高手也打墙

对墙练习不仅是初学者磨练技术的好办法．高手也能通过打墙巩固提高球技。它还是赛前或课前绝佳的“热身科目”．能够很快让身体预热，提前找到感觉。     

上野千鹤子对谈戴锦华实录：“恐弱”是“慕强”的翻版

<正>这是一份来自女性主义的对话邀请。我们邀请到两位“过来人”——上野千鹤子与戴锦华。这是一次历史性的相遇时刻,一位是第一个在日本开设女性学的先驱,一位是中国大陆最早从事女性主义理论研究的学者。尽管彼此素未谋面,但她们都是深入参与本国女性主义实践的行动者,也曾切实地鼓舞过许多代女性。这不光是属于她们的对话,亦是一次我们共同的回望。     

移动 战术的润滑剂

网球比赛是在移动中进行的．击球过程中会不断出现意想不到的情况,每一次击球可能出现不同的速度．旋转和落点。对于职业球员来说,在场上的移动如何,将决定他能否获得成功。     

网球鞋让凌波微步成为可能

在网球运动中．双脚扮演着主要角色．而且承担着巨大的压力。一旦脚部出现伤痛,将会破坏身体的左右平衡．导致踝、膝关节甚至臀部和脊柱承受额外压力,最终使身体陷入更严重的伤痛．想提升球技也难以实现。     

会控球，才能打好球

球技宝典活动首次落脚北京城北的绿色北岸网球公园,活动现场的超高人气着实令人兴奋,大家在畅学和畅打中度过了一个偷陕的上午。不论是初学者还是老球友,学员们都带来了各自的网球难题,用教练张圣伟自己的话说：“今天我是来考试的。”张教练像过筛子一样,逐个指点每名学员。     

高压球够着打

在网球技术当中，高压球算得上是高级技术，一般的业余网球爱好者对高压球似乎都有点怵。不过，本次以高压球为主题的球技交流活动报名者异常踊跃，大家对精进球技都有着强烈的愿望。刘利教练也感慨如今参与本刊活动的球友们，水平较过往有了很大的提升。     

用材料调控科学探究的进程

正在小学科学课堂,把握好材料呈现的时机和技巧,不仅能引发学生探究的兴趣,而且能更好地调控课堂节奏,达到良好的实验效果。一、及时呈现材料,引发探究热度科学课是由一个个活动组成的,每一个活动的探究都得有相应的材料作为支撑,没有材料的活动就相当于是纸上谈兵。笔者执教《磁铁的两极》是这样开展教学的。1.出示条形磁铁靠近铁,学生观察后说说现象,小结:磁铁具有磁性,具有吸引铁的力量,这种力量称为磁力。     

挑战禁忌的“文坛王子”——岛田雅彦

岛田雅彦被誉为与村上春树齐名的“日本后现代主义文学旗手”,是日本纯文学界有名的“儿童派”作家,也是颇受争议的“另类”作家。因为长相俊朗,风度儒雅,有着“文坛王子”的美誉。     

中国星耀澳网

2013年墨尔本公园有很多新气象,对我们来说,最大的亮点是有5名中国球员出战澳网单打正选赛,再一次创造了网球历史的新纪元。当你拿到杂志的时候,他们已经结束了自己难忘的征程,但我们还是要记下这几位中国球星的闪耀风采。