长跑训练法

方法有氧方法在有氧方法训练中,跑速保持在无氧阀以下。跑步为匀速跑,其中的吸氧和耗氧相平衡。血乳酸浓度约为27～36mg%,耗氧量为最大耗氧量的50～70%,脉率为130～160/分左右。有氧训练的目的是逐渐提高匀速跑的速度。     

“高原现象”的成因及对策

“高原现象”的成因及对策开封市第二师范学校魏有为学生在动作技能的形成过程中，开始进步较快，待达到一定水平之后，进一步向更高水平发展，就会出现或长或短的进步迟缓甚至停滞的状态，这种情况在教育心理的研究中称为“高原现象”或叫做“高原期”。“高原现象”是青...     

浅谈南楼中学开展排球活动的经验

天津市南楼中学建于一九六九年,是一所教学质量较高的普通完全中学,现有27个教学班,1000多名学生,120多名教职工。这所学校开展业余排球训练活动已有十七年历史,受过业余训练的学生500多人。从一九七四年开始,一直保持天津市中学生男女排球冠军称号,曾六次代表天津市参加全国中学生排球赛,获得一个冠军,两个亚军和     

世界各国教育制度的改革:趋向和矛盾

本文介绍了世界各国教育改革的起因、原则、趋向和问题,有助于我们了解世界教改情况,对我国的教改工作亦有一定的参考价值。     

美育之花——中国儿童少年活动中心文艺小组活动剪影

中国儿童少年活动中心文艺活动小组,现有舞蹈班、民乐队,儿童台唱班、少年合唱班、古筝班、电子琴班、小提琴班和话剧班等。这个小组多次为儿童少年演出,并在电视台录制了节目,灌制了磁带,使更多的小朋友看到他们的节目,听到他们的歌声。丰富多采的文艺活动,赢得了儿童少年的喜爱,推动了校外教育事业的发展。     

先秦及秦汉时期中原与岭南地区的经济文化交流

岭南地区与中原地区相距遥远,有山河阻隔,但自古以来两地就有着政治联系和经济文化交流。运用历史文献和考古资料,分史前三代、春秋战国和秦汉三个时期,考述岭南与中原地区的政治关系和经济文化交流互动的状况,发现中原文化对岭南文化具有重要的影响。     

未雨绸缪谋划发展 做好服务引领装备

各位尊敬的领导、园长、企业经理,非常感谢你们到南京来传经送宝,来参加由《中国现代教育装备》杂志社举办的“2012南京学前教育技术装备论坛”活动。非常感谢《中国现代教育装备》杂志社,以一个有责任感与使命感的媒体姿态,在南京举办这样一个属于民生工程和民族希望工程的活动。本次论坛活动,     

实验为本 探索未知——访上海交通大学校长张杰院士

张杰院士结合自己的经历和他在X射线激光、惯性约束核聚变及强激光实验室天体物理研究方面取得的卓越成就阐述了实验在推动科学发展,培养创新人才等方面的作用。介绍了他来上海交大后在创新人才培养体系、创新研究体系和创新文化体系等三大体系建设方面的改革措施以及与实验室建设的关系。