蜘蛛丝和新型登山服

周末,我和爸爸去爬镇龙山。望着连绵起伏的山脉,我暗暗下决心,今天非征服它不可! 可是出师不利,还没爬到一半,我昨天刚买的新衣服就被路边的刺划破了。我正担心回家要被老妈唠叨时,突然,一个大蜘蛛网扑面而米。罩得我满头满脸．我随手一擦。想把蜘蛛丝从脸上擦掉,谁知,这东西黏糊糊的．粘到头发上．竟擦不掉了。     

简析“武当内家拳技击要诀”

“武当内家拳技击要诀”乃前辈技击法要之结晶,下面笔者据体悟简析之。武当内家拳技击要诀分为心法诀和技法诀。心法诀“气沉于渊”,即气沉丹田。然丹田非脐下一寸之处,而是小腹之底部,即耻骨处,气沉到此深渊处。需要特别说明的是,“气”并非呼吸之气,呼吸之气只能在胸部,气沉丹田只是意想。通过这种意想使胸腔开阔、横隔膜下降、肺活量增大,从而使呼吸顺畅、气血通畅、呼吸与气血的通畅是内家拳技击的必要保证,否则气喘吁吁,气闷气浮又怎能进行激烈的打斗？另外“气沉于渊,巧运气血”,也是内家养生的首要法则。所以说,内家拳是技击与养生的统一。     

浅谈钢结构工程中设计与施工阶段的造价控制

文章简要分析了钢结构工程的经济性能,并探讨了钢结构工程在设计、施工阶段工程造价的控制,以提高建筑经济性能的可行性.     

浅析10kV输电线路中架空绝缘导线技术的应用

随着我国城市化进程的不断加快,也给配电网的建设带来了一定的影响,电网线路之间短路的情况也越来越严重,对我国城市配电网建设带来了巨大的压力。架空绝缘导线的出现,解决了常规裸导线在运行时遇到的各种问题,受到了越来越多的关注。简要探讨一下10kV输电线路中架空绝缘导线技术的应用。     

穿越时空的拯救

2020年的秋天,我已正式成为一名海洋学博士。我十分热爱大海,经常独自开着小艇到海上去考察,希望有朝一日能在海洋学的研究史上谱写出新的一页,为人类的海洋事业做出一些贡献。和往常一样,今天我又要去航海了。     

练内家拳十忌

修炼真正的“内家拳”,由于要求得整体力,自然要比求得四肢局部力的“外家拳”困难得多,因此,修炼者常犯十种错误。一、进步高提,缓慢不稳 这是在走步时常犯的毛病。正确的步法应该是“退步高、进步低”,这样才灵活迅速而且稳定。退步时蓄力,表现为“起”,而进步时为发放,表现为“落”,一“落”当然是“低”,岂有高提之理Ｐ由高到低产生强大的势能,威不可挡,迅捷无比。 造成“进步高提”的原因是仍然没有摆脱日常走路的习惯,迈步前行。真正的中华武术一定要克服这种日常的走路习惯,而形成整体运行的新的运动模式。“进步高提…     

攻防合一的“虎抱头”

形意拳经典拳论有“四象”之 说,四象者,鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头也。 关于“虎抱头”,有些人认为是 “虎豹头”“抱”是“豹”同音相误,并 指出只有“虎豹头”,才能与“鸡腿。 龙身、熊膀”相提并论,且振振有词： 形意拳象形会意,模仿动物,腿模仿 鸡的腿,身模仿龙的身（龙并不存 在,取其升降起伏、左右旋转）,膀模 仿熊的膀,头模仿虎豹的头。此论表 面看来,似乎 正确,其实并 不懂“四象” 之真义,不知 “虎抱头”的 真正含义。 “虎抱 头”是一种动 作形态,即老 虎扑食时的 双爪前伸头前,合围抱头之态。 武术就是仿虎豹…     

让合作教学托起数学课堂明天的太阳

随着全球经济一体化,善于合作成为人际交流、国际交流过程中一项非常重要的人文品质。反映在教育领域,合作教学在新一轮的课程改革背景中几乎是最成功的一项改革成果,受到了广大师生的一致肯定与好评。尤其是在数学课堂教学中,合作教学在培养学生的创新意识、探究能力、数学素养,甚至是终身学习的人文思想方面都有着积极的作用。在多年的高中数学教学过程中,作者对在合作教学进行了积极的实践与探索,并积累了一定的经验,认识到了合作教学的重要性。本文从合作教学中的问题设计、教师角色、课堂评价等方面展开论述,不当之处,请各位不吝赐教。     

＂以大问题导学＂课堂教学现状调查报告

《小学数学＂以大问题导学＂促进学生主动发展的实践研究》是我校2013年7月向广西教育学会申报被立项的一个区级课题,根据课题研究进程的安排,第一阶段的研究工作是课题实施前期的准备工作,对课堂上教师设问、学生提问进行调查。学校将进行实地调查（深入课堂）和问卷调查（向老师和学生发放调查问卷）两项工作。现将收集到的各种信息与数据简要分析如下。