步行——天然保健妙方

司提芬·华京森35岁,超重45公斤,烟抽得很凶,健康很差,连爬楼梯也感到吃力。后来,他心脏病发作。动过分流手术后,医生告诉司提芬,要等到他能持续步行一公里半,才可以开始一套循序渐进的心脏康复计划。司提芬严格节制饮食,又开始经常步行,锻炼体力。     

中国移民在俄国——中国移民对俄国远东发展的贡献

本文作者系俄罗斯科学院远东研究所台湾研究部主任、高级研究员。本文译自治湾出版的《近代中国史研究通讯》1993年第16期。本文虽有不少提法和观点，为我们所不能同意，但文内提供了不少有关中国侨民在沙俄及前苏联的情况，有一定的参考的研究价值，故仍全文照译发表。     

总有一部电影会让我们泪流满面——属于王励勤的电影

昨天晚上看到一则迟到的报道，深深的失落蔓延在全身。陈玘欢天喜地地说，金牌真好看，回家送妈妈。失落的原因是这句话让我想到了王励勤。金牌是好看，但王励勤只能远远地看着。失落的原因还因为从完美的角度考虑，太多人希望王励勤离自己“大满贯”更进一步。而现在，他又要悲情地等待下一个四年轮回。     

动热身活动

当有人问高级教练员和运动员静拉热身活动的目的是什么时，回答很有趣，他们认为静拉伸热身活动可减少对运动员的损伤程度，但是这一点至今仍未被证明。实际上，最近POPe对此也提出了相反意见。     

皮包??包皮!!

事实上,很多男生担心自己的包皮太长,却不敢问父母、问医生。大男孩,你也有相同的困惑吗?现在就让我们一起来揭开包皮的秘密吧!     

引进欣赏指数调查丰富节目评估手段——香港“电视节目欣赏指数研讨会”纪要与思考

新年伊始，香港电视节目欣赏指数调查顾问团及香港电台，亚视等机构媒体于1月4日在香港理工大学举行“电视节目欣赏指数研讨会”，来自香港与内地广电业，报业和理论界的200多位人士出席了会议。会上，香港理论界及广电业的10多位专家，学围绕电视节目欣赏指数的调查方法和研究结果阐述了各自的见解，并回答了与会的提问，笔作为与会人员将相关内容，观点作一归纳介绍，以供广电业同仁了解，学习。     

人本关爱:构筑生命的本质力量——四川省双流县华阳中学素质教育实践探微

茵茵草坪上凉风轻拂,校门入口处大写的“人“字雕塑静静伫立.首次测试了自己智商和情商的“胖胖“同学,虽“悟“不透这“人“里的奥秘,心里却生发了“别样的感觉“.……     

9——18岁学生最大吸氧量的纵向研究

本文采用复盖式纵向研究法,对9—18岁男女学生的最大吸氧量进行连续4年的直接测定,分析研究了其自然发展规律及年龄、性别特征。