皮筋的妙用

一、皮筋铅皮座选一根粗细均匀的皮筋,用剪刀剪下一段自己认为长度合适的皮筋段,再用小号缝衣针纵向穿过皮筋(一边穿还可以一边转动缝衣针,这样更容易穿过,而且不容易穿偏)。在针孔快要进入皮筋时,把主线穿人针孔(因为用穿带线的针穿皮筋,线容易掉出针孔),最后把主线带过皮筋。这样,一个铅皮座就做好了,它不需要太空豆固定,使用更方便,而且经济实用。二、皮筋分钩法选一根粗细均匀的皮筋,用剪刀剪下一段长16毫米的皮筋段,用一根穿带脑线的小号缝衣针从皮筋的一端穿入,从第7毫米的地方     

基于熵、耗散结构的体育管理系统演化研究

体育管理系统具有相对独立性,而且与外界存在着互动关系.系统的相对独立性使其内部熵不断产生,体育管理系统有着向混乱、无序的状态发展的趋势;系统的互动性,又使其持续与外界进行人、能量、物质与信息的交流,负熵持续产生.当负熵大于熵时,体育管理系统出现了稳定而有序的耗散结构.此过程体现了体育管理系统在永续地演化.     

让儿童在深度实践中学会学习

亲证学习的要义在于强调学习者作为学习的主体,在学习过程中充分发挥自身的主观能动性,通过自身感知以及实践的方式去主动获取和探寻新的知识,提升自我认知,实现新旧知识的连接,从而达到举一反三、融会贯通的学习境界。     

如何以文學名著促進區域發展以連雲港為例

一 文學名著與區域文化發展,這樣的研討主題,在臺灣恐怕绝不會出現,在世界上或許也是十分罕見的.尤其是所謂區域文化發展,除了一般的文化意涵之外,更有着重經濟發展的意義,大部分文學研究者對此話題皆十分陌生.但在大陸,這可是個熱門且重要的題目,很有現實意義.     

我为新时代推进数字档案馆建设建言献策

数字档案馆对于提高档案收、管、存、用各项业务的精细化、规范化、科学化、高效化起着关键作用。新时代要深刻认识数字档案馆建设的重要意义,全面提升档案信息化水平,进一步推动档案管理现代化、提高档案信息安全防护水平,大力推进数字档案馆建设,全面完成“十四五”时期全国数字档案馆建设重点任务。     

学科交融·中国元素提取·不寻常的芳香研发之路 ——记上海交通大学芳香植物研发中心的创新实践

芳香产业以其天然、美丽、健康的优势在国内外市场备受青睐.我国是芳香植物资源大国,但因长期缺乏以政府为主导的科研与人才投入,导致我国在该领域研究相对落后,人才培养体系滞后.为改变这一状态,在校领导的支持下率先在国内建立芳香植物研发中心,设立"芳香植物种质资源与种植""精油提取加工与成分分析""精油功效与安全性研究"以及"...     

浅析当前官员腐败的表现、成因及对策

腐败现象像毒瘤一样侵蚀着党的肌体，危害着党的健康，这颗毒瘤若不及时摘除，对治党、治政、建设中国特色社会主义，建成小康社会均极为不利。最终还将影响社会稳定，影响“中国梦”的实现，导致亡党亡国的结果。文章在认真剖析腐败的表现及成因的基础上，探究从根本上遏制腐败的对策措施。     

支起心中的杠杆——“科学树立学习目标”班会活动

设计理念 中学生正处在身心快速发展变化的时期。建立积极的目标意识，形成向上、进取的心理品质是学生健康发展的基础和前提，并且会作为一种持续的发展动力影响学生的一生。本活动是针对当前部分青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识和远大志向、做事盲目的特点而设计的。目的是通过活动使学生懂得科学地确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求理想、奋发向上、勇于进取。     

小步跑、高抬腿、后蹬跑专业训练法

跑的专门练习是提高专项素质和改进技术的一种手段。跑的专门练习有多种,但主要的是小步跑、高抬腿跑和后蹬跑。这几个动作实际上是跑时腿部动作的几个主要部分,将其分解开来单独加强进行的练习。现将这三种练习的做法具体说明一下,同学们可以试一下。一、小步跑练习小步跑的主要目的是为了使脚正确落地,即扒地动作,并且练习大腿带动小腿的鞭打动作。在赛跑过程中,如果没有鞭打动作,将会使腿部肌肉及韧带一直     

绿色教学理念在高中英语教学中之运用

近年来,高中教学都实行了新课改,英语教学更加注重学生的素质教育,培养学生的创新意识和创新能力,提高学生学习的主动性和自觉性,减轻学生的学习负担。绿色教学理念是指对学生大脑的充分开发和保护,在顺应学生学习性格和学习意向的基础上充分发挥学生的学习积极性与主动性,避免填鸭式的应试教育。本文对绿色教学理念进行了简单的了解,并对其在高中英语教学中的运用进行分析。