体育院校健美操公选课课程体系优化研究——以武汉体育学院为例

采用个案研究的方式以武汉体育学院健美操公选课课程体系为例,对课程目标、教学内容、教学形式、教学方法与手段、评价体系各部分进行优化设计,为今后体育院校健美操公选课课程改革与发展提供可参考的思路和实践经验。     

原地推铅球的错误动作及其纠正方法

一、推铅球时肘关节下降、球离颈部、过早将球扔出。（一）强调持球时手掌向前、球贴颈部、上臂和前臂折叠向右平展。（二）做好预备姿势后,教师站在学生的前左侧,用力抵住其右手,做原地推铅球的模仿练习。二、推球时只用手臂力量,下肢与腰背肌肉不能充分发挥力量（一）让学生单独体会蹬腿、转眼的用力,然后模仿练习,体会用力顺序。（二）对墙推实心球,强调两腿支撑及加长工作距离,体会全身用力。三、最后用力时左肩后撤强调以身体左侧为轴,让同伴站在学生背后,用手抵住其左肩,做原地推铅球的模仿练习。四、推球时臀部后坐（一）…     

到底怎么念

各位编辑老师们好!偶然在围棋电视中看到蛤暮石的广告,主持人念“哈”暮石,棋友说念错了,应该是念“葛”暮石,姓葛的葛,求问下各位权威。     

跳远

一、跳远技术教学的目的任务建立正确的跳远助跑、起跳、空中和落地等技术环节的基本技术模式。二、教学步骤(一)走步式跳远技术1.学习起跳和空中技术(1)两腿前后开立,做原地上一步起跳练习(见图1的①～③)练习时注意正确的起跳腿放脚技术、起跳腿的扒地技术、摆动腿的折叠摆动技术,以及双臂积极摆动,练习时,躯干、两肩、头和眼的保持正确姿势。此练习也可以在走动中和慢跑中来完成。跳远起跳技术是跳远技术的关键技术组成部分。运动员在快速助跑中所获得的水平移动速度和能量必须通过强有力的起跳技术才能转化成人体向前上方腾起的飞行初速…     

牵蜗牛散步

有个人讲了一个笑话：上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。我催她，我唬她，我责备她，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力!”我拉她，我扯她，我甚至想踢她，蜗牛受了伤，她流着汗，喘着气，往前爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊!为什么？”天上一片安静。好吧}松手吧l反正上帝不管了，我还管什么？任蜗牛往前爬，     

血管性痴呆的基础性研究进展

血管性痴呆发病率日益增高,但发病机制不明确,缺乏有效治疗手段,因此各方面研究日益受重视,本文主要对血管性痴呆的基础性研究包括胆碱能系统、氨基酸、氧自由基等方面做一综述。     

新课程阅读教学的措施

20世纪90年代以来，世界各国的课程改革都把学习方式的转变视为重要内容。中国当前课程改革强调学习方式的转变，设置“研究性学习”课程顺应了世界课程改革的发展趋势。我国推出的《国家九年义务教育课程计划（实验稿）》把“研究性学习”课程作为重要内容列入其中（该课程计划及相应的课程标准和教材将于2001年9月在全国范围内展开实验）。国家教育部于2000年1月颁布的《全日制普通高级中学课程计划（试验修订稿）》亦把“研究性学习”课程规定为重要内容。、     

基于认知心理学的人类分层传播模式

除了学习和记忆的信息加工模型,认知心理学缺乏有效、全景式的模型。这是造成认知心理学在教育中应用不理想的主要原因。作者以当代认知心理学为基础,秉承OSI七层参考模型的分层思想,对学习和记忆的信息加工模型加以改进,提出了一个更加有效、全景式的新模式——基于认知心理学的人类分层传播模式,并结合该模式探讨相关学习理论。新模式能方便人们更好地理解和应用认知心理学。     

在花丛中享受幸福

孩子们的每一张笑脸都是一朵花．是那么可爱、那么赏心悦目。教师被誉为园丁,整天耕耘在花丛中,那就是享受,那就是幸福。