加快成人教育社区化进程

党的十四届五中全会提出的实现“九五”计划和2010年远景目标,关键是实行经济体制和经济增长方式的根本转变,即从计划经济体制向社会主义市场经济体制转变,从粗放型向集约型转变。并确立了“科教兴国”的战略方针。“两个转变”和“科教兴国”必然促使各类企业尽快地由劳动密集型向知识密集     

观--综观各种体育观

观点.各种体育观.立足点、视角和视点.观念与理念.体育科学发展观.体育科学发展的途径.体育的科学化与现代化.     

老年人如何掌握长跑锻炼的运动量

随着年龄的增长,人体内各器官的功能逐渐减退。人们虽然无法使这一客观规律发生逆转,却可延缓器官衰老过程。慢跑(又叫健身跑)就是延缓器官衰老过程的最好手段之一。长时间的慢跑,可增强人体抗御各种外界的不利刺激,提高免疫能力,增强新陈代     

论出版社“三审制”的改革

“三审制”是我国出版部门为保证图书质量而实行的一种审稿制度,即对已决定采用的书稿所实行的由责任编辑初审、室主任复审、总编辑终审这样一种编辑程序。1952年10月,国家出版领导机关公布了《关于国     

针砭时弊发人深思——编发电视新闻《振兴开封座谈会开成了催眠会》的体会

电视新闻《振兴开封座谈会开成了催眠会》,先后在河南电视台和中央电视台播发以后,在社会各界引起震动,一时间成为街谈巷议的热门话题。许多观众给编辑部打电话、来信,称道这条报道“别开生面,发人警醒”“是反对官僚主义的直观教材”。中共开封市委、市政府主要领导看了新闻后,深受触动,在市委常委会上做了自我批评,并决定把这次批评作为转变会风的突破口,     

俄罗斯舞健美操

这是一套具有俄罗斯民间舞基本动作的健美操,可在任何一种俄罗斯舞曲,如《芭勒娘》、《哥萨克》、《卡林卡》和《啊,你唱,我也唱》的伴奏下完成。动作活泼、流畅、热情、奔放,对身体各部肌肉的锻炼有良好影响。初学时,可以分别做各个动作,音乐节奏不要太快,逐步过渡到熟练完成全套动作。时间10—15分钟。 1.预备姿势:双脚并拢站立,成八字形,双手在胸前合抱,前臂相叠。第1拍抬右肩,头向右倾;第2拍抬左肩,头向左倾(图1)。 2.预备姿势:双脚拼拢站立,右手在上,左手在下。第1拍双手拍掌;第2拍成左手在上,右手在下;第3拍双手拍掌;依次做此动作。 3.预备姿势,双脚并拢站立,两手叉腰,肘稍微向前。第1拍向右侧转上体,半蹲,双手划弧向两侧     

“我能把硬币掰断”

这不是在中世纪戏剧舞台上演员戴上镣铐和带上卢布准备上断头台的情景,而是今天莫斯科大剧院表演的“力”节目。人们曾记得一些虚弱的男孩们在门洞里弹着吉他,唱道:“真的,我力气大,别的不说,我能把五戈比的硬币掰断……”他们的歌声引起了过路人的微笑。但是,真正力大无穷的艺人的形象只会引起人们的赞叹,决不会产生讥笑。他们在着迷的观众眼睛     

人的心灵可以和植物沟通

这个问题好像有点离奇,人怎么能和植物进行心灵沟通呢?可是近些年来,有人在这方面竟取得了很大的成果,引起了人们的普遍关注.     

六合围棋 通向四维之路

在中国,“六合”的含义是“宇宙”。尽管棋盘上仅有“东南西北”,但是,若再加上“天”与“地”,则棋盘就会变得更加宽阔,这就是“六合围棋”的基本理念。棋盘就像宇宙一样浩瀚无垠,无论从哪个角度观察,都是相同的。