奥运冠军奥尔加的间歇训练——奥尔加·邦达伦的训练计划

本文介绍奥运冠军奥尔加的间歇训练法,文中谈到间歇训练的意义、量、强度及其安排方法。还介绍了利用测心率的方法来控制肌肉工作时的供能性质。     

教育学知识的哲学——分析、批判、建议[特约稿]

在世界上,存在着教育以及种种关于教育的命题体系(Satzsysteme)。教育是一种行为的形式,一种实践。就“理论”一词的广义而言,一种谈论或描述教育的命题体系就是一种教育理论。 所有的教育理论[“教育学(Padagogik)”,英文为“educology”]本身都可以成为描述、批判和规范探讨的对象。也就是说存在教育理论的认识论或者——简而言之——教育的元理论(Metatheorie der Erziehung)”[“元教育学(Meta-Padagogik)”;英文为:“meta-edu     

希望小屋

她们的小妹妹——10岁的梅上学,但她们仍然付不起妹妹每月l元钱的学费,妹妹梅只得辍学回家,做些家务。武辉向游客讲述三姐妹的事情,更多游客发起了募捐。这次,武辉和吉姆把钱给女孩们送去。“两个姐姐去挖牡蛎了。”妹妹梅说道。武辉知道这活儿有多么艰难。必须在退潮时爬上锯齿般的石灰岩寻找牡蛎,用一只手攀住滑溜溜的岩石,而另一只手拿着小铁锤把牡蛎敲下来。“岩石会割破你的脚,”武辉,“即使你戴上手套,一天下来,敲开牡蛎壳也会弄得你满手是血。”如果运气好的话,一个女孩一天可以挖到50磅牡蛎,取出4磅肉——能挣30美分。武把带来的大…     

關於中學高年級歷史課的類型問题

在提高历史教學質量的鬥爭中,課的類型和結構問题具有头等重要的意義。列宾格魯布在他的文章(蘇聯‘历史教學’一九五四年第四號)中,已經把这一問題完全及時地提出来讨論了,這一問題是值得全體历史教师、教学法專家和科学工作者予以嚴重注意的。課的類型和結構的公式化,在历史教學中还常常佔據着優勢地位,這种缺點應該坚决地克服。這種缺點給历史教学质量帶來了多少壞影響是無須特別予以證明的。 現在大概沒有人还來否認實際运用不同類型历史課的必要性,因為實際情况本身就说明了這种必要性。要想完善地、正确地解决任何一種類型历史课這个問題,應該先把這一問題的教學法弄得相当清楚。     

立足长远的发展方针

近三四年来,在国际竞赛中曾经占主导地位的苏联国家女子排球队遭到不少严厉的批评。总的来说,这些批评是公正的。在莫斯科奥运会结束之后的这段时间内,苏联女排无论是在世界锦标赛、还是在欧洲锦标赛中都末能取得胜利。今年7月在保加利亚举行的“友谊—84”运动会国际女排比赛,对苏联女排来说是本年度最重大的比赛,但苏联女排也仅仅获得第二名。     

有潜力的投掷运动员的模式指标

<正> 在利用本文介绍的模式指标之前,有必要考虑到两个重要因素,即运动员开始专项训练的年龄和达到最佳成绩所需要的理想训练时间。统计资料证明,铅球项目达到其最好成绩之前的开始训练年龄是:男子10.3到11.6岁,女子12.1到13.6岁;相应地,铁饼运动年龄为:男子13.6到14.5岁,女子11岁;标枪项目为:男子10.5到11.8岁,女子12岁。在选拔有潜力的投掷运动员时,人体形态测量也是重要的。体重和身高指标必须异常出     

蟑螂被斩首后还能活多久

蟑螂被斩首后还能活多久-地球上有3500多种蟑螂。直到不久前,"世界最大蟑螂"纪录的保持者都是澳洲犀牛蟑螂。奇怪的是,这种没翅膀的蟑螂是澳洲人当中流行的宠物。它的体长可以达到9厘米,体重超过44克,和一节5号电池相仿。虽然块头大,这种蟑螂却能把身子压扁、钻进狭小的空间。到了2004年,科学家又在考察婆罗洲的洞穴时发现了一个     

大声说出你的爱

有次我受邀前往外地,发表有关高效率管理的演讲。抵达当晚,主办单位的几个人请我吃饭,顺便聊聊明天来听演讲的是些什么听众。
　　艾德显然是这几个人的龙头老大,块头很大,声音十分低沉。他告诉我,他是家大型国际企业的经理,主要职责是到一些分公司,去处理公司内部较为棘手的人事问题,终止一些高级主管的聘用。     

家——为祖国大家庭而作

这里是太阳和月亮的家,五十六顺星辰紧紧簇拥着它。这里是青春和欢乐的家,五十六朵彩云紧紧萦绕着它。这是古老的家—老树发新芽,这是崭新的家—新花朵朵发,这是你的家,这是我的家,这是我们共同的家。家——为祖国大家庭而作@那拉·寒川!四川德阳市中区人民广播电台~~     

少数民族本科预科教育的办学效益研究

从若干方面论述了民族预科办学的宏观效益。提出了宏观效益分析的量比关系、质量效益以及社会适应性,并给出了评价方法;在影响宏观效益的因素方面主要考虑了办学结构、办学规模、办学质量、办学管理和社会服务功能等因素对少数民族本科预科教育办学宏观效益的影响;论述了提高少数民族预科办学效益的途径。