运用紫外线照射矫正免疫功能和降低运动员的发病率

在紧张的体力负荷(包括重大比赛时的心理情绪紧张状态)条件下,影响免疫力的主要原因有如下四个:1) 神经内分泌调节不平衡;2) 内部环境深刻的代谢变化(PH、尿素、乳酸水平等的极大变化);3) 相对的或绝对的营养不足及与其有关的对免疫系统的能量供应、代偿性供应或基质供应的不足;4) 由慢性传染病灶引起的     

中跑运动员训练和比赛负荷量的因子分析

训练负荷量参数的变化问题是中跑项目运动训练多年化过程中所要解决的主要问题之一。按Hirsch的观点,在制定中跑项目多年训练计划和不断提高运动员工作能力时,应考虑运动员身体素质的发展和技术提高的问题,并为此而正确制定出训练负荷的量与强度方面的要求。许多作者就不同年龄与训练水平的中跑动运员的训练情况提出了相应的看法。但至今还未研究过不同等级中跑运动员训练和比赛负荷量的因子结构问题。同时还未解决好在训练     

实现美满婚姻的八项忠告

实现美满婚姻的八项忠告基高编译１．将目光针对美好的事情大多数出现矛盾的夫妇总是将注意力集中在坏事情上。假如夫妇双方每天晚上花５分钟时间交换一下意见，矛盾也许会减少。这些听起来似乎有些多余，但夫妇双方如果长时间没有进行愉快的交谈，他们将会怀疑彼此之间还...     

英国中小学教育考察报告

1997年9月15日至21日,中国中小学教育考察团一行12人在英国进行了为期一周的参观考察。先后访问了英国教育与就业部、学校课程评估局、教师培训局、Kent地方教育局、Kent地区女子文法学校,参观了牛津大学、伦敦大学教育学院,对英国中小学教育改革和发展情况有了初步的了解。     

父亲的脚步

母亲在外地,家中所有的担子都压在爸爸的身上。爸爸每天天刚亮便打开灯,起床,穿上笨重的大胶鞋,来回地忙碌起来。虽然我明白父亲的辛苦,可是我还是没从考试的失意中恢复过来,心情还是极其烦躁。我掀开被子坐起     

大学高年级学生体质下降的原因

为了进一步搞好大学体育教学的改革与管理,摸索大学生体质增强与下降的规律,我们随机抽取了安徽农业大学89级林学、牧医、蚕桑、园艺四个专业的106名男生,对他们在校期间(四年)的心血管机能和身体素质进行连续4年共5次追踪测试。测试时间为入学、一二年级下半学年、三四年级上半学年。心血管机能测试项目为台阶试验;身体素质测试项目为100米、1500米、立定跳远和引体向上。此外,还对学生平时参加体育活动的情况进行调查。     

浅谈高三语文试卷如何有效讲评

正《高中语文新课程标准》(以下简称《新课标》)在评价建设中明确指出:语文课程评价要"致力于进一步提高学生的语文应用能力、审美能力和探究能力,全面提高学生的语文素养。"试卷讲评是高三语文教学中的一项重要内容,试卷讲评课的质量决定着考试的评价功能的发挥。成功的试卷评讲,不仅能给学生豁然开朗的感觉,而且能充分调动学生的主观能动性,减轻繁重的课业负担,提高复习效     

曼陀罗绘画在有留守经历的大学生心理辅导中的应用

大学时期是人生发展的重要阶段。有留守经历的大学生因缺少父母的陪伴会出现许多心理问题,这些问题将影响他们未来的生活。曼陀罗绘画治疗法可以帮助这些学生宣泄消极情绪、增强心理安全感、整合内心冲突、激发自性动力,并与自身的原型和谐共处。因此,大学生心理健康教育工作者不仅要特别注意有留守经历的大学生的心理问题,还要科学地运用曼陀...