太极源流之争是否可以休矣——也谈太极拳的可悲现状

《可悲的太极拳现状》（《精武》2009年第3期第56页）一文,引起我的神经兴奋,激发了我的思考。星辰先生文中把中老年群体习练太极拳当做可悲,而我的看法却恰好相反。这其实是新时期的一个可喜现象,证明了太极拳健身强体、休闲愉悦、活跃身心、开智启慧的强大功能。其训练目标是实事求是的表现,本不在于技击,有目共睹的事实说明训练也是有效益的。     

养生太极新四桩

小引站桩之妙,非站者难体解。可易经,可洗髓,可养生,可修心,可通道,可生慧。现以师传为据,摘其要旨,浓缩几种新颖站桩形式,暂公布其中四种,方法简单易行,依照文字即可操作。如能让中老年朋友性命双修,健体慧脑,祛病延年,吾愿足矣。一、"两梨"桩"两梨"是南宋诗人陆游对男性睾丸     

试解其谜——品读李品银文章系列

《精武》武苑,时有佳作闪烁蹦出。如同洛阳牡丹之姚黄魏紫,奇色异香,令人赞羡;又如同滚滚长江之奇观,惊涛骇浪,“卷起千堆雪”。本年第6期刊出有关李品银的系列文章,事理奇绝,德艺双馨,其文信息奔涌,其人于武、于医,均是世界一奇,人间一谜。读之可开人心胸,增人见识,激人思绪,砺人意志。读后掩卷而思,浮想联翩,夜难以寐,故披衣而起,提笔挥就刍议一则,试解其谜,以求其教。     

浙江与中东欧人文交流喜入佳境

正2017年6月8日,为期5天的第三届中国——中东欧博览会在宁波开幕,浙江与中东欧投资洽谈、贸易展览、人文交流……全方位多层次的合作交流精彩纷呈。浙江宁波曾在海上丝绸之路中演绎了一幅商贾往来、文化交融、互学互鉴的历史画卷。从"以港兴市"到与"一带一路"沿线国家互动,海上丝绸之路又上演现代版本。迈着开放包容的脚步,宁波从2000多年前海上古丝绸之路走来,如今进入了"一带—路下的中东欧黄金时间"。     

高职院校思想政治教育载体合力践行研究

高职院校开展思想政治教育工作存在思政教育载体离散状态显著、思政教育者对思想政治教育载体缺乏整体性科学认知、受教育者在思想政治教育载体运用中的主体性地位不突出等问题.因而,须以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导思想,有机整合高职院校不同思想政治教育载体,形成高效的高职院校思政教育载体合力体系,实现高职院校思政教育立德...     

环保垂钓,功在百年--记京山市钓协环保垂钓二三事

为响应习近平主席在杭州G20峰会上提出的“蓝天白云,绿水青山”的环保倡议,我市钓协从2016年开始在广大钓友中积极推进环保垂钓行动,收到较好效果。     

浅谈太极训练中的主宰与宾辅

<正>在太极拳训练中,如何处理好主宰与宾辅之间的关系,是不可忽视的一个问题。处理恰当,则训练有效;处理失当,则出现偏差,训练有害。请看吴图南的总结,他说：“腰脊为第一之主宰,喉头为第二之主宰,地心为第三之主宰;丹田为第一之宾辅,手掌为第二之宾辅,脚掌为第三之宾辅。”他这个概括,有师承前辈之脉传,还有他本人数十年实践之经验,因而不可等闲视之。     

关怀教育理论视角下教育惩戒的内涵、特征和实施路径

教育惩戒是教育领域长期关注和备受争议的问题,教育惩戒“惧用”与“滥用”现象频发。教育部对此作出立法保障,但教育惩戒的有效实施不仅需要法律支持,更要确保实施过程中的人文关怀。关怀教育理论构建了充满关怀和爱的教育新模式：重视学生情感历程,提倡建立师生间的关怀关系。为解决教育惩戒难题,可从关怀教育理论视角出发,把握教育惩戒“以双向互动为形式、以关心为情感纽带、以育人为最终目的”的关怀性内涵;明确教育惩戒互动性、连续性、情境性、情理交融性的特征;探索实施关怀型教育惩戒的路径：教师应树立关怀型教育惩戒理念,师生需共建关怀型师生关系,社会、学校、家庭要协同共助教育惩戒落实。     

穆文庆改革的《金钱过木》

钱币魔术的表演在我国有着悠久的传统,清末唐芸洲所著《鹅幻汇编》中就有《单解金钱》、《双解金钱》、《七星聚会》、《金钱入木》、《八仙过海》、《隔掌过钱》等许多钱币节目的原理记载。传统的钱币魔术多属＂手彩门＂,钱币本身没有机关,全凭手的灵巧和演员的表演,而现代的钱币魔术中出现了许多精工细作的道具币,如＂套壳币＂、＂蝴蝶币＂、     

体育高考铅球训练之我见

推铅球是我省体育高考的必测项目,但由于铅球技术动作复杂,不易掌握,因此一直是困扰广大考生和教师的突出问题。笔者根据十几年的高考带队训练经验提出了自己对铅球出手速度、出手角度和出手高度的看法,以及加强神经系统对运动环节的控制、提高左侧支撑能力、以分解动作练习为辅,注重整体技术的训练方法。