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101.
一、跳远技术教学的目的任务建立正确的跳远助跑、起跳、空中和落地等技术环节的基本技术模式。二、教学步骤(一)走步式跳远技术1.学习起跳和空中技术(1)两腿前后开立,做原地上一步起跳练习(见图1的①~③)练习时注意正确的起跳腿放脚技术、起跳腿的扒地技术、摆动腿的折叠摆动技术,以及双臂积极摆动,练习时,躯干、两肩、头和眼的保持正确姿势。此练习也可以在走动中和慢跑中来完成。跳远起跳技术是跳远技术的关键技术组成部分。运动员在快速助跑中所获得的水平移动速度和能量必须通过强有力的起跳技术才能转化成人体向前上方腾起的飞行初速… 相似文献
102.
一、推铅球时肘关节下降、球离颈部、过早将球扔出。(一)强调持球时手掌向前、球贴颈部、上臂和前臂折叠向右平展。(二)做好预备姿势后,教师站在学生的前左侧,用力抵住其右手,做原地推铅球的模仿练习。二、推球时只用手臂力量,下肢与腰背肌肉不能充分发挥力量(一)让学生单独体会蹬腿、转眼的用力,然后模仿练习,体会用力顺序。(二)对墙推实心球,强调两腿支撑及加长工作距离,体会全身用力。三、最后用力时左肩后撤强调以身体左侧为轴,让同伴站在学生背后,用手抵住其左肩,做原地推铅球的模仿练习。四、推球时臀部后坐(一)… 相似文献
103.
104.
105.
广播新闻是人们获取外界信息的重要途径之一。随着社会经济的发展,广播新闻已经成为现阶段人们生活中的重要组成部分。结合新媒介融合背景,本文主要对广播新闻创新措施展开了详尽的论述,希望对于提高信息传播质量以及人们的信息接收效率能够起到积极的促进和推动作用。 相似文献
106.
107.
冰蓄冷工程测试分析与评估 总被引:1,自引:0,他引:1
参考美国和我国台湾地区的技术文献以及我国国家标准,对某医学中心的冰蓄冷工程进行测试,从技术性指标和经济性指标等角度进行分析评估.结果表明,由于技术及管理方面的原因,蓄冰装置的蓄冷性能有所下降,但释冷特性较好,一般能释放所蓄的全部冷量,投资回收期为5.1年.通过对该工程的测试与分析得知优化设计和优化运行是发挥冰蓄冷系统优势的关键.最后,总结冰蓄冷系统优化设计和优化运行的一些方法. 相似文献
108.
美术教学是进行素质教育的重要方式之一。通过色彩、线条、造型等视觉的教育,增进儿童的智慧、感情、社会、创造性、生理、美感、知觉的健康成长。美术教学评价细化创新将教学落到了实处。细化的评价创新让教与学之间的信息反馈明确,更有利于促进儿童美术教学。 相似文献
110.
《中国青年报》曾有过这样的报道:王元院士有些担忧,即将进小学的孙子孙女如果不喜欢自己研究了半个多世纪的数学,最后是不是仍将被迫卷入奥数培训的滚滚洪流。他常常现身说法寄语年轻人,一个成功的人一定是由于兴趣爱好而执著追求,才创出成绩的。他认为精英教育就是要给予他们自由生长的空间。"兴趣是最好的老师",这是我们耳熟能详的 相似文献