VR场景对国家跳水队运动员备战东京奥运会睡眠质量的干预效果研究

目的：通过对国家跳水队备战2021年东京奥运会集训期间运动员睡眠质量进行调查和分析,结合VR场景干预改善运动员睡眠质量。方法：使用匹兹堡睡眠质量问卷(PSQI)对备战东京奥运会国家跳水队14名运动员(22.3±6.1岁,包括10名参赛运动员和4名替补队员)备战期间的睡眠状况进行调查,分析运动员睡眠问题的原因。使用VR场景干预方法在赛前对运动员进行睡眠干预,结合PSQI、身体活动记录仪Actigraph和心率变异性指标,观察VR场景干预对运动员睡眠的干预效果。将14名运动员随机分为实验组和等待控制组,对实验组运动员进行为期4周,每周3次,每次20 min的VR场景训练,在此期间不对控制组进行干预。结果：(1)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠问题检出率高达85.7%,且女运动员睡眠问题的发生比例高于男运动员;(2)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠潜伏期较长(4.51 h),总睡眠时间偏少(475.2 min,约为7.9 h),且入睡后觉醒时间偏长(75.9 min);(3)VR场景干预后,运动员匹兹堡睡眠质量问卷总分显著低于控制组(F=14.39,P<0.01,ηp     

如何养成服务道德

服务道德是否教些普通的公民道德便算了事?如果是与公民道德是二而一的,那末何必巧立名目叫‘服务德道’呢?服务道德是否凭着一个人或少数人的主观,擬定若干要项依次教去,便算了事?那末闭门造车开门安能合辙呢?养成服务道德是否单靠讲演,今日一题,     

七歲兒童的特點

兒童到了七歲年齡,在生理和心理上已經具備實施有系統的學校教育所必需的基本條件。這些就是神經系統比較堅固,神經疲勞程度比較早幾年減少,由此使兒童可以省去午睡,還有就是注意能力比較過去更为耐久。七歲兒童所達到的智力發展程度,和所積累的相當多的經驗,已使他能有基本的邏輯來討論問題,能對許多不複雜的現象作分析和     

牌手访谈——托马斯·贝希斯

托马斯·贝希斯（Thomas Bessis）（照片右一）是法国优秀年轻牌手,他出身桥牌世家,父母和哥哥都是桥牌高手。2007年在上海,托马斯与父亲搭档夺得跨国团体赛冠军,成为当今最年轻的世界冠军之一。在意大利圣莱莫的第4届欧洲公开桥牌锦标赛期间,来自澳大利亚的公报编辑大卫·斯特恩（和NBA主席大卫·斯特恩同名）对托马斯·贝希斯进行了访谈。     

DV与平民纪录影像的实现

1995年,世界上第一台DV机在日本产生后迅速风靡全球。DV自身的物理特性和完美的影像记录功能,使得它成为随时随地记录人类生活保存人类记忆的最好工具;而DV低廉的价格、轻巧的机身、便携易操作的特性、借助于非线性编辑系统就能实现的后期制作及网络传播的发展等,则决定了它所实现的是平民纪录影像。DV虽然有一些为人所诟病的缺点,但它的出现昭示着平民纪录影像的实现。     

创新,出版事业发展的不竭动力

创新是发展的第一推动力,与发展相伴而行。发展必须在坚持和深化改革的同时谋求创新,实现新的跨越。创新需要不断解放思想、实事求是、与时俱进。发展无止境,创新亦无止境。发展需要创新,创新推动发展,创新是出版事业发展的不竭动力。     

用食指支撑做俯卧撑

做俯卧撑是人们常常用来锻炼身体的一种好方法。请看!照片上的这位英国俯卧撑爱好者正在做一种与众不同的独特的“手指卧撑”,即用一个食指支撑在一个圆圆的椰子上面做俯卧撑,其难度之大,令人瞠目。他的名字叫密克·格奇,是一位经营室内装饰业者。据他说,要达到用一个食指能支撑起来做俯卧撑,一般得用两年的时间来锻炼手指劲儿;如果要达到在圆圆的物体上连续支撑做五次的话,也得需要苦练两年的时间;要达到连续做四十次俯卧撑,至少也得要练上七年的时间。他说,没有十年以上的极     

2019年12家拍卖行“成绩单”

本文以北京保利、中国嘉德、西泠拍卖、中贸圣佳、华艺国际、北京荣宝、北京匡时、广东崇正、北京翰海、上海朵云轩、北京诚轩和北京华辰(按公布成交额排序)12家拍卖公司为样本,通过对其春秋两季大拍公布数据进行统计分析,以反映2019年全国文物艺术品拍卖市场基本趋势及情况(数据由张政中、丁晨、邱烟云、李采莲、余奔、沈含、杨梦瑶、郑子艳整理)。     

突出"健康第一"思想的体育教育专业课程体系的研究

通过献资料法和问卷调查法，确立了高校体育专业的课程体系；并利用层次分析法(AMP)建立了一个四阶递进层次结构。     

自由基与运动性疲劳

随首自由基理论引入运动医学领域之后，运动与自由基已成为人们关注的课题，此领域的研究主要集中于：运动性内源性自由基代谢，自由基与运动性疲劳，自由基与运动性肌肉损伤等。本就自由基与运动性疲劳这一问题进行简要综述。