青少年女篮运动员弹跳能力的训练方法

青少年运动员的生理特征少年期,骨骼尚未完全骨化,还有许多软骨存在,骨的末端还在生长;青年期,骺软骨生长速度较快,骨骺板又相当脆弱。骨骼富有弹性。但弯屈力量较差,脊柱肌组织尚未充分发育。所以,过多或过重的负荷会影响骨的正常骨化愈合,也易造成脊柱损伤。其次,青少年女子的关节韧带过度松弛,脊柱承受负荷能力较差;骨盆低而宽,脂肪增厚,臀大肌较发达。当负重扛铃下蹲时,髋关节屈,臀大肌是原动肌作     

参加第12届世界大学生运动会小结

一、概况第十二届世界大学生运动会参加女篮比赛的有十三个国家和地区队。先分四个小组进行预赛:     

系级教育工作评估试点实测报告

我课题组始于1984年11月开展本科生系级教育质量评估的研究。1984年11月至1985年6月,经过召开各种类型的座谈会和两轮共229人次的delphi咨询,五次修改指标体系。在国家教委主持召开的评估工作讨论会(即1985年6月的镜泊湖会议)上,发表了《高等工业     

从“病人切忌滥用特效药”想到的

一天,无意中听到一位医生说:"给病人开药方,切忌滥用特效药."这话给了我很大启发.下小学实习前,有人对我们说:"你们下去,一定要踢开头三脚,把学生镇住,不然你就别想在学生面前树立起自己的威信来.""将学生镇住",常常被一些人用作管理学生,树立"威信"的特效药.其实,就教育工作来说,这个特效药不仅不能"滥用",而且一次也不该用.我们到小学实习,或者将来走上小学教育岗位,都难免碰上纪律松懈的班级和学生.面对这种情况,经验丰富的教师多以自己广博的学识,精湛的教育艺术、深厚的师生感情来赢得学生的信赖,促使学     

孔老二的“师道尊严”害人非浅

我是罗家坪公社中学高三班的班主任。我班刘正平同学是位贫农的儿子,父亲是共产党员。他入校读初中以来,思想进步,工作积极,学习认真,团结同学,是个好学生。过     

记者编辑要重视数字运算

浙江日报今年4月23日二版,登载本报记者采写的《并非只是黄岩蜜桔……》一文,其中提到:“楚门文旦,苍南四季抛和常山胡柚……这三个品种目前总面积不过两万亩,只占全省柑桔总面积的万分之二。”我以此为“应用题”,做了一项小学生水平的计算:据“题意”,浙江省柑桔总面积为     

有理化因子求法及其应用

在根式的乘法运算里,当两个含有根式的代数式P和Q相乘,如果它们的积R为有理式,那末这两个代数式P、Q叫做互为有理化因子。例如a(x~(1/2)) b(y~(1/2))和a(x~(1/2))-b(y~(1/2))     

浅谈突出典型、概括、比较等方法的应用

教学方法是整个教学过程中极其重要的一环。下面仅将自己在化学数学过程中如何运用突出典型、及时概括以及相互比较等方法,介绍于后,请广大化学老师批评指正。     

一个错误的例题

上海市《高中数学复习用基本训练题》(附解答)二、代数式这一节中有一个如下的例题(第7页) 2.2取什么数值时,(3)6/(x~2 3x 2)是自然数:原书(1979年11月版)作了如下的解答