高原训练对中长跑运动员红细胞生成的作用

观察了10名中长跑运动员进行4周高原(海拔1917m)训练前后血清促红细胞生成素(EPO)血液RBC、Hb、网织红细胞(RC)、血球压积(Hct)的变化。结果发现:(1)高原训练能显著增加运动员的红细胞数量和血红蛋白含量,但EPO水平在上高原1周后下降,4周后下降幅度更大;下高原3周后又开始回升。网织红细胞的变化趋势与EPO的变化保持一致;(2)高原训练能提高运动员的生理机能,并且高原训练产生的影响效应,可能至少保持3周;(3)高原训练对女运动员产生的影响效应,比男运动员的较为明显。     

神情清远更临川——论汤显祖的廉政意识

汤显祖的廉政意识主要包括三方面 :一是不满“贿嘱附势”之类的不正之风 ;二是赞扬“惟有直如丝”的清廉官吏 ;三是以“万物惟清为贵”为出发点的廉洁自律。汤显祖的廉政意识中体现出来的鲜明的褒贬倾向及廉洁自律的风范 ,在今天仍有较大的现实意义和启示作用     

《飞机遇险的时候》（第二课时）课堂实录与评析

充分发挥学生的主体作用，引导学生自读、自悟，是本课教学的特点之一。     

轨迹思想在确定变量取值范围问题中的应用

所谓轨迹法,就是根据题设特征,首先探明问题中有关变量所对应的动点的轨迹,然后借助直观图形所提供的信息或轨迹方程中变量的制约关系来解决问题的一种方法.它具有直观形象、简便易行的特点.许多看来与轨迹无关的取值范围问题,只要我们从中充分挖掘出潜在的几何意义,建立起与之相联系的轨迹方程,往往能够拓宽解题的思路,提高解题的速度.     

明鲁王朱檀墓出土围棋

山东省博物馆所藏的这套围棋实物．出土于鲁荒王朱檀的陵墓．此陵墓位于山东省邹城市尚寨村．由山东省博物馆于1972年发掘。整套围棋包括一张纵横各19道的棋盘和棋子357枚．其中黑子176枚．白子181枚．分别装于两个黑色漆盒中．属于墓主人生前经常使用之物。     

椅子操练习(续二)

发展腿部肌肉群的练习 65.站立支撑,做提踵和落踵的练习。手扶椅子时要轻不能压紧,由一位姿势做(见附后图,下同)。 66.以同样的动作,由二位姿势敞。 67.以同样的动作,由三位姿势做。 68.单腿站立支撑,另一腿做提踵和落踵动作。 69.分腿坐在椅子上。脚尖反复做向外和向里划的动作。 70.坐姿。两脚掌依次做由足跟过渡到前     

构建预防家庭暴力法律机制的思考

家庭暴力是指发生在家庭成员之间的暴力行为.近年来,家庭暴力出现了新的发展趋势.完善我国的法律制度与相关政策,给家庭暴力的受害者以更全面、更具体、更适当的帮助和救济,巩固和谐、稳定、安全的社会主义家庭婚姻关系,是社会主义法治国家建设中一个重要的研究课题.     

山娃野趣

1~F!童趣地6·3 3一一}23·悠悠0 56·悠悠·乐乐·嘿嘿·哎哎·悠悠·悠悠·乐乐假作哎哎娃完山写0 6。6·3一一}23挖了洗澡}7 056 67}75猴头了跟知翻嘿嘿晚晚猴头了跟知翻期业1些哎里哎林河树下6·6 1 6 11 O}2. 2 26呀刨药呀摸鱼O}3 32 16 3·5 32呀采蘑菇呢，呀抓螃蟹呢，3     

略谈经济信息报道写作

所谓经济信息报道,是通过新闻媒介,利用新闻形式来传递经济信息的报道。那么,它与现存的经济报道是什么关系呢?经济信息与经济新闻,二者有交叉的部分,都报道了一个事实,反映了一个动态,但二者又有质的区别:经济新闻不能超前,是被动的反映,经济信息报道则是为指导生产、经营,要未雨绸缪,要求「超前」,不能放马后炮;经济新闻是「新近发生的事实的报道」,越新越好,而