运动员的心理训练方法

一、教育的运动心理与临床的运动心理竞赛者的行动如图一所示的那样,可以把超常行动到异常行动这个行动范围表示为连续的过程或画在一根轴上。例如,有神经质表现或对人际关系不适应的运动员可以归入轴下部的异常行动范畴。行为正常的竞赛者掌握在比赛条件下承受各种压力并能更好地发挥自己的潜力的心理技术(如集中力和情绪的控制)这类问题,被归入图一上部的教育的运动心理问题中。这种分类,对于明确竞赛中心理问题的特性,对于明确指导的目的和指导者的条件是很有作用的。以前,这种分法不明确,是阻碍该领域妍究进展的主要原因。这里想强调的是,心理控制的内容大部份     

“拔断蒺藜肠月中”的“肠”宜作何解

对“拔断蒺藜肠月中”的“肠”字 ,四十年多来 ,学界均作“腓肠”即小腿肚子解。这种解释没有文字方面的根据 ,既同蒺藜这种植物生长习性格格不入 ,也割裂了同“足下无菲”之间的因果关系 ,因而是不正确的     

健康的源泉

俄罗斯人自古就说:“蔬菜里含有巨大的力量。”的确,爱吃蔬菜的人精神饱满,身体健康。蔬菜不仅营养丰富,而且能够治病,餐桌上一年四季都离不开它。蔬菜富有多种滋补机体的物质,含有易于吸收的碳水化合物和蛋白质、维持生命所必需的各种维生素和有机酸、醇素、植物杀菌素、无机盐和调味的芳香剂等。蔬菜能够使人增加食欲。蔬菜作物名目繁多,仅在我国就有大约七十余种,每一种又分为若干品种和变种。例如,洋白菜就有数十种,其中有早熟品种、中熟品种和晚熟品种。洋白菜供人类食用已经有五千年的历史了,被公认为“蔬菜之冠”。无论是新鲜的、还是腌制的洋白菜叶都很可口。有谁不爱吃酸白菜呢?洋白菜除了含有碳水化合物以外,还含有对肠道有益的纤     

跂彼织女,在水之湄——读况澍的集《诗》"七夕"诗

清末况澍的集《诗》“七夕”诗,通过对牛郎织女传说的吟咏,表现了对由于政权、族权、门第观念、封建礼教的原因而造成的青年男女爱情悲剧的同情。此诗集《诗经》之句,多作灵活理解,颇合古人“赋诗断章,余取所求”之义,也反映了《诗经》在近代慢慢被除去“神圣经书”的光环情况下学者们对它的态度的转变。又将织女同反映秦人早期生活环境、产生于今甘肃礼县东部的《蒹葭》一诗联系起来,无形中将其地看做织女生活之处,值得注意。     

冯志强演示太极混元功采撷

冯志强,河北束鹿人,1928年生。自幼习少林桩功和达摩易筋经,其后几易师门,学习心意拳及通臂拳。1951年后随太极拳名家陈发科习练太极拳和推手,深得陈先生之真传,精研太极拳之理法,几十年勤练不辍,尤精于推手技法之运用。     

论王莽改制

本对王莽改制的内容、实施方法及失败的原因作以探讨。     

从表格的比较看“硬技术”背后的“软技术”

新课改以来,信息技术课程把培养学生的信息素养提升到课程的核心地位,课程的重心由强调学生的技能训练转移到关注技术策略与技术方法的习得。但一线教学实践中,技术方法、技术策略等却没有得到充分重视,致使课程建设的发展速度受到严重制约。本文试图通过对几种不同表格的比较,探析"硬技术"背后隐含的"软技术",并期望借助这一实例,启发出更多关于课程内容建设的思考。     

梦幻王国里的宝贝们——《梦幻西游》新手宠物指南

“太阳当空照,梦幻真热闹。”新年的鞭炮还在耳边声声回响,元宵节的烟花仍在眼前不断浮现,《梦幻西游》的王国里永远是一派繁华的景象,在这里,仿佛天天可以燃放新年的爆竹,日日可以品尝美味的汤圆。到处是美景,到处是奇遇,还有宠物和召唤兽这两种宝贝,一直甜蜜地陪伴着我们,让我们在梦幻王国的生活更加丰富多彩。什么,你还不知道宠物和召唤兽是什么?那就让我来告诉你,这些特色各异的小动物和仙人鬼怪们背后的秘密吧。     

推动世界的蒸汽

近代蒸汽动力技术的产生,主要源于当时的社会生产的直接推动和当时的实验科学的长期孕育.英国资产阶级革命为资本主义的发展扫清了障碍,在工厂手工业的迅速发展中,社会需要促使了早期蒸汽机的问世.……     

风到哪里去了

晚上，妈妈来对孩子说晚安。“为什么白天会不见呢？”他问妈妈。“这样，夜晚才能来到这里呀，晚上就是这样开始的，有月亮、星星和夜色的晚上能让你入梦。”[第一段]