试谈身体放松在运动竞技中的意义

<正> 无论是在速度性项目还是力量性项目的比赛中,由于精神心理或神经肌肉的过度紧张而导致失败的例子是屡见不鲜的。在赛跑中两肩高耸,紧咬牙关的短跑运动员,肯定不会成为冠军,而一个一拿起器材就全身肌肉僵直或不能控制自己的投掷运动员,也绝不会成为金牌获得者。这种情况说明:运动中放松与否,是一个关系比赛胜负的大问题。因此,探讨和研究身体放松在运动竞技中的意义,以期引起教     

训练体系

怎样培养高级运动员?简单的回答是:应该发现有才能的运动员,向他提出最现代化的、最可靠的、最有效的训练方法。可是,问题还不这么简单。表面上看起来问题很简单,然而,却要做许多工作。     

浅谈田径教学中的技能迁移问题

<正> 在体育教学和运动训练实践中,常常可以观察到这样的现象:即学会和掌握了某种动作或技术以后,会对学习和掌握其它某些动作或技术产生促进或干扰。这种动作技能之间的相互促进或干扰现象,被     

叶卡捷林娜·费申科的跨栏技术

女子400米栏是新的田径项目,在1983年第一届世界田径锦标赛上叶卡捷林娜·克鲁恩(费申科)的成绩是54″14,1983年的世界纪录也是我们的跨栏运动员安娜·阿姆布拉泽涅创造的,成绩为54″02。对这些成绩的评价是快、还是慢呢!下面就来回答这个问题。     

大学体育与社会群众体育的比较研究

为比较大学体育与社会群众体育的异同 ,对黑龙江省内外 9所大学的部分学生和省内主要城市厂矿、企事业单位、社区、街道等部分社会群众成员进行问卷调查、专访。并查阅有关图文资料 ,对大学体育与社会群众体育进行了比较研究。结果显示 :在大学体育和群众体育这两个领域内 ,由于在时间、空间、地域和人文环境上 ,学习、工作和生活条件的不同 ,以及所受教育的程度不同 ,对体育运动的参与能力、参加活动的时间、场所及组织形式上、对健身目的认识和体育消费结构上都存在明显的差异性。为进一步开展社会群众体育 ,建议政府主管部门加强对社会群众组织的投入 ,利用大学优势培养社会体育指导员 ;加强体育设施建设 ;大力宣传健康与体育的关系和体育的功能。     

邮戳记录行政区划调整

2004年4月5日,浙江省德清县人民政府下发《德清县人民政府关于调整部分乡镇行政区划的通知》,其中第六条为“城关镇更名为乾元镇,其行政区域范围不变     

"火箭"发射吧

宝宝,你喜欢火箭吗?发射火箭是不是很酷?今天,妈妈和宝宝一起用一根吸管模拟火箭发射吧!A在白纸上画出两枚火箭的图案,并填涂颜色,剪下备用.B将吸管一头用老虎钳夹紧,再用打火机烧一下,密封住.然后,将两枚火箭图案背对背贴在吸管密封处.     

短距离助跑跳远的生物力学分析

为了探讨短距离助跑跳远这一练习方法的运动生物力学意义，本文对跳远运动员的短距离助跑和全程助跑跳远进行高速摄影和三维测力的同步测试．并通过对其分析和研究，结果表明：１）短距离助跑与全程助跑的水平速度、跳跃距离之差约为１０％；２）起跳时间和力作用于垂直方向的时间比全程助跑长；３）腾起角度大于全程助跑；４）身体重心腾起高度和滞空时间与全程助跑相同。     

在普通高校女生中开展和普及篮球运动的新途径--"三人制"篮球赛

比赛是学习和完善动作技术的有效途径 ,其最大特点是具有趣味性和对抗性 ,更易激发学生的参与兴趣 ,调动学生的学习热情 ,因此比赛对项目的开展普及具有重要的促进作用。作为一名常年工作于体育教学一线的高校体育教师 ,笔者把“三人制”篮球赛运用于篮球教学实践中 ,并在比赛性质、运动强度和运动量等方面与“五人制”篮球赛进行对比分析 ,力图为改进普通高校女生篮球教学提出一些更具实效的新思路。1　研究对象与方法1.1　研究对象以既参加了 2 0 0 2年 5月的沈阳医学院第六届“五人制”篮球赛 ,又参加了 2 0 0 2年 6月的沈阳医学院首届“…