武当隐仙在涢水——记安陆市太乙五行拳协会名誉顾问胡杰先生

四面烟峦归眼底,疏疏林叶万山秋。鸟啼隐隐闻天语,鹤影翩翩度晚钟。古来多少神仙侣,为爱名山去复还。唐代大诗仙李白,游历安陆,诗酒人生。在安陆美丽的白兆山、祖师殿,钱冲银杏古群落、槎山双泉道观等名胜,留下了大量优美的诗篇。秀美的涢水河依然流淌,灵秀安陆仍是人杰地灵,涌现无数隐士高人。我就认识这样一位修道研武者。如果世间真有神仙,他在我心目中就是真神仙。在安陆河滨公园的涢水河畔,无论白天与夜晚,     

黄龙探爪

当敌左脚在前用左直拳攻击你头部时,你迅速下蹲,用右手架格,或缠拿敌左手腕部,同时左手剑指直刺敌左腋窝(图1)。敌若用左拳格防你右手,并用右边腿击打你左肋时,你则用左手反勾防守敌     

滇东北地区核桃丰产栽培技术思路研究

核桃作为当今市场最受欢迎的坚果之一,因为经济价值高,食用范围广等特点,在滇东北地区的种植很普遍,核桃种植不仅能够给广大种植地区百姓带来很多经济效益,更能给人们的生产生活都带来很多资源,本文就是结合滇东北地区的核桃种植,对其丰产栽培技术做简要阐述。以便更好的管理好我区（宣威市羊场镇）2010年以来连片种植的3万余亩核桃,让种植区广大群众得到更大的经济效益。     

太极之花——记2014年第三届武当国际演武大会二金得主陈玢

金秋10月,在湖北省丹江口刚刚结束的2014年第三届武当国际演武大会上,陈玢以其9.15分的高分勇夺武当太极拳和武当龙行太极拳金牌。因其骄人的成绩,她被大会组委会授予"中华武术优秀传人"之称号。而谁也不曾料到和想到,她学武当太极拳也就不到八个月的光阴,就能以其惊人的太极拳才华而取得骄人之佳绩,实在是令人惊奇,令人欣喜。2014年7月,陈玢学了三个月的武当太极拳的视频被挂在南武当道家协会主办的《道缘网》上,被云南举办的中印瑜伽峰会组委会看中,她得以应     

软藤排打功

软藤排打功吸取了其他诸般排打功的精华,又有别于其他排打功。首先软藤有弹性排打自已身体某部位时不会造成身体的伤害或不适,且易长功,功夫上身后不容易消失;其次,这种软藤很容易采撷得到,简单实用方便易行;再次,此功法讲究内外双修,可以很好地提高全身抗击打能力,有助于气血流畅而"内壮外强"。一、fftw开步直立,全身放松,双手握藤（图1）。要求：思想集中,排除杂念。藤子可用树藤外裹棉丝包扎好而练功。二．击头马步而立,蓄气时双手握藤自然下垂;随即意念内气贯注头顶百会六时,猛地吐气（喷气,可口可鼻）,双手持藤击打…     

金刚铁头功

金刚铁头功为武家气功,主要是对头部实施特殊专训的操头功法。练好它对增强头部的抗击打能力以及在对敌时巧施头技,重创敌手有着不可忽视的作用。 该功采用软硬兼施、内外相合、护体抗打与进攻击打配套行动。经常操习它还有利于人体气血活畅、精神健旺,浑身似有用不完的劲,特别适合广大的青少年朋友     

武当盘龙八手

开当盘龙八手．吸取了中国传统武当武术制敌技术的精华内容，结合当今武术的特点和现状．形成在对敌格斗中，较为实用的技术手法与体系。     

太极王国写春秋——杨式太极拳第五代嫡传赵幼斌先生印象

2011年4月23日,适逢第三届"赵斌杯"杨式太极拳邀请赛在武汉举行。会议间歇,我们如约采访了杨式太极拳第五代嫡传明师赵幼斌先生。下午3时,我们来到赵幼斌先生下榻的房间。眼前的赵幼斌先生     

武当太极震撼中印瑜伽峰会

经中印两国外交部批准,由云南省人民政府主办、大理白族自治州人民政府承办的2014中印友好文化年系列之第二届中印瑜伽峰会开幕式,于7月7日在大理学院体育馆正式开幕。云南省副省长、印度驻中国大使,以及来自世界各地的1500余名瑜伽爱好者,和中国武当派的太极精英们参加了开幕式友好盛会。     

逍遥谷里有真仙——怀念游民生先生

游民生先生是四川南充市人。武当松溪派第12代掌门人,师从武术名家李良浩、袁志明等多位明师。他文武兼备,出版了20多部关于武学的著作及10多种武术音像教学片,是全国乃至世界上有一定影响力的知名武当武术名家,尤其是他的夜行刀在全国武术界是声名显赫。他是名副其实、武艺精湛、