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为研究极限负荷后放松活动强度对恢复效果的影响,选择血乳酸作为评定恢复效果的指标,设计了4级定量放松活动强度,对22名游泳运动员进行实验。研究表明:放松活动强度影响血乳酸清除速率,在血乳酸清除速率方面Ⅲ级强度具有明显的优势其次是Ⅱ级强度;血乳酸下降曲线的特征,反映了血乳酸浓度与其清除速率,恢复时间有着密切的关系。 相似文献
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袁新田 《教学研究(河北)》2012,35(2)
围绕“多科性、地方性、应用性本科院校”的办学定位和“厚基础、强技能、高素质的应用型人才”的培养目标,联系工程测量与监理等应用性专业的实践教学,对应用性专业校外实训基地建设进行了分析和探索. 相似文献
43.
立体几何是高中数学的一个重要组成部分,“动态立体几何”是立体几何的热点问题.本文所指的“动态”立体几何题,是指立体几何题中除了固定不变的线线、线面、面面关系外,渗透了一些“动态”的点、线、面元素,给静态的立体几何题赋予了活力,题意更新颖,同时,由于“动态”的存在,也使立体几何题更趋灵活,加强了对学生空间想象能力的考查.立体几何中的“动态问题”,是空间图形中的某些点、线、面的位置是不确定的、可变的一类开放问题.因其某些点、线、面位置的不确定,往往成为学生进行一些常规思考、转化的障碍;但又因其是可变的、开放的,更有助于学生空间想象能力及综合思维能力的培养.本文利用运动变化的观点对几例加以分析,探求解决此类问题的若干途径. 相似文献
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笔者观摩了几位年轻体育教师的公开课,总体感觉教学的各个环节都很到位,面面俱到。但是有一个共同点,就是课堂氛围比较凝固,没有生机,同学们表情比较凝重,学练机械化,没有主动性,学生一味地服从。针对此类现象,笔者一直在思 相似文献
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田径是一项古老而质朴的、平凡而伟大的运动。它不仅是一切运动项目的基础被称为"运动之母"也是人类生存的基本素质因而它的地位和重要性毋庸置疑。作为一个基础项目、一个传统项目、一个健身价值极高、一个具有其他任何体育项目都无法替代的项目。竟然面临着如此尴尬的境地,对于一个能够有效培养青少年基本身体素质的田径课程在学校体育中被"边缘化"受到如此"待遇"所以很多专家学者试图通过调查研究改变田径的这种尴尬局面,有些确实很好但是有的观点和方法是田径出现了"变异",本文就此问题进行分析提出自己的观点。 相似文献
47.
运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对河南省医护人员体育意识与行为进行调查研究,结果表明河南省医护人员有着良好的体育意识,但河南省医护人员中体育人口仅为20.24%,低于全国平均水平。影响河南省医护人员参与体育锻炼的主要因素有工作繁忙、余暇时间少、缺少体育场地设施、没有兴趣等,针对以上情况提出了建议。 相似文献
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