有氧健身操对城市中老年女性心功能的影响

通过自行设计的有氧健身操，观察运动中心电变化来确定中老年女性有氧健身操锻炼的最佳负荷，探讨有氧健身操对心脏功能及WHR的影响。结果显示；中老年女性在参加有氧健身操锻炼时，宜采用本人最高心率的60％～70％，随着运动能力的增强，此强度可适当提高到本人最高心率的70％～85％，应不出现运动心电图改变；有氧健身操锻炼可改善中老年女性WHR，减少腰腹部的脂肪堆积，增强心功能，增强运动能力。中老年女性的WHR与运动能力呈负相关。     

行政法治:中国政府行政改革的制度保障

历次政府改革始终走不出"精简-膨胀"怪圈、成效不大的一个极为重要的原因就是缺乏法治的有效保障。因此,要确保政府改革目标的最终实现,就必须法治先行,将政府改革纳入法治的轨道。     

“背景”中的钉子户与开发商

杨武与吴苹夫妇固守孤岛的画面,常常在网络图片的演绎中被铺上《宪法》和《物权法》的背景画面。在这一视角下,这两位普通的重庆市民成为90年代以来不断出现的“钉子户”中的一个特殊符号,他们在网络上被赋予持宪维权的坚定形象,一些人甚至认为具有了捍卫私人财产的标杆意义。但是,再伟大的意义,都必须在最现实的利益中去落实。而就此的计较,却常常因现行法律的种种空隙而进退失据。如果不能推动法律的落实与夯实,则“钉子户”们并不可能有真正的“牛气”。     

论大学物理教学中的情感因素

情感是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验,心理学研究表明:情感因素是影响教学质量的一个重要因素。积极丰富的情感能促进认识过程、意志过程,使个性品质得到全面发展。由于学生是学习的主体,学生的情感必然成为影响学生学习的一个极为重要的因素。一、情感是学生学好物理知识的重要因素有人曾调查了参加第一到第四届全国中学生物理竞赛决赛的学生对九门学科的学习兴趣情况,其中居于前四位的是物理、数学、化学、外语,参加全国物理决赛的学生对物理感兴趣的人数最多,这一结果反映出兴趣(情感)在学习中的重要作用。还有人对学生的物…     

浅谈成体干细胞及其可塑性

在人类载人宇宙飞船飞向太空、登上月球 ,人类梦想一一实现的今天 ,假如人的各个组织器官能像机器零件那样容易拆卸安装的话 ,我们把已衰竭、恶化的细胞替换掉 ,将新的器官移入体内 ,那么 ,像糖尿病、心脏病等顽疾不复存在 ,各种癌症也能被治愈。这是人类迫切希望实现的又一个梦想。而目前干细胞研究让我们看到了希望。1　干细胞的分类一些学者将干细胞定义为具有自我更新能力的前体细胞 ,它们能生成一种或多种特定的细胞类型。干细胞初步分为胚胎干细胞和成体 (组织 )干细胞两大类。1 .1　胚胎干细胞 ( embryonic stem cell,Esc)是从早期…     

国际科学发展态势文献计量分析

利用美国科学信息研究所（ISI）开发的基本科学指标数据库（ESI）、SCI-E及各科学研究领域权威文献信息源，时世界科学论文产出的学科分布、国家分布、重要机构等进行分析，以探讨世界科学研究的发展态势。     

我国语料库研究发展历程分析

从20世纪80年代到最近,我国学者在语料库之路上的探索和所取得的成绩帮助我们进一步理清了发展的思路。根据学者们所发表研究成果的数量及特点来看,我国语料库研究可以划分为起步、发展和成熟三个阶段。在起步阶段的研究主要是介绍引进国外语料库和理论,发展阶段主要以学习者语料库实证研究为主,而对建库和相关技术的热衷则标志着我国语料库研究走向成熟。     

试述我国农民教育观念的更新策略

农民的教育观念,将对我国未来的人才素质产生直接的影响,从国家的宏观角度,在理论上、实践上切实落实先进的教育观念,使我国农民的教育观念有一个彻底的更新,是未来我国国民素质整体提高的保证。     

健美操“入门”从踏步开始

<正>在高中阶段,学生由于受青春期心理因素的影响,不爱表现自己,也不爱运动,想在体育课上开健美操内容比较困难。笔者通过多年的实践,得出了一套由踏步入手、打好健美操教学入门关的方法。在此,笔者简单地谈