女子跳台跳水运动员体重控制焦点问题分析

分析女子跳台跳水运动员体重控制相关文献,认为其焦点问题包括体重与竞技能力、脱水、甜食与补糖、有氧运动等.发现:女子跳台跳水运动员体重控制的关键是控制体重的增速,使之与竞技能力的增长相适应;脱水会使运动员体能下降,并不适用于女子跳台运动员控制体重;只要掌握饮食与训练量之间的平衡,不需要通过额外的有氧运动控制体重.     

校园网中VLAN的设计与实现

本从分析传统的校园网中逻辑子网之间的通信入手，介绍了在邢台职业技术学院校园网中采用了三层交换机中划分VLAN的办法，来解决子网之间的通信和安全以及广播风暴等问题。     

基于ISO9000的本科教学质量管理体系研究与实践

在我国高等教育大众化的过程中,本科院校的数量与规模都迅速扩张,许多新建的本科院校更是面临着尽快提高办学水平、保证人才培养质量的问题.ISO9000族标准管理体系作为"全面质量管理"理论的一个实践成果,对于高等学校内部质量管理体系的建设具有很好的借鉴意义.结合新建本科院校的改革实践,探讨了引进ISO9000族标准理论与方法,构建新建本科院校教学质量管理体系中的有关问题.     

高中物理教学班内分层教学探讨

高中学校在物理教学中通常采取快慢班的方式进行分层教学,但是这种效果并不理想。本文结合高中学校物理教学的特点,提出班内分层教学。对班内分层教学的具体实践进行探讨和分析,以期对提高高中物理教学的质量和效率有所裨益。     

浅析提高学生英语学习兴趣的策略

职高生在英语学习过程普遍存在英语基础不扎实、学习能力不强、信心缺乏、恒心与毅力不足,对英语缺乏兴趣等不利因素。因此,在职高英语课堂教学中,如何激发学生的学习兴趣、提高职高英语课堂教学质量是一项具有现实意义的课题。本文主要从以下六个方面,提出了一些如何利用职高英语课堂教学主渠道,激发学生学习兴趣、提高职高英语课堂教学的效率和促进学生运用英语能力发展的教学策略。     

论少年儿童的文学解读能力培养

随着基础教育改革的日益深入和儿童文学研究的蓬勃发展,面向少年儿童的文学作品质高量多。而要实现文学作品的审美效应和价值功能,必须培养和提高少年儿童解读文学作品的能力。解读文学作品,教师要善于引导。要熟知儿童文学的基本理论,把握少年儿童的文学审美能力和认知发展规律,紧紧抓住文学的语言、情感和形象这三个基本要素,进一步的启发、引导,帮助他们提高感知生活的能力,发展他们的想象力,激发他们的创造力,使少年儿童在文学解读中增长知识,扩展视野,丰富人生体验,对文学从感性认识逐渐上升到理性的把握,最终给予审美的观照。     

一位退休者的“休闲”记忆

在计划经济年代,我们没有休假的概念,那时是工作第一,既没时间也没钱度假;到了社会向市场经济转轨后,突然获得的长假,使人们在欣喜之余,似乎是以完成任务的态度来对待休假。认识休假的真谛,需要一个过程:它不是另一种工作,它是人生中除工作外的另一种价值,它让人更放松,更自由,更体现自我个性     

有了孩子,我会背着孩子去旅行

在计划经济年代,我们没有休假的概念,那时是工作第一,既没时间也没钱度假;到了社会向市场经济转轨后,突然获得的长假,使人们在欣喜之余,似乎是以完成任务的态度来对待休假。认识休假的真谛,需要一个过程:它不是另一种工作,它是人生中除工作外的另一种价值,它让人更放松,更自由,更体现自我个性     

校对不能仅忠实于原稿

有人说,校对不就是拿着原稿和校样比对着看吗,忠实于原稿就是了。其实,从校对工作的实际来看,远非如此。仅就今年六、七两月我所发现的和我的同事发现的几起带有政治性和事实性差错为例,来说明仅靠原稿来校稿,有时会捅大娄子。     

中专生们的残酷青春

中国的校园暴力问题越来越多地见诸媒体。特别是那些中专、中职类“出路不太理想”的学校。假如不对青少年暴力行为的根源进行反思,当上一辈人用玫瑰色的语言回忆“阳光灿烂的日子”,下一代人还将继续刻画自己的残酷青春