浅谈400米栏的训练方法

400米栏是一个复杂的综合性项目,以无氧代谢的乳酸系统供能为主其训练方法主要是根据400米的供能特点和要求运动员具有很好的过栏技术和栏间跑节奏进行练习,同时还要根据队员的不同类型进行针对性的练习,只要科学系统的安排好每一天的训练,400米栏的成绩就会有较大幅度的提高。     

燃烧的着想

昭和三十九年（1964年）开战的第2届名人战的最终局,备受关注。 执黑的是第1届名人藤泽秀行九段。局面的焦点是,从上边到中央的处女地的主导权的争夺。具体而言,若是被黑在A位扳,将局面导向单纯化,白似乎便难觅胜机。     

日中交流（下）

“变形三连星”——中国流的出现 现在按照惯例,中国和日本每年都互相派围棋友好代表团,说起来,事情还要追溯到1960年的日本访华代表团。     

彝文古籍历史档案开发利用模式探析

本文针对当前彝文古籍历史档案保存利用现状,分析与探讨了彝文古籍历史档案传统开发利用模式与新近产生的开发利用方向。     

沙特、科威特——海湾两个奇特的国家

沙特阿拉伯、科威特 ,均因其储量丰富的石油、高居世界前列的国民收入 ,以及沸沸扬扬的海湾战争 ,在世界上广为人知 ,名声颇大。然而 ,两国独特的风土人情 ,浓厚的宗教氛围 ,又给这两个国家蒙上了一层神秘的面纱 ,显得格外奇特。沙特沙特阿拉伯 ,一面是海水 ,一面是沙漠 ,颇为奇特。沙特阿拉伯占有阿拉伯半岛的大部分。西临红海 ,东濒波斯湾 ,在 2 40万平方千米的广袤的国土面积上 ,沙漠竟占了一半以上。沙特阿拉伯 ,一面很开放 ,一面很保守 ,更显奇特。沙特被公认为阿拉伯世界最富有 ,也是最封闭的国家。全国有 10 0 0多万人口 ,其中外来打…     

风物长宜放眼量——2013年全国新课标卷第41题启示

近三年高考试题,历史地图和图像史料类型试题不断涌现,这类图史互证历史试题的考查方式对传统历史教学产生了强烈的冲击。尤其是今年全国新课标I卷和II卷第41题这两道题,都是考查学生释读历史地图或者图像信息的能力,提炼出有效信息后,分析其成因或者影响。这两道题答案和解析可参见王生《教学应打破“成规”——2013年全国新课标卷第41题的启示》（《历史教学》（上半月）2013年第7期）一文,本文不再赘述。     

现代媒体人应具备的八种意识

现代传媒竞争愈来愈激烈,想在竞争中站稳脚跟,就要把自己置于传媒市场中,不断学习,不断提高自己生存的能力。笔者以为,随着时代的发展,新闻的定义、新闻理念、新闻环境等都在不断地变化,现代新闻人必须随之而变,具备如下八种意识。一是市场意识简言之就是按市场需求变化谋生产,按市场经济规律谋发展的意识。报纸虽然有其特殊性,但它是实实在在的     

父爱如山 母爱如海

1998年10月3日中午,广西天马等旅行社的旅游团在贵州省兴义市马边河峡谷观光时遭遇不测,所乘缆车从100余米高处坠下,死亡14人,伤22人。幸存者中有一名只有两岁半、名叫潘子浩的男孩,只是嘴唇受了擦伤。走笔至此,我禁不住仰天长问,潘子浩,可爱的孩子,你可知道,在这场突然而至的劫难面前你是如何幸存的吗?潘子浩,可怜的孩子,你可知道你的父母为呵护他们的希望和未来,呵护他俩爱情的结晶,而演绎出一幅如何惊天地,泣鬼神,令人唏嘘不已的亲情图吗?就在空中缆车突然断弦之际,人们被这突如其来的情景惊呆了,缆车内一     

使用定语从句的五个要点

要想学好定语从句，必须记住下面五个要点：一、定语从句的位置英语不同于汉语。在绝大多数情况下，需将英语中的定语从句后置，即将定语从句放在被修饰的名词或代词之后。例如：昨天你在这里看见的那个人是一位科学家。Themanwhomyousawhereyesterdayisascientist．二、关系代词和关系副词选择的依据定语从句中用关系代词还是用关系副词，主要看它们在定语从句中是充当宾语、主语还是状语。例如：１．［误］Heworksinthemiddleschoolwherewevisitedtwodaysago．［正］Heworksinthemiddleschoolwhichwevisitedtwodaysago．２．［误］Istil…