怎样延长高水平游泳运动员的运动生命

在系统训练过程中,常有这种现象:一些有成绩的运动员经久不衰,而另一些有成绩的运动员如昙花一现。为什么会这样呢?为回答这个问题,我们对世界一些著名游泳运动员的训练情况进行了一次系统的调查。要保持游泳运动员的竞技能力,通常做法是保持一定的运动量或逐渐减少运动量,提高运动强度。保持一定运动量适用于的游长距离的运动员,而逐渐减少运动量适用于游短距离的运动员。要想提高优秀运动员的成绩,只靠加大运动量,不如适当改变部分训练环节的效果好。瑞典的彼·阿尔维茨     

腰腿痛的“克星”——记张国禄中医师

腰腿痛,说起来不算病,疼起来却要命,不知有多少人,被这种多发病、常见病折磨得呲牙裂嘴,痛苦不堪。值得庆幸的是,近年来在地处陋巷,毫不起眼的北京崇文区四块玉门诊部里,出了一个腰腿痛的“克星”,他就是被患者赞为“医术精湛、妙手回春”的张国禄大夫。57岁的张国禄,1964年毕业于北京体育学院,先当北京网球队教练,后任北京柔道队领队。多年的体育生涯,使他深切感到腰腿病给     

联系群众本忠心——忆邓拓同志1958年初自贡之行

在自贡报会议室里,曾经有一首邓拓同志亲笔书写的七言绝句条幅,高挂在墙壁正中:“党报渊源劳动音,联系群众本忠心,相期自贡诸同志,下放基层要更深”。这是他1958年1月13日访自贡报编辑部时口占一绝留作的纪念。那次,邓拓同志是随贺龙元帅验收宝成铁路来到四川的。当时,我在自贡报任总编辑,     

编辑的ABC……

从事书刊编辑工作的编辑人员,需要有各种各样的才能,这种才能包括自己的努力、天赋,还包括从开始时就养成的一种素质。总之,编辑需要有一种适合性。对于需要有些什么适合性所进行的研究,有着启发性的,是布川角左卫门先生所著《书的周围》一书最后一章题为《谈编辑工作》的论文。其中,布川先生作为对编辑的职能要     

行书

行书,又称行押书,介于草书、正楷之间的一种字体,不像草书那样潦草,也没有正楷那样端正,偏重于楷书书写的称行楷,偏重于草书书写的谓行草。有口诀云:"行笔而不停,著纸而不刻,轻转而重按,若水流云行,无少间断,永存乎生意也。"行书相传为东汉刘德升所创,以笔画简略、浓纤间书、字迹妍美、风流婉约而独步当时。钟繇、王羲之父子得其真髓并臻于完善,成为风霏一时的新书体。《兰亭序》(2010—11—1.2;1999鲁BK—     

镜

古人以水为镜,甲骨文"(?)"(监)就是一个人弯着腰,从器皿的水中照看自己的面影。传说黄帝(PP2001—3,图1)发明铜镜,"帝会王母于王屋,铸镜十二,随月用之,此镜之始也。"(《轩辕内传》)甘肃齐家文化遗址出土的两面圆形铜镜,其中一面素镜,另一面七角星纹镜,测定年代为公元前2000年至前1900年,为现存最古老的铜镜,     

2000～2009年我国中文体育类核心期刊篮球论文的科研状况分析

运用文献法、逻辑法等研究方法,对2000~2009年我国13种体育核心期刊的599篇篮球论文从总量和各年变化趋势、研究类型、研究方法几个方面进行统计分析,结果表明:各年度论文发表数量波动起伏较大,研究呈自发性和无序性;所涉及的研究领域不平衡,主要体现在:对学校篮球运动情况的研究较多,而对篮球教学、训练和比赛的现代化设备开发和对篮球教学、训练、竞赛实践交叉综合研究偏少;研究方法的多样性和科学性明显地提高,但单学科研究方法比重仍很大。     

高校基础体育课程教学评价改革探讨

体育教学评价要有助于提高教学质量,有助于培养学生的全面发展,因此,必须改革传统的基础体育课程评价模式,根据《纲要》精神以及学生全面持续发展的社会要求,制定一个切实可行、科学合理的评价模式,以激发学生的体育兴趣,培养学生的体育意识,促进学生身心全面健康的发展。     

如何挖掘英语教学中的思想品德教育因素

思想品德教育是学校教育的一个重要组成部分,在各学科教学中起着举足轻重的作用。在英语教学过程中,教师应充分利用课本中的素材,深入发掘思想品德教育因素,以润物无声和细水长流的方式对学生进行思想品德教育。     

一个中国少年的自白

老师,别因为一次恶作剧, 就怀疑我们的道德情操; 老师,别因为一次不及格, 就埋怨我们的智商不高。