16周有氧运动对社区高血压患者焦虑水平以及相关激素的影响

摘要：研究目的:探讨中等强度有氧运动对原发性高血压患者血压、焦虑状况的影响及相关机制。研究方法:筛选社区高血压病患者20人（男3名、女17名）,平均年龄为62.50±2.82岁;施以1h/天、6天/周中等强度运动;在运动16周前中后分别填写心理焦虑量表,检测身高、体重、腰围、血压、体脂百分比以及血管紧张素Ⅱ、肾上腺素、皮质醇。研究结果:1）与运动前相比,16周运动后维持抗压药正常量的人数从90%下降至45%,35%受试者服药量减半,不服药的人数增长了10%;2）运动16周末受试者SBP、DBP均出现非常显著性的降低（p＜0.01）,且脉压差也有显著性的降低（p＜0.05）;3）运动16周后焦虑水平有显著性的下降（p＜0.01）,且近69%高血压患者的焦虑状况得到明显的改善;4）运动16周后血清AngⅡ、E以及COR的含量均有非常显著性降低（p＜0.01）。研究结论:1）中等强度运动能有效降低高血压患者的血压;2）中等强度运动能明显改善高血压患者的焦虑水平,且情绪向良性发展;3）中等强度运动能够显著降低高血压患者血清AngⅡ、E以及COR的含量,这可能是中等强度运动有效改善高血压患者焦虑状况及降低血压的生理生化基础。     

应用型创新人才之概念解析

从导火索和深层原因两方面分析了"应用型创新人才"概念之缘起,并采用逻辑学中的"种加属差"法对其内涵进行解读,指出"应用型创新人才"意指在这个富于个性和变革的时况下,在各行各业的产业化升级和更新中能够起到生力军的作用,从而为推动整个社会转型顺利实现做出突破性贡献的杰出人物,多元交叉的知识结构、精深的技术能力、强烈的社会责任感、富于批判精神和多元创新的研究意识应是其基本的素质表征,提出要坚持从人文情怀的视角去培养应用型创新人才。在此基础上作者就应用型创新人才现在培养的不足和未来发展谈了几点思考。     

低压配电系统无功补偿柜的设计

无功功率补偿将降低供电系统的功率损耗和电能损耗,减少变压器和线路中的电压损失和提高供电设备利用率。试通过鸡西赫阳燃气有限公司低压配电系统无功补偿柜的设计过程来阐述低压配电系统无功补偿方式选择及无功补偿容量的确定。     

敦煌变文叠词研究与《汉语大词典》的修订

敦煌变文是唐五代的俗文学之一,是敦煌俗文学中最具代表性和影响力的一种文学体裁.现存的真实可考、内容丰富的敦煌变文语料,对汉语词汇的研究具有重要的价值.以敦煌变文叠词研究为例,其对《汉语大词典》修订的重要作用体现在四个方面:一,增补遗漏的义项;二,弥补孤证的不足;三,提前滞后的书证;四,补充失收的词条.     

多元化教学在护理专业正常人体结构教学中的应用

<正>目的：分析多元化教学在护理专业正常人体结构教学中的应用效果。方法：选取了本校2个班的110名同学,为了这项调查每一个班有55名同学参加,通过采用抽签法来确定各个班级的教学方式,组别以参照组与实验组为主,参照组采用了传统的教学方式,而实验组则采用了多样化的教学方式,将两组的教学方式进行比较。结果：实验组的理论知识考核成绩显著高于参照组,比较P<0.05;实验组的学生对学习模式、学习目标完成情况、知识点掌握、课堂参与度、能提高自身学习兴趣、能提高自身思维能力等教学满意度评分均高于参照组,比较P<0.05。结论：基于多元化教学法下,能对护理专业学生产生积极的影响,提高他们的学习成绩以及主动学习能力,值得推荐。     

柴达木盆地冷湖0-5号构造侏罗系成藏条件及勘探方向

冷湖0-5号构造是柴达木盆地以下侏罗统为烃源岩的一个含油气构造带,目前除冷湖3号油田为侏罗系原生油气藏外,其他所发现的油田均为第三系次生油气藏。通过对该构造带三维地震精细解释及钻井分析认为,冷湖0-5号具备形成侏罗系原生油气藏的石油地质条件,并根据区域地质特征及其具体成藏条件,提出了冷湖0-5号构造"下断阶找油"的勘探思路及有利勘探方向。     

高校图书馆文化建设探析

从现实问题出发,剖析了当代高校图书馆文化建设缺失的原因:对图书馆职能不认知、对图书馆文化建设理解片面、对于高校图书馆在人才培养中的重要性不认可、创新精神缺乏及长远规划缺失,以西安电子科技大学南校区图书馆文化建设的"五个一"工程为例,探讨我国高校图书馆文化建设的本源和未来。     

“双减”政策背景下青少年体育活动开展策略研究

为了在“双减”政策背景下进一步推进青少年体育活动的开展,通过文献资料法、综合分析法等研究方法,分析了目前青少年体育活动面临的一些问题,并提出如下对策:树立正确的体育价值观,强化体育意识的培养;扩大资源的有效供给,推动青少年体育活动的开展;发挥“家、校、社”主导作用,切实建设联动共同体;建立长效保障机制和治理监管体系,有效防范化解各类风险。     

延边州现行文件利用中心揭牌

9月25日,延边州档案馆举行“延边州现行文件利用中心”揭牌仪式。州委、州政府、州政协等领导及部分机关、企事业单位、乡镇、街道的代表参加了仪式。截止目前,现行文件利用中心共接收整理了州直84家机关