下肢健美五法

自人类进化到直立行走以来,下肢便负担起沉重的躯体,只有双腿强健的人才会步伐轻捷,充满活力。下面介绍五种有益于下肢结实、健美的锻炼方法。 一、臀部锻炼法:侧卧,一手伸直枕于头下,另一手屈放胸前,掌心撑地,将上面的腿尽量抬高,脚尖绷直,慢慢还原,重复15次,再换另侧做15次。然后仰卧屈双膝。两手伸直掌心向下,慢慢抬起臀部直至以肩和脚掌撑地,重复15次。     

少儿毒疮的防治

少儿毒疮为一种急性皮炎症,一年四季均可发生,但以夏秋季较多见。其发生原因主要是少儿皮肤接触到肮脏东西或表皮破损,被葡萄球菌所链球菌感染所致。少儿毒疮主要特征为疱疹,其脓疱大小不一,多少不定,常分布于胸、腹背、腰臀和四肢的皮肤上。此病如果不加治疗或治疗不妥当,会导致病菌广泛蔓延,可引起全身性严重感染。其主要防治方法:1、教育小孩不要在地上滚爬,尤其不要到垃圾堆等肮胀角落里玩耍,以防皮肤被大量病菌感染发生毒疮。2、注意小孩皮肤的清洁卫生。常给小孩洗温水澡,即是清除皮肤上的病菌和污垢,减少感染机会。3、平时多吃些含有…     

单纯性血管瘤要及早治疗

有的孩子出生几个月时,胸前就长出几点形状、大小像痱子的红点,后逐渐突起,形成一个血红的类似草菌的圆球,经检查被诊断为先天性毛细血管瘤。 血管瘤好发于婴幼儿．这是因婴幼儿皮肤内的微小血管形态改变或生长异常所引起的。据医学专家统计,此病在婴幼儿中的发病率为2％左右,对婴幼儿的危害非浅。     

少儿扳手腕有害无益

扳手腕,即“扳手劲”比赛,在少年儿童中非常盛行。有的幼儿园也安排有扳手腕比手劲儿的游戏。殊不知,扳手腕如用力不当,容易发生肱骨骨折,尤其对少年儿童,这种危险性更大。少年儿童正处于生长发育时期,身体的各个部位     

婴幼儿患病的前兆

婴幼儿患病不会用语言表达,但常有以下前兆,年轻的爸爸妈妈必须注意观察:一、食获的改变。健康情况正常的小儿能按时饮食,食童正常。若发现小儿食欲有了变化,童小或拒食,往往是发病的一种反映。特别是在患急性病症状还没有表现出来之前,食欲会首先改变。其它如小儿病毒性肝炎,早期多无任何症状,只是不想吃东西,或恶心     

为哈打过预防针仍发病

人们都知道,打预防针为的是防止患传染病。不过,有的人虽然打了预防针,却还是发病,这是什么原因呢? 原来,预防接种用的药针是由减毒或灭活的细菌、病毒或类毒素等制成的。它们必须在低温条件下保存和运输,且有一定的有效期。     

及早防治儿童弱视

所谓弱视,是指双眼无明显的器质性病变而检测远视力低于0.9且不能矫正者。弱視按程度不同可分为轻度弱视,视力为0.8——0.6;中度弱视,视力为0.5——0.2;重     

儿童戴眼镜有害

随着人们生活水平的提高和审美观的改变,作为矫正屈光而发挥其光学功能的眼镜,正悄悄地转化为美容商品,在美化人们形象方面发挥越来越突出的作用。的确,佩戴一副合适的眼镜,可以衬托出人的个性、气质和风度。然而,一些年轻的父母,为把宝宝打扮得漂亮些,竟给小小的孩子配戴上一副沉甸甸的玩具眼镜。殊不知,这样做实在有害。首先,它给孩子造成心理上的错觉,使孩子误认为眼睛就应该戴眼镜,     

精心防治小儿溃疡病

有些小儿经常诉说肚子痛,尤其在饥饿时显,并常吐酸水,去医院看病做胃肠软餐透视检查,可在十二指肠球部发现溃疡.近年来,小儿溃疡病发病率有逐年升高之趋势,成人患者约有25%始于儿童时期,而且常因医生、家长缺乏重视而被误诊.     

蓝尿布综合症的缘由

一位少妇喜得贵子,全家将小宝宝视为掌上明珠.可是近来,大人们发现不知为啥小宝宝的尿布总是呈蓝色,尿液也是蓝色的,于是紧张不安地将小宝宝带到医院做全面检查.医生告诉他们:人的正常新鲜尿液为透明、琥珀黄色的液体,随尿量多少,颜色有深有淡.