训练的目的,比赛的模式 关于短跑训练负荷的监督与计划

过去在有关本问题的文献中指出,短跑的比赛活动,作为未来赛跑的一种模式,应该预先确定专项短跑运动员训练的全过程。教练员通过预先掌握的情况,有可能确定运动员在训练中的缺点(既包括比赛活动方面,又包括身体和技术训练水平方面),从而制订个人的训练计划。而且,为了避免在尔后训练中的失误,教练员还必须把运动员所完成的练习,与运动成绩和比赛活动、以及各种测验加以比较。这有助于选择最有效的训练手段,确定每次课,每一周期的训练量。换句话说,即最合理地控制训练过程。在本文中我们要研究短跑运动员训练负荷的监督和计划问题。只有对训练手段按其本质特性进行分类,才能充分有效地评价每一种练习对运动员的机体所产生的数量上的影响。在我国,由于许多专家的努力,已经创立了监督运动负荷的方法     

山地滑雪运动员的营养

在山地滑雪运动中,运动员为了获得好的运动成绩,就不得不在训练和比赛期内承受大运动量和巨大的神经及心理负荷量。而为了补偿能量的消耗,激化代谢过程和提高工作能力,运动员的机体应当得到必需数量的营养物。但遗憾的是,目前还没有一种相当充分的依据,能用来确定山地滑雪运动员的营养     

《人民英雄纪念碑》教学纪实

这是安庆专区实验小学六年级最近一次语文讲读教学的实况记录,教者是李让伯老师。这一课因为结合作文指导,共教了三个课时。第一课时教师：“我们今天学习第十课。”学生迅速地打开课本,教师问：“这一课的题目是——？”学生轻声读出课题：“人民英雄纪念碑。”教师随声板书课题说：“对,没有谁把‘碑’念成‘牌’。”接着教师指着课本插图说：“人民英雄纪念碑是个什么样子,请同学们仔细地看看插图。看了整个图形以后,     

高校"校园贴吧"存在的问题及对策

“校园贴吧”作为网络中的新生现象，对大学生的生活和学习产生了重大影响，同时也使高校的教育工作面临着新的机遇和挑战。高校教育工作一定要抓住机遇，利用好、管理好这一新的交流平台，加强对学生的了解和教育，引导学生养成健康的网络生活习惯。     

新型曝气生物滤池

简要介绍了新型曝气生物滤池的工作原理及工艺特点。     

小学数学美育现状初探——基于S校的调查分析

一、S校六年级学生对数学学习的态度在对S校六年级314名学生的统计中,其中男生占55%,女生占45%。统计结果表明:54%的学生对数学很感兴趣;62%的学生对数学产生兴趣的重要原因是数学有趣味;因老师教得好而产生兴趣的人数占18%。这足以说明:对学科本身产生兴趣才是兴趣的根本。为了升学而对数学有兴趣的同学占10%,仅有10%的学生因为数学很美妙而对该学科产生兴趣,说明很多学生在审美感知力方面的欠缺,这就需要教师认真钻研教材,深入发掘美育因素,有意识地培养学生的数学审美感知力,充分运用数学美的诱发     

感谢对手

2010年温哥华冬奥会短道速滑女子1500米决赛,中国选手周洋力挽狂澜,粉碎了韩国人三连冠的美梦,并以刷新奥运纪录的成绩夺得冠军。颁奖仪式后,19岁的周洋在接受记者采访时微笑着表示,她的胜利来自于     

你好,中学生

亲爱的同学,当你看到这期的《初中生世界》时,你一定已经离开熟悉的小学校园,成为一名中学生了。首先让我这个新朋友对你表示热烈的欢迎和祝贺,从小学到中学,这可是你漫长人生中的一次重要跨越。昨天,你还是依偎在父母身边的懵懂小孩。     

阿福那样的人

4月,青海玉树的那场大地震牵动了无数国人的心弦。当人们为废墟中的遇难者伤心落泪之时。也为一个名字和他的故事深深动容：14日那个噩梦般的时刻降临玉树的时候．在玉树孤儿院当义工的黄福荣已安全地跑到院中空地,当得知教学楼里还困着三个学生和一个老师时,他义无反顾地两次冲进教学楼救人。不幸在余震中罹难,他留下了最后一句话,“孩子和老师怎么样了？”     

独立学院微生物与免疫学教学改革与实践

本文针对独立学院的培养目标与学生自身特点,结合湖州师范学院求真学院制药工程专业实际情况,介绍了独立学院微生物与免疫学教学过程中综合运用多种教学方式的改革与实践。实践证明,多种教学方式的综合运用,对激发学生学习兴趣,提高教学质量,使学生全面牢固掌握微生物与免疫学知识有重要作用。