高中生睡眠问题解决策略初探

世界卫生组织称：27％的人有睡眠问题。2005年我们在咨询过程中接触到许多因为睡眠问题而影响学习的高二、高三年级学生，但辅导效果不佳，只能建议其寻求中医帮助，用体育锻炼的方法来辅助等。     

中国古代民间雕塑论析

中国古代民间雕塑以其独特的艺术风貌和无可否认的艺术魅力开辟了造型与审美的一方天地.尤以"以一当十"的凝炼处理、形的控制把握和材质肌理的运用方面达到"天功造化"的境域,充满了无穷创造力.为艺术创造提供了多种可能性,成为中华民族优秀文化遗产中最富有生命力、创造力的精神本源.     

长城壁毯与J1-3邮票

为纪念万国邮政联盟成立100周年,1974年5月15日我国发行全套为3种的邮票(J1),其中第3图是万里长城图(下图)。     

为万国邮联国际局服务的邮局和邮戳

1875年7月1日,由22个国家邮政代表签署的《邮政总联盟公约》正式生效。根据公约第15条规定设立的邮政总联盟(1878年改名为万国邮政联盟)中央办事处——国际局,于1875年9月15日组建成立。瑞士联邦政府任命原联邦委员会委员、邮政部部长欧仁·博雷尔担任首任国际局局长。 1875年6月选定的第一个国际局办公处在伯尔     

世界第一种鸽子邮票

瑞士巴塞尔州发行的展翅飞翔、口衔信件的鸽子邮票，是世界第一种鸽子邮票，也是世界最早鸟图邮票，还是世界上第一种多色套印邮票。1840年黑便士问世时，由25个州组成的瑞士联邦只是名义上的一个独立国家，境内各州各自为政，尚未形成中央政府。[第一段]     

喜获中华民国孙中山像开国纪念币错版银元

笔者近二十年来喜爱收集各类钱币,无论工作、出差或休闲时间,总爱到各地钱币市场闲逛。2006年7月的一天,在钱币市场闲逛时,偶尔购得一枚孙中山像开国纪念币银元。该银元俗称“小头”,重27克,直径39毫米,成色八九,作为中华民国币发行流通很广。奇怪的是该银元有两种版面的痕迹,特别是面板凸显“光     

电化教学在地理教学中的作用

长期以来，作为地理教学过程的基本方法是教师口头讲授、黑板板书，利用地图、模型、仪器等直观教具进行教学。这种以一个教师为中心的班级体授课的教学过程，对直观教具的运用，有很大的局限性。教师的讲授无论如何生动、如何卖力，其教学效果总是受到很大的限制。而电化教学手段能把大量生动的形声材料呈现在学生面前，使其“身临其境”，更富有真实感，使教师的讲授产生良好的效果，     

初中科学教学之我见

初中科学教学应注重探究式教学和合作学习的学习方法,在实践中增强学生对科学的兴趣,同时,要把课内的学习与课外的活动有机地结合起来.     

邮说美国国务卿熙华德爵士

美国1867年购买阿拉斯加,是载人美国史册的大事之一,许多集邮者也都熟知,但是,对主持那次购买谈判的美国国务卿熙华德可能知之甚少。本文在此简要介绍一下邮票上的熙华德。     

邮话匈牙利画家坦·莫尔

匈牙利画家坦·莫尔,是匈牙利邮票历史上第一位邮票图稿设计者,他的绘画作品也曾数次出现在匈牙利邮票上。匈牙利简史为了便于了解本文内容的历史背景,先来说一下匈牙利简史。889年阿尔帕德成为马扎儿部落首领,他率领游牧部落向西迂徙,进入多瑙河中游的潘诺尼亚平原,896年建立国家,号称大公,成为阿尔帕德王朝始祖。第一个匈牙利国王名叫伊什特万（Istv an,975—1038）（图1）,西欧人称斯蒂芬（Stephen）。