武当纯阳24式云拂谱（上）

此套拂尘是道家全真教龙门派内传功夫,要求以行引气为主,辅以意导。讲究顺其自然,柔化圆活,行云流水般或直或圆,穿连不断,变化无端。须左右摇摆,随风顺势,并间以指戳掌翻,拳打脚踢,融脚法、点穴、指法、掌法、擒拿、摔法于一体。气势须连贯流畅,走势须纵横挥洒,端庄势正,动静相兼,柔和内蕴。动静之间含神不露, 其意莫测,动如脱兔,静似山岳。整套动作皆是运动于臂, 发力于腕,灵敏于指,力自脚下,气蓄丹田。既是修炼武当纯阳功夫的内家功法,也是健身防身的实战套路。     

唐江澎给我们的启示

唐江澎是一位在与厄运的抗争中走向成功的强者。百折不挠的毅力无疑是成功的前提，但对同他一样渴望成功的广大青年教师来说，他在走向成功的路上几次明智的选择，也许更有启示作用。唐江澎的成功之路是坎坷而曲折的。过早的失学、失业、失恃，加以身体条件的不如人，使他在起步之初就必须面对一次决定命运的重大选择：在愁思中沉沦，还是在与厄运的抗争中站起来？他明智地选择了后者。第二次关键性的选择是在老校长用教鞭把他“赶上”讲台的时候。从未上过讲台的他接受了老校长的建议：“只要把你怎么学的告诉学生，让他们达到你的水平，你…     

图书编辑与市场调研

随着我国加入世贸组织以及我国社会主义市场经济体制的不断完善,我国的图书出版业必将进行重组和变革,以便完成与国际出版业的接轨.     

关于工程结构检验实验教学的几点思考

针对工程结构检验课程实验教学中存在的一些问题,文章从实验内容、实验教学模式、实验教师、实验仪器设 备等四个方面对工程结构检验实验教学改革作出了思考,探索其教学改革方法。     

我是怎样研究索引和索引法的?(写作生活之二)

一、为什么要选这个专题选择这一专题进行研究,是由知友王君提问而引起的。事情发生于1928年初,有一天王君找我,手里拿着一个纸条,同时恳切地问我道;“老友!你知道这句东西在《论语》里哪篇吗?”     

我是怎样研究郑樵和章学诚的

一、从一点疑问引起的 1941年仲夏,我带着全家买舟离开辰溪湖南大学,溯资水而上,经过烟溪到新化,而后陆行抵兰田,即今日湖南的涟源县署所在地。当时的国师学院在兰田镇北的群山之中,有一座规模较大、办公教学兼用的二层楼房,     

岛国风情 流亡写真——评巴人的《印尼散记》

巴人在印度尼西亚度过将近七年的战斗生涯,是他一生中很值得纪念的日子。他说:“五十年的生命,除掉年幼无知,几乎六分之一最有为的时间投入海阔天空的‘风下之国’里,那被挂帆东来的西欧强盗们叫做‘在风之下’的南洋群岛上。因之,有个心愿:记述这战乱中有血有泪的火焰似的生活吧,而题其总名日《风下之国散记》。”为此,写了《任生及其周围的一群》和《邻人们》,发表在《文艺春秋》和《风下》周刊上,解放初分别出了     

可擦笔头的墨水瓶

每次钢笔吸完墨水后，笔杆上免不了会沾一些墨水，不擦没法用，用纸擦不净还会弄脏手。我在墨水瓶口套上一块稍大一些的海绵，吸完墨水后把钢笔头在海绵上擦几下，就干净了。海绵用脏了，可以拿下洗干净后再装上重新使用。（指导教师：叶佳苗）可擦笔头的墨水瓶$浙江省绍兴县钱清镇梅湖学校六年一班@钱华桥