不同疲劳的不同消除方式

体力疲劳:消除疲劳的最佳方式是睡眠,临睡前洗一个热水澡或用热水泡泡脚,效果更好。脑力疲劳:消除疲劳的最佳方式是运动,如打打球,做做操,散散步,但活动强度不宜过大,时间不宜过长。     

“热”中抓“冷”有甜头

前年秋季, 正当各新闻媒介大篇幅报道秋田管理的时侯,我看到我们乡在抓好秋田管理的同时,抽出部分剩余劳力兴修农田水力设施的事,克服了往年兴修农田水利设施那种“秋后冬前一阵风,全部劳力齐出动,赶时完任务,质量无保证”的状况.我立即采写了一篇新闻稿子,结果很快被多家新闻单位采用,市委还打成文件转发了各乡镇参阅.卫辉市庞寨乡 闰仁卓.     

运动技能与多序列教学

一、运动技能形成的机制运动技能是指,在运动中掌握和有效地完成各种专门动作的技能。这种能力是在大脑皮层主导下,不同肌肉群协调性的综合表现。换句话说,运动技能的形成是在中枢神经系统的支配下,经过有目的,有方法的一系列肌肉活动,将在大脑各中     

拜师(小说)

我把李龙画的一叠子素描和速写递给白发苍苍的吴老,心情很兴奋。我不辱使命,总算为他物色了一个有希望的苗子。记得吴老曾对我说过这样的话:“你会不会带给我一个稻草瓤儿的绣花枕头?”稻草瓤儿的绣花枕头留给别人吧,我给他带来的是一株挂着露水的幼苗。他有一个充满生机的年龄——只有十三岁,这无疑     

成长阶梯

儿子放学回家委屈地哭了,父亲问其原因,他断断续续地说:“班里的同学说我长得跟你一样丑!”父亲听后,一边扎风筝一边微笑说:“我能摸得着你学校的旗杆。”正在哭泣的儿子听后觉得很惊奇,忘记了哭泣。心想学校旗杆     

以色列为何撤出加沙

湖北宜昌市靳冉同学问:最近以色列在领土问题上,对巴勒斯坦有了实际行动,那么——从8月17日起,以色列撤离加沙的行动开始启动,到23日,在加沙的21个定居点的8000多犹太人全部离开住地。根据单边行动计划,要在2个月后将加沙正式移交巴勒斯坦民族权力机构。此举意味着被以色列强占38年之久的加沙终于重回巴勒斯坦的怀抱。单边行动的策划者——以色列总理沙龙,一向主张对巴采取强     

一部不可多得的教育译作

如今,美国是世界上唯一一个政治、经济和文化超级大国,其教育(特别是高等教育)在世界的水平和实力也是首屈一指的,在2004年我国高等教育总规模首次超过美国之前,美国的高等教育规模一直处于世界第一的地位.     

浅论社会主义荣辱观教育的意义

胡锦涛同志关于社会主义荣辱观的论述，继承了传统道德修养的自觉与自愿相统一的原则，是对中华传统道德“仁、义、礼、智、信、忠、勇、严”内涵的丰富和发展。进行社会主义荣辱观教育是弘扬传统美德的现实选择，有着极为重要的指导意义。