竞速滑雪运动员在大运动量负荷后的条件反射性睡眠对心动周期时相的影响

心理调节能力的训练在运动员的培养方法体系中占有相当的地位。心理训练的方法很多,其中之一——自我睡眠对促进运动能力有明显作用。本文的任务是阐明条件反射性睡眠对心肌收缩功能的作用,心肌收缩功能在耐力训练中具有重要的意义。基于这个目的,我们检查了两组一级竞速滑雪运动员在三十公里比赛前和后作用各阶段的心动周期时相结构。第一组是受试组,运动员们在负荷后(即赛后)一小时进行     

游泳年龄组运动员的训练

本文中简述了年龄组运动员能量代谢和肌肉力量的差异与游泳运动成绩的关系,提出了不同年龄组的训练重点,对培养少年优秀游泳运动员有重要的参考作用。     

游泳场抒情

一池碧玉一池碎银一池人一样的鱼一池比鱼更欢乐的人人类从愚昧古朴走进了现代文明游呵,甩落一身困倦追赶易逝的青春对着金色的太阳欢笑抒发主人翁的豪情我们创造了美的生活生活又把美蹭予我们清凌凌的水面上洒满我们清脆的笑声从遮身的树叶到尼龙游泳衣一池亮闪闪的希望一池甜蜜蜜的紊悄连白云也羡落地跳进水里法洗得这般纯净游泳场抒情@珍尔~~     

创造力的思维体系理论与实践探讨

我们综合前人的科学研究成果，提出创造力的思维体系理论。下面就创造性思维的空间结构、非逻辑思维的客观存在、思维技能、创造性思维的判断四个方面投石问路，以期待同道指正。创造性思维是一动态的并有多难度多层次的空间结构创造力发生的主体与自然的社会的外部环境相互作用，构成创造力思维体系的第一层面，其中自然的社会的外部环境是第一位的，主体人的认识在时空上总是滞后的；构成第二层面的思维基础则是多维度的；在前两个层面的影响下，决定了第三层面深思维的广度与深度；从而导致第四层面在瞬间爆发的灵感思维；在实效性强且灵…     

足球训练性游戏(十)

训练战术的游戏所谓战术,是指为了战胜对手,游戏者个人和集体的活动结构,即为了同对手成功地进行斗争,按照规定的计划,本队队员之间的协同动作(普·恩·卡扎科夫)。战术中最主要的就是确定能够保证达到目的的进攻和防守活动最合理的方法、手段和形式。所提供的个人战术游戏和集体战术游戏,要求教练员在训练时要很好地加以理解。在游戏时,如果运动员犯战术性错     

“拨动了社会上绷得最紧的弦”——析新华社关于苏共第19次全国代表会议的报道

会议新闻不易写好,加上驻外记者采访上受到种种客观条件限制,把国外举行的会议(包括国际会议)报道好更难。大型国外会议,不外是开幕——听取主席报告——围绕议题代表们一个接着一个发言——通过决定(或宣言)——宣告闭幕。能从这一套会议程序和洋洋洒洒几万字甚至几十万字的报告、讲话和文件中沙里淘金,“淘”出一些真有新闻价值、值得一读的新闻就算不错了,否则就很可能写出不痛不痒,以至套话加空话的报道。令人高兴的是,新华社驻莫斯科分社这次对苏共19次全国代表会议的报道,不仅写出了许多引人注目的新闻,而且颇有声色,读来饶有兴味。     

少年投掷运动员的选材

任何运动项目的选材——会涉及各种不同学科——社会学的、教育学的、生理学的、以及心理学诸方面的问题。位数众多的教练员在选拔运动员的时候,主要是凭借自己的经验和直观感觉。当然,教练员的经验和直觉能起颇大的作用,但,这不能解决业体校选材中大量淘汰的长远问题。关于运动能力方面,只有解剖形态学的特点可以是先天的,而天赋仅仅是发展运动能力的基础。“能力”包括心理的个性特征,只有具备这种个性的人,才能在这种或那种运动项目中取得成绩。但要取得优异成绩不能单单依靠某一方面的能力,而必须是多方面能力的有机结合。只有依     

训练数量和强度不等时游泳成绩的增长

对于运动成绩的提高来说,是否真的必须继续增加训练数量,或者说,是否可以通过提高训练强度来补偿训练数量的减少。为此,我们通过一个为期十周的标准游泳     

瑞典幼儿学校的演变

七十年代以来,瑞典的幼儿学校有了很大发展。从数量上讲,是因为招收的名额大大增加;从质量上讲,是因为引进了新的教学大纲,加强与家庭及其它社会组织的联系,发展了接待儿童的新形式。 下面简要介绍一下在七岁进基础学校以前接待儿童的不同形式,它可以成为“学前学校”演变趋势的背景: 1.部分时间制的幼儿学校 免费接受六岁的儿童,每天活动三小时,按基础学校的学历安排工作,二十人一组;     

足球训练性游戏(五)

33.“敞开的球门”目的:训练正脚背踢球。人数:9人(两个队,每队4人,另有一个中立的守门员)。场地:大小随意。在场地中间安置一付没有球网的标准球门。时间:30分钟。方法:一个队进攻,并力争射中,而在失掉球时则防守自己的球门。游戏规则:可以从球门前后两面射门。若球穿过球门或飞越横粱,游戏继续进行。守门员抓到球重新抛入场地。球出界,掷界外球继续开始游戏。变化方案:规定踢球脚和踢球方式;游戏的人数增至6对6。提示:可设两个守门员,平均分担工