美国总统的健身秘诀

身体是革命的本钱。克林顿当了8年美国总统,他在忙于政务的同时,插空拈个花,惹个草,还要随时应付被野花刺手的后果,仗的全是一副好身板。小布什是最糟心的美国总统,赢得大选全凭运气,紧接着打阿富汗、攻伊     

加里·威尔森论中长跑训练(一)

加里·威尔森(大不列颠)是当代杰出的教练员之一。在他的学生中有近60名世界级的中长跑运动员,其中最杰出的是斯蒂夫·奥维特,他是奥林匹克和世界冠军。苏联国家队长跑主教练阿·波卢宁详细研究了加里·威尔森的训练经验,并撰文指出,他的经验能帮助许多人以新的观念看待控制运动员训练的问题,并去思考其训练手段和方法。加里·威尔森的训练系统不是基于有魔力的公式,而是基于个别对待,他非常仔细地控制自己学生的训练。威尔森赋予教练员和运动员相互关系     

钟书阁:因梦想而生,与灵魂共舞

2013年,一个因梦想而生的钟书阁在泰晤士小镇的一角脱尘出世,它的诞生不仅唤起了对于读书的美好回忆,更用浓郁的文化氛围给读书人打造了梦想的读书场景.钟书阁坐落在充满英伦风情的泰晤士小镇中,于2013年4月23日“世界读书日”正式营业.开业当天,没有盛大的开幕仪式,所预计开幕的花费全部捐献给贵州地区资助图书室.那么何谓“钟书阁”?一方面是老板金浩先生钟情于图书,钟爱图书;另一方面是因为金老师的女儿名字叫金钟书.     

被遗忘的几十秒

我们也一样,总是会忘记父母的"对不对"这是露露第一次住校,第二次参加军训。初一已经参加过一次军训,但是住校,露露还是第一次。所以,高一的第一个星期,对露露来说,还是充满了神秘感。住校,军训,新同学,新老师,新环境……这些个"新",露露不知道能不能马上融入。提前了一个星期,在家的露露给在学校的露露寄了一封信,信里大概是安慰在学校的露露,好好适应学校生活,军训的时候不要太想家,不要太娇气,等等等等。露露想,军训时候的自己可以收到这封信,别提多有意思了。     

柳公权书谏

在皇权至高无上的时代,臣子们的命运往往全凭君主的一句话,因此,哪怕稍稍逆一下龙鳞都是非常危险的。唐穆宗李恒在骨子里就对政务没有兴趣,终日纵情玩乐,致使国事日非一日。有责任感的大臣们忧心忡忡,但干着急也没办法,因为他们的主子是个不折不扣的刚愎自用的家伙,谁敢对他的旨意吐半个不字,能保住脑袋就是造化了。     

关于气候分析在建筑设计策略中的思考

由于气候条件不同,我国的传统建筑,南北差异很大。传统建筑不但体现着气候的特点,也将地方特色体现了出来。本文主要分析了在建筑设计中气候和地域的影响,并对地域在现代建筑设计中的体现进行了研究,希望能够帮助设计师更好的进行建筑设计,推动我国建筑行业的发展。     

伊犁州直哈萨克族小学汉语教学现状调查及对策研究

在问卷调查、听课、访谈、观察的基础上,对伊犁州直哈萨克族小学的汉语师资、课堂教学、教材、学校管理等影响汉语教学的因素进行分析,认为影响和制约伊犁州直哈萨克族小学汉语教学的原因主要是:师资短缺,汉语教师素质不过硬；学生没有接受学前教育；学生自主学习的能力及意识差；课程资源的开发和利用不尽合理；缺乏科学管理；各县市教研室的引领作用没有发挥好；缺少专项资金支持；办学条件相对落后等,并提出了相应的对策.     

奇迹微型机与图书馆员

微型机软件和磁盘技术的最新发展予示着图书馆自动化新的分散化方案。这些方案对逐步改进图书馆是极其重要的。这一观点不是基于人所共知的、令人心醉的、软盘支持的个人或家用计算机,而是基于具有更高磁盘速度和储存能力的更高级微型机。作为起点,如果我用特定系统阐述某些大胆想法的话,那么我的论点就会清楚了。1981年3月,我们购买了一台四用户的AltosAcs180微型机,以支持联机检索,以及计算机程     

怎样使自己成为教育工作的行家

为了成为一个教育工作的行家……需要丰富的知识……还必须要有善良的心灵、富有同情的心肠、对儿童的爱和不可遏制地把自己的生命献给他们的愿望。