“板车女孩”的大孝传奇

一双小小的脚,也能书写大孝传奇。比如．黄凤。10多岁的她．正走在一条漫漫长路上。航班掠过蓝天,身边车流成河,或晴或雨．她平静而坚定地拉着一辆破旧的板车前行。板车上躺着父亲．板车之后,     

谢添养生靠三有

著名导演谢添,是中国电影界的常青树。2001年已是耄耋之年的谢老对人说:"我的养生秘诀,有三靠,一靠有好身体;二靠有几个好朋友;三靠有一个好老伴。     

郭沫若与静坐健身法

我国文坛巨匠郭沫若的身体素质并不强健,幼年时曾患过一场重病,青年时期东渡日本留学又患过伤     

营养一夏的清甜果蔬汁

夏季,瓜果梨桃大量上市了,崇尚自然天成的人们,爱慕水果与蔬菜的新鲜,于是在这个适合养生的季节,爱吃会吃的人纷纷开始以最天然、新鲜的果蔬汁,来实现健康长寿的愿望.     

闲逸通幽

1【不妨一笑】背痛的原因一天,小惠因背痛到医院去看医生。她说:"医生,为何我的背部会那么痛呀?"医生看了之后,摇了摇头,小惠紧张地问:么了?"     

马三立的四字养生法

马三立是我国著名的相声大师,年过八旬仍登台演出,最后活到了九十岁。马三立不仅对艺术精益求精,对养生保健也有一套理论,他提出的“动、静、学、乐”四字养生法,值得我们借鉴。     

男儿本色

男儿就该有男儿的特质:疾恶如仇,沉着而热烈,不虚美,不渲染……就如文中的儿子。每一个如此出色的男儿都是母亲骄傲的资本,母亲会为拥有你而幸福、自豪。如果你是男儿,你也该一样做得到,因为你身上就潜伏着自然、纯朴和永恒的男儿本色。     

纠正不正确的吃法

吃得好就等于有营养有人认为,多吃鸡、鸭、鱼、肉等高档食品就是营养,而且食品的价格越高,营养也就越好。其实,有些食品的价格便宜,但营养价值却较高。比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多,而胡萝卜的营养价值却比冬笋高得多。又如,莴苣只吃茎不吃叶,其实叶子的营养价值要比茎高得多,只要采用适宜的烹调方式,叶子仍可制成美味的菜肴。     

孙中山的“四物汤”

孙中山的"四物汤"并不是由四味药组成,他是集四种素食之精而成,即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。     

寿联

六十寿 八月秋高仰仙桂 六旬人健比乔松 甲子重新如山如阜 春秋不老大德大年 七十寿 人歌上寿 从古称稀尊上寿 天与稀龄 自今以始乐余年