纠正不正确的吃法

吃得好就等于有营养有人认为,多吃鸡、鸭、鱼、肉等高档食品就是营养,而且食品的价格越高,营养也就越好。其实,有些食品的价格便宜,但营养价值却较高。比如胡萝卜的价格比冬笋便宜得多,而胡萝卜的营养价值却比冬笋高得多。又如,莴苣只吃茎不吃叶,其实叶子的营养价值要比茎高得多,只要采用适宜的烹调方式,叶子仍可制成美味的菜肴。     

仁者长寿照汉卿

张学良是中国近代史上的传奇人物,也是人人称奇的高寿老人。他和另一位名人张大千的一段故事,堪称是仁者长寿的典范。1930年,时任中华民国海陆空军副总司令的张学良,对书画艺术情趣极浓,经常请书画界名流,来公馆共赏收藏。这时有专家说：“汉卿,你收藏的清代画家石涛的作品有不少是赝品,出自张大千之手。”     

亲情故事

回家过年夫妻小两口新婚刚一年,临近春节要回家过年。夫老母在农村,妻父母在城市。在回谁家过年问题上,小夫妻较起劲来。夫说:"母亲含辛茹苦送我上了大学,现在又     

“八风吹不动”的金庸

曾有人在报刊上尖锐刻薄地抨击、挖苦金庸先生。一些读者,特别是一些武侠小说迷们,愤愤不平,以为金庸这位古稀老人,一定会大动肝火,拍案而起,反唇相讥。可老先生并没有如此,而只是发了一封温和的公开信。     

营养一夏的清甜果蔬汁

青木瓜的凹凸诱惑 木瓜生姜汁 原料:2个木瓜,1厘米生姜根 做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子.将生姜擦洗干净.榨汁后立即饮用. 疗效:这不仅是一种风味独特的果汁,还有助于提高免疫系统功能,据称还能抗癌和防止衰老.想要进一步提高它的这些功能,可以在混合汁中加入一些人参.     

“一等爸爸”易中天的教子方

望子成龙几乎是每个中国父母的心愿,被称为“学术超男”“学者明星”的厦门大学博导、“麻辣教授”易中天也不例外。他曾经在接受记者采访时,笑谈自己是“一等爸爸、二等丈夫、三等教授”,其教子经也与众不同,堪称超凡脱俗：“我的家教就是不教育、不管。”这个“不管”,真的就是对孩子不管不问吗？什么都不管不问还叫什么“一等爸爸”？易中天有他自己的道理,正所谓“无为即有为,不教即家教”。     

俄罗斯:不同阶层青少年眼中的未来

俄科学院社会学研究所日前发表一份关于中学生心理状况的调查报告。报告显示,社会地位和家庭经济状况的不同导致中学生不同的社会心理和对人生、社会和工作的不同态度。     

一个母亲的忏悔

在经历了2年的恋爱后,我与做服装生意的男友结婚了。婚后的第二年夏天,儿子伟伟便来到了人世。在伟伟出生后的6年     

哲人的快乐

萨特在《存在与虚无》中呼喊：“我是孤独痛苦的人!”尼采也在《查拉斯图特拉如是说》中抱怨：“孤独像巨鲸吞噬着我的精神。”在世人眼里，这些大师们似乎一生都生活在痛苦中，而绝无欢乐可言。[第一段]