遥路拳绝技——迎风铁扇手

遥路拳为吴门武功的一种,源出南少林。张孔昭著《拳经拳法备要》一书中,有“少林寺短打身法统宗拳谱”一节,在手法部分就提到迎风铁扇手。笔者揣测,二者莫非是同一技法。迎风铁扇手是遥路拳中仅存的,既可单练又可对练的短趟子。它短小精悍,步步紧逼,以攻为主,手法连环,是一套难得的进攻型传统组合散手。     

武当丹派剑形太极拳述要

武当丹派的源流 武当派始祖张三丰，北宗传人，而丹法却承接南宗，并融会贯通，主张性命双修，三教同流。现世存留的《张三丰全集》，是道家内丹学史上的一部名著，也是武当丹派武功行走架的指南。     

李锦藩先师家传——武式太极拳三路小架（三）

二十九、左跨虎右脚向前跟步,脚尖点地,仍是左实右虚步,两腿都是屈膝下蹲;同时,两手变拳,上下对拉。左手拳心向下,拳眼向内,位于左胯侧,右手拳心向外,拳眼向下,位于右肩前上侧。然后,右腿向后撤步,带动身体重心后移,左脚微后撤,成右实左虚步。目视正西方(图96～98)。     

大明宣德年武当山真庆宫嫡派真传 太和六路交手拳之六路奔打精选

此招法为进攻之式。我方由正门（正前方）逼进，以左脚下踹敌胫骨或膝，右掌横撞其胸膛部位（如图27）。跟着，上步侧进并用右脚套住敌左腿，右手穿入敌之腹前（如图28）的同时，扬右手臂提右腿，助左手（送出）将敌从我方右侧摔挑而出（如图29）。     

不服老 不怕老 美国老人爱和年龄较劲

中国自古以来就是一个具有敬老传统的国家,整个社会都给予老年人无微不至的关怀和照顾,并制定了很多有利于老年人的措施,比如乘车免票、游园免费、就医保健优惠等,早已蔚为风气,而老年人也都比较乐于接受这种迈入老年的状态,并安享自己的晚年生活。不过来自北京的孟庆泉在移民美国之后,看到的却是另外一番场景——美国的老年人普遍没有什么“敬老爱老”的概念,他们大多认为自己还没有老,也完全没有必要接受别人的照顾,“不服老”几乎是每位美国老人身上的显著标签。     

东海上空谍影憧憧

目前,在西太平洋地区上空,经常盘飞着一架架大型军用飞机,监视着中国海面的舰船活动。它就是日本海上自卫队在西太平洋上空最为活跃的远程巡逻侦察机P-3C。近年来,该型机曾多次对中国海上舰船采取监视行动,为日本争夺海上利益提供情报服务。2005年10月初,该型机曾对在我东海春晓油田附近活动的中国一支海上编队进行了跟踪侦察。     

林明杰:每个人都可以到这所“艺术学校”收获新知

30年来,作为《新民晚报》高级记者,林明杰一直以观察者的身份,参与报道中国内地文物艺术品拍卖;作为一位知名艺评家,他以独特的视角、敏锐的观点,为艺术行业的发展出谋划策;作为一名当代艺术家,他又用手中的画笔,展现出一个时代的精神与面貌……中国内地文物艺术品拍卖发展到如今,就如同一所“艺术学校”面向普罗大众敬开了大门。     

李教练谈训练(12)P9U-P基础知识

近年来无人机、穿越机等多旋翼飞行器越来越受欢迎,参与人群逐年攀升。为顺应潮流,选拔优秀的多旋翼飞行人才,P3U-P遥控电动绕标竞速(2020年新规则更名为P9U-P)于2017年被正式列入国青赛比赛项目。从普及角度看,该项目对硬件设备要求不高,在室内或室外场地都能飞行。而且多旋翼飞行器大多是低空飞行,有时甚至会“贴地”飞行,因此在保证安全的前提下,在车库等宽敞的空间也能练习飞行。     

深化产教融合,探索构建现代职业教育体系新路径(二)

我国经济社会发展已经进入了新常态时期,由过去注重数量提升、速度增长转向了注重质量发展与内涵提升.产业结构调整、转型与升级是时代的主题,这势必会改变社会就业结构与方向,且对人才需求提出了更高的要求.在这样的时代背景下,职业教育在推进产教融合过程中,就必须不断探索,将取得的成功经验进行推广,同时还要意识到产教融合在实践中存...