优秀速滑长距离运动员夏训前后各项指标的对比分析

2014年5~8月夏训期间,对黑龙江省速滑队中最优秀的16名长距离速滑运动员(男运动员8名,女运动员8名,均为运动健将及国际健将等级)夏训前后实施训练监控,对血红蛋白、红细胞压积、血清睾酮、最大摄氧量、血乳酸、有氧阈和无氧阈等多项监控指标统计分析.研究结果:夏训后,女运动员最大摄氧量提高,具有统计学非常显著性意义(P<0.01);男女运动员800 m跑血乳酸峰值升高都非常显著(P<0.01);男女运动员有氧阈强度和无氧阈强度提高都具有显著性意义(P<0.05).研究结论:1.田径800 m跑可作为速滑长距离运动员无氧代谢供能能力评定手段之一,对比夏训前后运动员800 m跑成绩和血乳酸峰值,认为夏训增强了运动员无氧代谢供能能力.2.有氧阈和无氧阈测试可作为速滑长距离运动员有氧代谢供能能力评定手段之一,分析得出夏训增强了运动员有氧代谢供能能力.旨在探索适合我国优秀速滑长距离运动员的评价指标和方法,为运动训练实践提供理论研究依据.     

自我发现与保养大脑的方法——应对记忆力减退和脑梗死头脑老化

对了,就是那个人,肯定是那个人没错……心里清楚他是谁,可就是想不起他的名字。刚刚还在用的东西。一转眼就忘了放在哪儿了……记忆力的衰退、头脑的老化正在一步步向我们这个年龄段的人逼近。     

太原市普通高校大学生课外体育锻炼现状调查

从太原市普通高校大学生课外体育锻炼活动的现状入手,找出学生课外体育锻炼的行为特征及影响大学生课外体育锻炼行为产生的因素;并提出自己的看法和观点,促进大学生课外体育锻炼活动文明、健康、科学的发展,树市终身体育概念.     

爱心满分

老赵我是前几天才认识的，四十多岁，在建筑工地给人家挑砖。     

研究生职业生涯规划要素解析与实施保障

研究生大多处于人生转轨的关键时期,客观上要求这一群体在制定或修正职业生涯规划时,应当更加谨慎地把握好职业生涯规划的基本要素,即认知要素、策略要素和方法要素。提出了实施研究生职业生涯规划的三个保障层面,以期最终达到“人职匹配”的目标。     

优化小学思想品德课教学过程的途径

推行素质教育的核心是优化教学过程,而优化思想品德课教学过程最根本的途径是引导学生高度参与学习过程,学会学习并主动学习。参与学习。参与学习,不仅是情感的投入,而且行为要到位。外显的学习行为是判断学习情感是否到位的依据,教学中务必做到听、思、说、辨、行的...     

诗化的语言 美妙的意境——品读金波的《盲孩子和他的影子》

《盲孩子和他的影子》这篇美丽的童话,主要写盲孩子在影子、萤火虫的关爱下,重见光明的经过,尤其是情感变化的经过值得注意。     

可怜天下孩子心

寒假刚过，老师让我们写一件事情，我无奈地抓耳挠腮，像热锅上的蚂蚁，你也许会奇怪：都四年级了，写个作还不是小事一桩？何况寒假刚过，这题材也没问题，怎会猴急成这模样？     

轴对称中考大观园

生活中,对称的图形因其和谐美丽深受人们的喜爱．不论是在大自然中,还是建筑里,甚至最普通的日常生活用品中,轴对称图形随处可见．因此轴对称知识也成为历年各地中考的热门考点,下面就以2013年中考试卷中出现的热点题型举例说明,供同学们学习参考．