不同运动干预诱导激活后表现增强的系统综述

目的：系统总结不同运动干预诱导激活后表现增强（PAPE）的相关研究,为制定适宜的PAPE诱导方案提供参考与启示。方法：检索Web of Science、PubMed、EBSCO、CNKI等数据库的相关文献,通过筛选后共纳入71篇。结果：涉及的运动干预包括深蹲、奥林匹克举、臀推、硬拉、腿推举、飞轮抗阻训练、超等长跳跃、阻力冲刺跑、全身振动训练、可变阻力训练、聚组训练、血流限制训练12种。结论：以冲刺PAPE为诱导目标时,适宜采用臀推、阻力冲刺跑、高翻以及超等长跳跃;以跳跃PAPE为诱导目标时,适宜采用自由重量深蹲、等长深蹲、分腿蹲结合血流限制训练以及跳深和负重蹲跳;力量水平高的运动员适宜采用全幅度运动方式以及等长深蹲;力量水平低的运动员适宜采用半幅度运动方式、固定器械腿推举以及全身振动训练;适宜将可变阻力训练和聚组训练与传统抗阻训练相结合应用于复合式训练中;飞轮抗阻训练和血流限制训练无需大重量器械即能对机体有较大的刺激效果,可用于赛前激活方案中。     

阅读:浅谈数学阅读材料的学习

不管是教师还是学生,都应该重视数学阅读材料的学习,让阅读材料在培养学生全面发展的新课程改革中发挥积极作用。让数学教育真正做到面向全体学生,实现人人学有价值的数学,人人都能获得必需的数学,让不同的学生在学习数学上收获成果。     

基于可变阻力训练的复合式训练对大学生篮球运动员下肢运动表现的影响

目的:探讨4周可变阻力训练在复合式训练中对大学生篮球运动员深蹲最大力量和爆发性运动表现的干预效果。方法:招募23名身体健康的男性篮球专项大学生,随机分为实验组和对照组,训练干预4周,每周2次。训练内容包括深蹲、跳深、下蹲跳、立定跳远和20 m冲刺,深蹲强度为80%～85%1RM。实验组和对照组的训练内容和负荷量均相同。实验组采用占总强度40%的弹力带负荷取代部分自由重量。比较4周训练前后身体成分、深蹲最大力量、下蹲跳、蹲跳、立定跳远、20 m冲刺的变化。结果:4周训练后,(1)实验组和对照组的体重、去脂体重以及体脂率均未出现显著性差异(P>0.05);(2)深蹲相对力量存在组别和时间的交互效应(VRT vs CRT:+18.99%vs+14.38%,P=0.019,η²=0.247),实验组和对照组的深蹲最大力量(P<0.001,效应量(ES)=0.82-0.88)和相对力量(P<0.001,ES=0.98-1.05)均出现了极其可能的中等程度提高;(3)蹲跳高度的组别和时间交互效应趋向显著(VRT vs CRT:+6.43%vs+0.58%,P...     

基于“互联网+体育科研”的排球项目数据管理平台构建与应用

2019年国务院办公厅发布《体育强国建设纲要》，提出建设国家队训练大数据管理系统。基于体育科研数据管理的发展需求，以排球项目为例，构建了大数据模式的“互联网+体育科研”排球项目数据管理平台，形成数据共享与分析决策体系，实现体育科研数据全覆盖，助力科学训练。该系统整合涉及排球项目运动员基本信息、训练数据、体能数据、机能数据、营养数据、心理数据和比赛数据七大数据模块资源，通过体育科研数据管理平台的设计与实施，打造了基础设施层、数据中心层和展现层3个层次的总体架构，并针对体育科研项目数据中心和平台功能建设过程中的关键技术及难点问题，提出切实可行的建设方案。平台可实现数据查询、汇总分析、竞技状态报告、智能预测、项目制胜规律探究和精准选材等功能，为中国体育科研数据管理提供了有价值的参考，更是践行国家“互联网+”行动计划和《体育强国建设纲要》的重要举措。     

基于研究方法标准化理念的沙滩排球比赛技战术统计分析应用策略构建

探索建立标准化的沙滩排球技战术统计分析应用策略，并验证其信效度，为研究沙滩排球比赛技战术特征提供理论标准和方法，并为中国排协推广沙滩排球技术统计方法奠定理论基础和实践路径。从备战第14届全运会实战出发，通过文献资料梳理、焦点小组讨论和多轮实战修正，系统梳理出以“目标设置、指标选择、效果标准、关联技术设置、战术设置、统计标准、软硬件配置和实战分析”8个模块构建基于Data Volley 4的标准化沙滩排球赛前、赛中和赛后技战术统计分析的应用策略；并以冠军获得者辽宁男沙一队1号运动员全运会8场比赛数据为样本，采用卡方检验和配对t检验对比决赛和预赛接发球(χ²=18.67,P=0.001<0.05)、进攻(χ²=3.663,P=0.61>0.05)和每局均拦网得分(t=2.934,P=0.011<0.05)技术表现效果的差异性，为选择研究比赛场次提供依据；采用组内相关系数检验应用策略，评分者信度一致性程度为优(三者ICC系数均>0.90);采用配对t检验和Bland-Altman一致性分析应用策略统计与传统纸笔统计的每局平均...