特殊的排球身体训练模式之触觉、反应和折返移动练习

练习目的:发展下肢和侧向快速移动的反应能力。 A队员站立边线上面对二传,二传与其相距8英尺[3米左右]手持一球。另外还有两人分列A队员左右两侧的边线上。训练开始时,A队员迅速疾跑移动至二传处触球,当A一旦折回起点线,二传将球迅速传送给A左右任一队员,A队员必须快速作出反应水平移动到该持球队员处,触其膝盖,然后立即移动返回起始中点[此时球已经传送回二传手],准备下一组判断。每次返回起始中点后,A队员仍需向前疾跑触及二传手中的排球。训练持续20~35秒 [半分钟左右]。依次循环持续练习,各队员需完成至少三组。 要 点:当首…     

《发电厂电气部分》课程教学探讨

本作就电力专业的专业课程《发电厂电气部分》教学环节中几个比较重要的问题提出自己的一些想法。笔认为在教学过程中注重教学与实战的联系．注重本课程与相关专业课程的联系．以及尝试采用新型的教学模式如多垛体教学能产生较好的教学效果。     

大学物理教学改革的一个设想

建国后，全国理工科大学的物理教学，统统都以翻译的前苏联教材来进行，在没有合适的苏联教材可供选用时，乃用《达夫物理学》暂代。于是，教育部便聘请了苏联专家巴巴诺夫专门为工科物理教学，组织编写了一套《物理学》(三卷本)，此书于1954年前后在全国通     

中国科学技术大学科技编辑专业的办学模式和课程设计

1 序语 中国科学技术大学科技编辑专业于1985年9月开始筹备,1986年12月获得国家教委批准正式成立,1987年2月招收了首批试点班学生。1987年12月,中国科学技术大学建立科技情报系,科技编辑专业归属该系编制。     

编辑的角色换位

“常觉此身非我有”。做编辑的,年年岁岁,日班夜班,默默地,一腔热血只为他人作嫁衣,委实不易。就编辑职业的特点而言,在工作过程中,他们需要不断进行多次的角色换位。在这一过程中,编辑角色常常换位成领导角色,读者角色,记者角色。每一位具有强烈的敬业意识和奉献精神的编辑,都会自觉不自觉地在其专业劳动中实践着这种换位。     

因文制宜 循序而进——低年级语文进行思想教育总结

思想教育有广泛的内涵,我认为对学生情感的陶冶,意志的培养,优良习惯的形成等,都应归属于思想教育的范畴。怎样才能在低年级更有效地进行思想教育呢?几年来,我从以下几个方面入手,效果甚佳。 (一) 导之以行,养成良好的生活习惯单说一年级课本,就有很多以培养学生良好的生     

明清仕女画柔弱化形成的原因及审美特征

明清仕女画中的仕女形象具有柔弱美特征。其形成的原因是：封建礼教对女性的束缚、儒家思想和封建士大夫审美观的驱使、时代审美趣味的变化所致。明清仕女画具有阴柔风格，仕女形象定型化。     

古典音乐：广播电视节目的新视点

随着爱好古典音乐的人越来越多和欣赏水平的不断提高，古典音乐也成了许多媒体传播的热点。然而翻开浙江的广播电视栏目节目表，频频转换频道遥控器，却发现古典音乐节目在浙江声屏世界里没有一席之地。遗憾之际，笔禁不住一声长叹：“云想衣裳，我想CD。”此CD，古典音乐也。     

关于提高生物学师资水平的几点思考

本文分析了当前生物学师资的现状及存在问题，就如何提高师资水平进行了探讨，并就深入进行这方面的教育改革提出了相应的对策与建议。