电刺激训练方法和效果(摘要)

一、前言肌肉电刺激训练方法旨在提高运动成绩,改善身体机能。此法原用于肌肉康复的治疗,后在宇航员身上使用后,苏联等国家便把这种方法用于体育实践。电刺激训练的主要优点有: 1、能使肌肉最大限度地活跃起来; 2、引起肌肉紧张所维持时间要比普通方法长,反复次数多,极限力量降减慢,由于排除了中枢神经系统的疲劳,使运动     

领导能力与有活力的学校

在一个教育部门的创新和变革过程中领导能力的重要作用已引起人们的普遍重视。其中领导能力中的能动性特征如风格、同事关系的好坏和民主协商的作风，对于教育工作的开展、创新和变革来说，比领导者自身属性更起决定性作用。一个人具有了领导待点既保证不了良好同事关系也说明不了实际工作能力的情况，关键是要看一个领导者所能激发和保持同事关系的好坏。在考察和评估有活力的学校——一种能够满足每个学生和教职工及所处地区日新月异形势需要的学校时，领导状态则是一个关键性因素。在本篇论文中我们打算用学校内部人际关系状况来定义“有…     

重视新闻 研究新闻 写好新闻 编好新闻——记人民日报的一次总编辑办公会议

去年11月24日和25日下午,邵华泽社长兼总编辑主持召开1992年的第33次人民日报总编辑办公会议,专题讨论加强和改进新闻的问题。与会者关注到:当前,我国的改革开放和现代化建设进入了一个新阶段,新闻界的改革和发展步伐随之大大加快。一批新的报纸出现了,许多报纸已经或将要扩到8版乃至16版。“竞争”——成了新闻界的热门话题。从何入手,迎接挑战?人民日报社的领导着力抓新闻。因为,他们认为“报纸竞争的主要部分是新闻”;人民日报要扬长补短,而这个短指的正是     

论高校专家对中小学心理健康教育的指导

中小学心理健康教育迫切需要科学有效的指导。高校专家的指导对中小学心理健康教育有积极的促进作用,但也存在缺乏明确的指导目的、缺乏学校特色、缺乏高效率的指导等诸多问题。高校专家应当在分析中小学心理健康教育现状的基础上,根据中小学校全体教职工在心理健康教育中的职责、作用及其专业化程度的不同,采取分层递进的、系统化的指导策略。     

语文学习要“三提倡”

现在初中语文教学实行新课标，注重培养学生的“自主、合作、探究”能力，把目光更多地集中在学生身上。我执教了近两年的新课程教本，如何紧扣新课标新理念，我觉得以下“三个提倡”值得注意；     

中国数据库产业知识产权保护的立法势在必行

本文分析了数据库知识产权保护立法的难点，指出了立法的要素中应该着重注意的问题，并为数据库厂商取得著作权人许可和授权指明了具体办法。     

民间民族舞蹈特征和民族传统体育传承价值的探讨

民间民族舞蹈在民族传统体育中的定位及为重要，亦可视为体育之母；不同海拔地区生活的人，在行为方式上存在极大的差异性，这种差异性是人适应环境的具体表现形式，民间民族舞蹈这方面所表现为：随着海拔高度从低至高的变化，它的动作结构和节律由复杂向简单、变调向单调的规律变化；西部为多民族地区，展开对其传承价值的讨论，为民族传统体育的开发利用奠定理论基础。     

传道授业 以渔求鱼——以营销的理念讲授营销课程

营销是个人和集体通过创造、提供出售，并同别人交换产品和价值，以获得其所需之物的一种社会活动和管理过程。市场经济社会中，营销活动随处可见，因此市场营销学得以诞生。     

《中文核心期刊要目总览》2000版及收录浙江省核心期刊浅析

本文比较了《中文核心期刊要目总览》2000版的特色，并对浙江省列入的核心期刊从数量，质量，学科分布等方面进行了统计计量分析，提出了提高浙江省中文核心期刊数量，质量的建议。