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左脚用力蹬地,膝盖随腰部转动,右手开始向后引拍
正手拉球时,左脚的前脚掌一定要用力蹬地,使身体重心稳定:膝盖随着腰部向内转动的同时,右手开始向后引拍(图A1-A3)。这样在引拍的过程中可以使重心很自然地放到右腿上,为击球时的重心交换做好准备。 相似文献
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单元作业是为某个教学单元所设计的所有作业的总和.以指数函数、对数函数的图象与性质这节高三复习课为例,展示了一次单元作业重构下的教学实践,并提出单元作业重构中的几个原则,包括合理设计基础性作业,科学设计巩固性作业,适度设计拓展性作业,优化设计综合性作业,创新设计新情境作业. 相似文献
35.
红水河流域少数民族传统体育与高校体育校本课程开发 总被引:1,自引:0,他引:1
基础教育新一轮课程改革实行三级课程管理体制,地方和学校对课程的决策权进一步加大,其中,体育与健康课程改革对课程开发提出了较高要求。文章对利用红水河流域少数民族传统体育资源对校本课程的开发进行了探讨,认为红水河流域少数民族传统体育资源具有较高的校本课程开发价值和开发潜力,并且对红水河流域高校进行少数民族传统体育校本课程开发具有重要的现实意义。 相似文献
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在来球的上升初期击球搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球。击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点。 相似文献
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一.指导思想
本课以《体育健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,始终要把学生主动发展放在主体地位,采用游戏与韵律操的形式,激发学生的学习兴趣,培养其主动学习的动机和自主学习的能力,同时培养他们养成参与体育活动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。在教学中,要指导学生学会合作、创新,充分发挥学生的潜能,注重个性发展,区别对待,因材施教,使每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦。 相似文献
38.
论述了校园文化对学校体育的影响,认为校园文化对改善学校体育工作环境,丰富学校体育文化的内容,突出学校体育的个性,增强学校体育改革发展的内在动力等起着积极的作用。同时学校体育工作也要紧紧围绕校园文化这个主题来进行的。 相似文献
39.
新课程标准的出台,掀起了百年教育改革的又一浪潮。基于我校实际情况,建校不久,但创办一流名校的思想,已经深深扎进了每一位老师的心中。身为英语教研组长的我,深知肩上责任重大,黎世法教授创立的异步教学犹如一盏指路明灯,为我导航。起初,新课程异步教学对于每位教师来说都是十分陌生的。众多教师评论说英语科实施异步教学更难。此时的我并没有退却,我充分利用课余时间认真钻研《新课程异步教学方法论》,并用于指导课堂教学活动。近乎三年的努力,我尝到了甜头。《新课程异步教学方法论》指出,新课程异步教学的具体实施过程分为四个阶段:准… 相似文献
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