运动员的自由举重训练

在采用挺举系列类的场合,按照所设定的重点是收推还是挺举,其计划顺序,等级分类以及训练方法是不同的。 [以收推为中心的场合](参看表6) 在以前的分割法计划A中,应该加进新的挺举。在这种情况下,以前的卧推,作为计划的最重要点的主要的强化项目而保留。而挺举则作为辅助强化项目,以培养爆发力及肩部的三角肌的补充为目的,在坐推哑铃之前进行。 [以挺举为中心的场合](参看表6) 把重要强化项目的挺举,置于计划A中。由于组数和重量都进行了充分的训练,因此卧     

小草

乍来九人知晓,死亦轻如鸿毛。它忍受着寒冷的煎熬.带走r冬天的残暴。它用欣欣向荣的面貌,揭开_厂春天的奥妙。它虽然渺小,去l】从1i担心寂寞无聊,它尢私地奉献若它的身苗,从4i向人类索取旧报。它虽然身小上fJ.占高,从此,我甘作一一棵尢闻的小学:。小草@张竞男     

小乌龟、小青蛙和小狐狸

~~小乌龟、小青蛙和小狐狸@高胜男 $内蒙古乌兰察布市集宁区实验小学四年级@王天一!邮编:012000~~     

关于隐性采访的几点思考--兼谈《海口色情交易大曝光》的是与非

今 年第４期的《新闻记者》刊登了王建和夏萌先生的文章 ,就《海口色情交易大曝光》报道涉及到的职业道德问题进行了争论。据笔者所见 ,这是《新闻记者》第二次就隐性采访中的道德是非开展讨论了 ,前一次是关于２０００年湖南嘉禾高考舞弊案的讨论。这两次讨论说明 ,使用越来越频繁的隐性采访方式带来一系列的问题 ,正在引发人们的关注和思考。一、记者“隐身”应有严格限制一般说来 ,假扮身份是隐性采访前的第一道“工序”。从许多采访事例来看 ,记者“扮演”的角色可谓五花八门、千姿百态。《羊城晚报》曾于１９９８年８月２５日头版刊出…     

小米粒历险记

~~小米粒历险记@高胜男~~     

主持人说

“寂寞”在中学生中是一个被经常谈到的话题。何为寂寞 ?怎样面对寂寞 ?我们在众多的应征稿件中选取这三篇作文 ,可以说中学生对寂寞的理解是超出了我们的预想的。这三篇作文孰优孰劣 ?我们请本刊副编审刘黎丽老师出任本期裁判 ,请大家关注她的点评。下期比赛题目 :《来自乡下的同学》。主持人说@剑男     

适应外部环境变化 改善企业内教育培训

随着全国人才工作会议精神的深入贯彻落实,一个各级大力搞好人力资源开发的局面已开始出现。为促进此项工作更加科学有效地开展,我们选择了一些发达国家和地区在人力资源开发和管理方面的新理念、方法及案例,例如,美国对技术职称定期考核复评,不搞“终身制”的做法,以“外包”方式进行人力资源日常管理的方法;日本由文部省和劳动省分别主管学历资格体系和职业资格体系的做法;瑞典、智利、南非等国通过立法促进培训体制多元化和运作市场化的做法,等等,供大家参考。同时,欢迎大家就人力资源开发问题在此进行交流。     

我国体育教育专业课程体系改革的目标与方案研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法,针对目前我国体育教育专业课程体系改革的目标与方案进行了调查研究分析,指出体育教育专业课程体系存在的问题,并在此基础上探讨了体育教育专业课程体系改革的目标与方案。     

卡尔·马龙 永远不死

湖人带着0比2落后的成绩从圣安东尼奥回到了洛杉矶,必须有人挺身而出了!那个人会是谁呢? 他会是科比吗?科比一直是湖人的孤胆英雄,历史惊人的相似。一年前,也是在西部半决赛中,也是面对马刺,在奥尼尔左膝有伤的情况下,神勇的科比独自扛起湖人前进。直至最终倒下。在过去7场与马刺西部半决赛的较量中,科比平均每场轰下32.4分,但湖人的战绩仅为2胜5负;其中最后一场,科比只拿下15分,奥尼尔有32分15个篮板的进账,但这依然不够。 还需要有人站出来,那个人会是谁?