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972.
第一关过关导游 1、炮一平二(4分)………… 停着,系取胜的关键之着。迫使黑卒离开控制老帅的要道,再上帅为老帅寻找更广阔的活动空间,以更有利于对黑方的进攻。 1、…………卒3平22、帅六进一(2分)………… 按着预定方针对黑方实施进攻。 2、……………卒2平33、帅六进一卒3平2 4、炮二退二(5分)…… 精确,乃本局的精华所在。如改走炮二退四,则炮7进4拦炮,红将不难取胜。 4、…………炮7进1 别无它选。如炮7进4,则炮二平三,速胜。 5、炮二平三(3分)………… 进一步控制黑炮的活动空间,为以后编炮… 相似文献
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俗话说 :“口动百遍 ,不如手动一遍。”体育课的学习更是如此 ,必须想方设法让学生积极的参与到体育教学中 ,认真的练习 ,才能最终达到提高体育课堂效果的目的。一、让学生成为教学的核心在体育教学中 ,必须发挥学生的主体地位。可如何让学生的主体地位得到体现却并非易事。在这一点上 ,我认为必须让学生成为教学的核心 ,成为学习的主人翁。在教学时 ,从学生实际出发 ,采取形式多样的方法让学生也能体会到自己对教学进度和其他学生的积极影响 ,让学生真正参与到教学过程中来。比如说 ,在准备活动中 ,让每个学生都来带大家做一节准备活动 ,并… 相似文献
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一、追逐跑让胜者架着对方的双腿 ,从终点向起点推小车10米左右 ,或让输者做一组俯卧撑。作用 :活跃课堂气氛 ,有利于培养学生的竞争意识 ,提高练习的积极性。二、短跑每组指定一名学生负责 ,在返回途中掷铅球一次 ;如果云梯、单杠、双杠等器材设置在跑道同侧或距跑道近且方便 ,可让女生做攀爬云梯或双杠练习一次 ,男生做引体向上或双杠练习一次。作用 :既发展了下肢力量 ,也使上肢受到了锻炼 ,又增加了练习密度。三、中长跑跑结束后 ,要求学生绕田径场边沿慢走半圈或一圈。作用 :较好地改变了返回起点途中 ,特别是中长跑结束后 ,学生三五… 相似文献
976.
在基层体育教学中 ,简易木制三角形助跳板(如图1) ,常用于跳高、跳远、跳山羊、跳马等教学中。它对强化起跳效果 ,提高起跳能力 ,掌握和改进技术动作起了积极的作用。然而 ,这些项目均是在快速助跑中完成起跳动作的 ,练习过程中往往由于步点不准确 ,踏过了板或踏翻跳板造成扭伤或摔倒。体育教师深感不安。在长期的不断探索和实践中 ,我们对木制三角形助跳板进行了改造(如图2) ,练习时学生即使步点不准跳过了板仍能有效起跳 ,助跳板却不会翻倒 ,能防止扭伤和跌倒。(如能在助跳板底面四角加钉橡皮 ,能起到防滑作用 ,效果更好。巧改简易… 相似文献
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978.
冬季天气寒冷 ,极易感冒 ,特辑录10种预防感冒的保健方法 ,供体育教师和学生使用。一穿 :衣服不要穿得过多 ,能保暖就行。出汗后不要马上脱衣摘帽。二练 :每天都坚持到室外跑步、爬山、打球、做操 ,或从事其他项目的体育锻炼。三搓 :两手伸开 ,双掌相搓30至50次 ,并随之按摩迎香穴(位于鼻翼旁0.5处)10至20次。四按 :两手指按揉上星穴(位于前发际正中直上1寸处)后 ,再用小指掌关节按揉风府穴(位于后发际正中直上1寸处)。每天至少一次 ,达到有酸麻胀感为适度。五呼 :身体站立 ,两脚与肩同宽 ,两臂向前伸直 ,掌心朝下 ,集… 相似文献
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如何培养学生的创新精神 总被引:2,自引:0,他引:2
创新精神是一个民族的灵魂。培养学生的创新精神 ,是推行素质教育的重点 ,需要各学科的共同努力 ,但体育学科具有特殊的作用。下面谈点个人的做法和体会。一、运用主题表现法培养创新精神教学中在学生掌握一定技术后 ,如果运用主题法就可使学生在思考之后主动地去锻炼 ,既可提高学生的练习积极性 ,又可培养他们的创新精神。在一堂课上 ,我让高中学生以体育活动的形式表现“忽然间遇上暴风骤雨” ,并给他们5分钟左右的时间准备。练习口令下达后 ,有些学生以跳跃的形式越过假想的“小河” ;有些学生抬着“病号”急速跑向“安全区” ;而有些学… 相似文献