少年短跑运动员的力量训练

人们在以发展爆发力或速度人力量为目的的力量练习中,广泛采用了弹跳练习,跳跃练习和杠铃练习来提高肌肉力量和爆发力,从而增加肌肉弹性和神经肌肉功能的适应性变化,肌肉弹性势能加大是由于肌肉在收缩活动中接受刺激后产生牵张反射的能力得到提高。 1、全面的力量耐力训练少年运动员在训练中,主要促进身体全面发展,提高全身各部位肌肉力量耐力。这是由腰背肌力量     

来一次不良习惯的纠错行动

心理平衡《说岳全传》中有一段“气死金兀术,笑死牛皋”的记载。当牛皋活捉了金兀术后,高兴地骑在金兀术的身上,不停地哈哈大笑,结果因为暴乐而死,金兀术也因为愤怒之极而丢了性命。乐极可以生悲,愤怒可以亡身,不是没     

浅谈民族博物馆的地位

我国是一个统一的多民族的国家,除汉族外还有55个少数民族。这些民族都有着自己悠久的历史,长期以来他们在各自不同的社会条件下,创造了本民族独具特色和风格的文化,充实和丰富了中华民族光辉灿烂的文化宝库。少数民族文物以其独特而浓郁的民族色彩,为我国社会主义博物馆事业提供十分丰富的资源。因此,必须充分肯定各少数民族博物馆建设的地位和作用,看到发展民族博物馆在建设有中国特色的博物馆中的     

中国私营企业主:开始发出声音

我相信中国的私营企业主早晚会形成一个独特的阶级。这一天到来的迟早,取决于私营经济在中国经济结构中的比重和生长速度,另外取决于中国政治体制改革的方向     

草鱼钓饵

草鱼是草食性鱼类，喜食各种水草和陆草。它的食量大，消化能力强，一天到晚摄食不厌。草鱼也食落入水中的嫩菜叶、瓜瓤、桑葚儿、倒伏在水中的苇叶和掉在水中的各种昆虫，被水淹没的牧草和庄稼更是它爱吃的饵料。除了这些天然饵料外，面团、面包、豆饼、蚯蚓、红虫等也是草鱼喜食之物。从这点上来说，草鱼具有杂食性鱼类的特点，饲养的环境能使它的食性发生某些变化。     

沪上杂忆

新的历史一九四九年五月二十七日，上海解放。时我避居沪西，然亦亲见解放军官兵不扰民伤民，席地而卧在民房之前，至为感佩。军纪如此严明，焉能不打胜仗者？六月十四日，我在襄阳南路寄居处致函昔之留法同学，时任中共中央副主席之周恩来先生，向其祝贺中国革命的胜利，并汇报自一九三八年春汉口一别后的情况，请求给予学习或工作的机会。是年六月二十六日，参加北平和谈的政府首席代表张治中先生发表《对时局的声明》后，我亦去信给张，向他问候并告知自己及有关留沪朋友情况，七月十八日，张复信给我，全文如下：清尘兄：六月二十八日来…     

超前性多样性系列性—对党报理论版策划的实践与思考

近年来,河南日报理论版注重联系实际,很有特色,受到了中宣部的表扬。为此,我们特请河南日报理论评论部主任肖建中撰写了这篇文章,从中看一下他们是如何策划与实施的。     

关于我国当前数字图书馆建设中若干问题的思考

文章对当前我国数字图书馆建设中存在的若干问题进行了探讨。     

以和谐理念统筹把握医疗报道

医疗卫生涉及千家万户。与老百姓的日常生活息息相关。因此，搞好医疗卫生报道一方面体现了媒体贴近性的特质，另一方面，正确把握医疗卫生报道，做到冷热有度，又成为媒体在构建和谐社会中履行职责的重要方面。特别是在关注入与自然生态的和谐、关注入的生理心理与社会的和谐的“大健康”前提下，医疗卫生报道引导社会和谐的责任和使命就不仅仅限于寻医问药了，它与整个社会和家庭的和谐和稳定都有着密不可分的关系。那么，作为一个从事医疗卫生报道的记如何才能不辱使命呢？我的体会是以和谐理念统筹把握医疗报道。     

图书馆工作如何体现“以人为本”

在图书馆工作中如何体现“以人为本”，如何定位图书馆员和读者之间的关系，文章从图书馆员和读者两方面人手，具体论述了“以图书馆员为本”和“以读者为本”的必要性。