小学生与初中生跨越式跳高的教学方法

<正> 跨越式跳高是几种跳高方法中最简易的一种,适合小学生和初中生学习。动作要领:侧面直线助跑,左侧助跑者右腿为起跳腿、左腿为摆动腿,反之相反。助跑应逐渐加速。起跳时起跳脚全脚掌着地,摆动腿稍屈膝向前上方快速摆起,尽可能高摆。摆动腿摆过横杆后,向杆下内转下压,两臂下垂。过杆时,躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂举起,同时起跳腿迅速向上高抬、完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地。教学方法:宜采用以完整教学法为主,结合若干分解练习的教学方法。在做一定的技术讲解后可按下述步骤教学。一、助跑过低横杆助跑步数应以助跑起动时先迈哪条腿而定。如左侧助跑先迈右腿,     

试论加入WTO后成人高教的观念更新

成人高等教育应对WTO的关键是要实现观念更新，要树立成人高教是特殊服务产业的观念，树立成人教育的国际化观念和成人高教是终身教育体系的主干环节和学习型社会枢纽的观念。     

在课堂教学中培养学生自主学习的能力

养学生的自主学习能力是培养具有实践能力、创新能力人才必备的条件 ,也是未来人才必备的基本功。笔者认为 ,在教学中培养学生自主学习能力应做到以下几点 :(1)建立民主平等的师生关系 ,(2 )突出学生的主体地位 ;(3)拓宽学生自主发展的天地。     

“老道”的盖世神功

铃声响起的那一瞬间，他准时立在门口，此乃鄙人“老班”兼语文老师——“老道”矣。瞧他，形貌甚是与众不同，身材虚瘦，却好着长衫，再配一小撮胡须，活脱脱一个下凡的吕洞宾。我们服老道所管，当然并非这些，而是受他那“神功盖世”的威慑。     

第四届全运会田径比赛调研报告 三级跳远

三级跳远是我国已经取得较好成绩的一个田径项目。早在1965年,我国运动员田兆钟就以16.58米的成绩进入世界前10名的行列,和当时17.03米的世界纪录仅差45厘米。正是田兆钟等一些老三级跳远运动员的成功经验,以及日益改善的训练条件,使我国运动员在七十年代有了新的进展。1978年,邹振先以16.90米的成绩创造了我国和亚洲新纪录,今年他又把纪录推进到17.02米,并获今年世界田径锦     

漫谈国外电视剧

十七集的电视剧《大西洋底来的人》是中央电视台从国外购买并放映的第一部系列电视剧。国内一些观众反映,它的内容并不引人入胜,来访的一些外国朋友也有同类看法。然而在那一段时间的每周六之夜几乎所有的电视机都打开了,不少电视观众想看一看这部并不引人入胜的电视剧的下一集将是什么内容。据说有些电影院在那段时间干脆停业休息,因为观众都去看麦克了。一部并非引人入胜的系列电视剧竟然如此吸引着观     

幸福的奔跑

“太好了,这节体育课要测试100米短跑!”同学们欢呼着涌出教室. 从一堆错题中抬起头,我依旧走在最后,还没打开的眉结下,一丝嘲弄自己的浅笑又无助地挂起来.真烦人,又要跑步了.我在心中恨恨地叨念着.     

新时期思想政治工作的探索与思考

哈尔滨市商业学校是一所有着45年历史的中等专业学校．在多年传统教学中力求创新和发展，目前．学生平均年龄18-19岁．处于转型期．思想状况复杂．自律意识差．缺少爱心和责任感．不懂得宽容、理解，礼让．容易冲动．注重所谓的“义气”．不能很好认识自已．把握自已。合作意识淡化．     

好奇心与科学发现

2000年诺贝尔(Nobel)化学奖获得者白川英树,1936年出生于日本东京,中小学时他生活在日本中部一个被群山环抱,环境优美,号称“小京都”的高山市,他在获奖后发表的一系列演讲中,多次提到过这段身近自然的青少年时代对他热爱科学的重要影响:步行5分钟就达郊外享受田园生活的乐趣;登山远足,临江垂