黑鱼的季节性垂钓

黑鱼属淡水鱼类,体圆,头扁,口大,有齿,又称柴鱼,俗称乌棒,为淡水鱼中最凶猛的鱼类。在我国分布较广,大都生活在湖泊、河流、水渠等杂草丛生的水域。黑鱼肉质细嫩,味道鲜美,具有很高药用和营养价值。     

『三一二』锻炼法治好了严重心梗

我是离休干部,今年75岁。1987年突发急性心梗,经北大医院医护人员抢救,才得以起死回生,但心悸、胸闷、心绞痛时有发生。1988年祝教授等主动提出用经络针灸吸氧疗法为我治病。我持怀疑态度,但碍于他的关心,恭敬不如从命,我被动接受了治疗。三个月后,病情有所好转。但后来因故中断了治疗。1992年又因心梗复发入院,再次接受抢救。经冠脉造影检查,发现三支病变:右冠75%弥漫性不规则狭窄,前降支狭窄90%,回旋支百分之百完全闭塞。九年来我住了8     

周身按摩二十五法

周身按摩法二十五法,是当今在唐山地区广为流传的道家功法《除病长寿太极术》中的功法之一,只要长期坚持,对健身养生,防治各种疾病,大有裨益。 一、扣齿:上下牙齿相互克扣三十二次。 功效:可使牙齿坚固,防治牙齿早期脱落。 二、挤压牙根:用食指在嘴部外侧挤压上下牙根。     

欢乐树

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少年门球需要正确引导

中国门协根据“提高人民身体素质的工作,要从青少年抓起”这一精神,大力提倡在少年中开展门球体育。经过几年的努力,少年门球有了可喜的发展。少年门球赛全国已举办了三届,各地方也纷纷举办;门球体育还正式进入了一些学校。但从总体上看,少年门球还很不普及,不少地方阻力较大。究其原因,最主要的还是思想认识问题:把打门球同文化学习对立起采,认为让孩子     

指令表达要神情兼备

指令的表达能力是指挥员综合素质的反映,尤其是精神风貌的展现。优秀指挥员的一言一语、一举一动都给队员增添信心和力量。要提高指令的表达能力需做到三点:一、声音要铿锵有力指挥员下达指令时,声音响亮有节奏,既不要大喊大叫,又不要小声小气。在动词、量词上加重语气,中间略有停顿,突出动作和目标。如“撞—×号球!“”擦—×球到三门!”声音是一个情绪的流露。有的指挥员形势好就声大;不好就声小,这样会影响队员的情绪。应做到不管局势妙不妙,声音不要变了调。二、表情要含而不露喜怒哀乐人之常情。但作为临场指挥员则要克制自己,不要让…     

优化全程 立足发展——昌邑市奎聚街办中心小学“学导式”作文教学模式的探索

为改变小学作文教学长期高耗低效的窘境,提高作文教学效率,促进学生的全面发展。多年来,我们对传统的作文教学模式进行了审视、调整和改革,逐步探索出了一种比较科学、高效的“学导式”小学作文教学基本模式。此教学模式是围绕一次作文的教学全过程设计的,分为互为关联的五个阶段:感受阶段(收集材料、体验情感、确定内容)———拟作阶段(独立写作)———评导阶段(对比评议优差两篇例文)———修改阶段(自改作文)———总结阶段(师生共同评定此次作文的得与失,帮助学生积累作文经验)。这五个阶段是学生全方位、多层次自我训练、完善、提高的过程,也是融教师指导、讲评为一体的作文教学过程。此教学模式既符合新大纲对作文教学的要求,又符合现代教学论和学生的认知规律。纵观本教学模式的各个阶段,学生实际上是在经历一个完整的认识过程,即实践(感受、拟作)———认识(评导)———再实践(修改)———再认识(总结)。学生在这一次次的作文训练中,在此“实践、认识、再实践、再认识,循环往复,以至无穷”的过程中,螺旋式地升华着自己的认识,提高着作文水平。此教学模式称之为“学导式”,是因为它是按照学生为主体、教师为主导的现代教育思想来设计的。它的主旨是在教师必要的指导下,学生自主、主动、活泼地习     

入世后成人教育面临的挑战和对策研究

2002年全国成人在校本专科学生达到480多万人，为我国经济社会发展培养了大批优秀人才，成人教育事业不再是可有可无，而成为社会普遍重视的一大领域。我国正式加入WTO后，成人教育作为现代教育的前沿阵地，在教育现代化、国际化、全球化进程中首当其冲，成人教育在这一国际化、全球化进程中必然面临着新的挑战。