以正手为主 让我重拾自信

乒超联赛陕西银河提前夺冠,我没有特别兴奋,算是比较平静,毕竟我的目标是锁定在2008年。其实这次乒超联赛我的压力还是挺大的,赛前经历了不少风波,开赛后陕西银河的目标虽然是保三争一,但是投入了这么多,如果只拿第二,第三的话,意义不是很大,我想只有获得了冠军才能真正地让俱乐部心     

我与军报新闻函授的不解之缘

1990年11月，我报名参加了1991年的军报新闻函授。每次教材一到手后，我都细细地读上好几遍，边读、边看、边写、边想、边领悟。“成才之路”、“成才足迹”、“通讯员园地”等栏目，时时用名人的话来激励自己，鞭策自己。渐渐地，我通过学习，弄清了什么是新闻的5个要素，怎样选好新闻的角度，怎样写好新闻题材，怎样写好通讯、消息。慢慢地，我开始尝试写一些新闻。由于有一定的基础和新闻知识，所以，我自己写的第一篇新闻稿件“一弹四中”，在《人民军队》头版头条刊用。当我拿起第一份散发着墨香的新闻稿件时，情不自禁地流下了热泪。…     

谈新编《体育理论》教材的建设和发展

国家体委委托北京体育学院主持编写的体育院系通用《体育理论》教材,将于今年9月前正式出版,这本教材的编写工作从1977年底开始,经历了三年.1978年年中编写出了试编讲义,在部份体育院系试用;1979年举办体育理论教师进修班,讨论和整理了对试编讲义的意见;1980年初,专门召开了体育理论学术座谈会和编写人员会议,讨论了教材体系,修定了教材大纲,并在试编讲义的基础上编写完成了各章教材初稿(试用本);同年4至7月召开了试用本审定稿会议,并于9月在     

我的两次“临阵变卦”的新课导入

新课的导入，是每位老师非常关注的。为此，我们常常苦思冥想，创设这“良好的开端”，力求完成好“成功的一半”!可有时就在上课前一刹那，却改变了原先颇费心机的设计。我的两次意外而又得意的新课导入，让我感悟到这临阵变卦的价值所在。     

现代运动训练负荷的主要特征

在现代运动训练中,无论哪个等级和水平的运动员,都极其注重运动负荷的科学安排。本文归纳论述的现代运动训练的负荷特征,主要是就高水平运动员的训练而言,并力求反映运动负荷科学安排的某些规律,这对水平较低的运动员和业余训练运动员也是可资借鉴与参考的。     

江苏游泳训练初级选材现状与分析

1 研究目的与意义 我国游泳运动近年来发展迅速,从所取得的成功经验证明,重视科学选材,从儿童中选拔出适合从事游泳训练的优秀苗子,是未来创造优异成绩的关键。纵观江苏游泳训练发展历史,虽曾拥有林莉、王晓红等优秀运动员,但尖子队员少、成材率低,这与选     

对全年训练周期划分理论与实践的探讨

自七十年代以来,由于运动训练的飞速发展,对马特维也夫的周期理论产生了争论。争论主要围绕负荷量和强度的安排,一般和专项训练的比重,以及周期、时期划分的时间等问题。实践中优秀运动员基本围绕重大比赛划分全年周期,但也不乏变革。然而,依据竞技状态形成与发展的规律,运动员必须经过准备性训练,参加比赛,调整恢复这一过程是客观存在。要从我国的训练实际对周期理论的某些规定性加以变革,以适应现代运动训练的发展。     

垂纶大海 其乐无穷

十几年前我在厦门东渡海边初学海钓,海钓比淡水钓情趣更大。记得有一次约5千克重的一条大海鳗被我拉上一半时,激动得我的双脚控制不住地直打哆嗦,心想这下可有向家人和朋友吹嘘的资本了。美事还没有想完,只听咔嚓一声,竿断鱼跑。当时我竟然一下子仰面朝天直挺挺地躺在地上朝天大吼一声,惊得路上行人直往海边看,好像听见有人说: “神经病     

体操训练中应注意的几个心理学问题

在训练过程中,教练员不仅要培养运动员的一般心理素质,更要重视结合体操运动特点,培养运动员的专项心理素质。在体操训练中应注意哪些心理问题呢?(一)在选材方面应考虑到运动员的心理因素。体操运动员要具有高度灵活性的、平衡的神经系统和有关的心理因素。(1)意志力是否坚强、勇敢大胆。     

体育课放松慎用太极拳

<正>暑假参加教师网上远程研修,在观看课例视频时发现,个别教师用类似太极拳的"书道拳"进行放松活动。笔者查阅了近年来刊登在学校体育教育教学相关专业杂志上的优秀教案和教学设计,也发现有部分教师在课的