娱乐健身合作跑

合作跑是以合作的形式与同伴一起跑动的项目。由于形式不一，其对合作的要求也不尽相同，但他们共同特点都是要求协调配合，并都以运动的流畅和速度来体现、反映合作的程度。合作跑能提高学生的合作意识、能力，发展学生的速度、肌肉力量、灵敏性、协调性，改善心肺功能。一、合作跑娱乐化健身手段1.迎面接力跑。把全班分成人数相等的几组，各组把人数平分为二，并站立，手持接力棒或其它物品进行接力跑、迎面穿梭接力跑等。2.十字接力跑。在场地上画出直径为8－10米的圆，通过圆心画两条垂直相交的十字线。把全班人数分成相等的8组，每次上…     

耐久跑娱乐化教学

一、娱乐化健身教学手段1.象征性练习法。象征性练习法是以模拟为形式,引导学生入情入境,激发学生参加练习的热情,体验活动的乐趣,从而自觉完成跑的练习。举以下例子供大家参考:(1)到北京奥运村去。主题为“2008奥运会我们到北京奥运村去”。在跑的路线上设置一些路标,利用校园内的自然地形,指引学生跑的方向,看谁先到奥运村。(2)捕鱼。在运动场上画一篮球场大小的长方形或圆形,首先两人手拉手做鱼网,其它的人为鱼儿,鱼儿不能跑出界外,抓住一人可补做网。可定时练习和以抓住人数多少来定论。另外还有抢占山头、夺红旗、老鹰抓小鸡、参观动物…     

当代英语发展变化举隅

半个多世纪以来,英语在语音、语法、词汇等方面都发生了一些较明显的变化,现略举一二,供中学英语教学参考.(一)语音上的变化情况:1.短元音     

踏上《讲话》指引的文学大道——李季在陕北

生活道路的转折一九四三年初春,李季告别了太行山,结束了四年多戎马倥偬的战斗生涯,奔向他日夜思念的革命圣地——延安①。在抗日战争的烽火前线,李季也曾萌发过创作的欲望,他根据自己的战斗生活经历,想模仿法捷耶夫的《毁灭》,写一篇题为《破晓》的小说,表现游击战士在战斗中锻炼和成长。他们经受了严峻的战争     

感动自己再感动别人

我是一名地地道道的“好摄之徒”，用镜头记录过众多平凡的人们和他们创造的不凡业绩。每一次走近他们，我都会被他们所感动，产生一种把他们拍下来的冲动。 去年２月１２日中午，我县一家造纸厂上空浓烟滚滚，四五个十余米高的麦草垛燃起了熊熊大火，火借风势，迅速蔓延，一旁几十垛麦草和厂房设备危在旦夕。随着消防车的警笛声，我也带着相机赶到了现场。当看到手持水枪、神情凝重的该厂职工时，我被深深地感动了。因工厂效益不好，他们有的已经下岗，有的几个月工资未发，但他们此时却奋不顾身地站在火场最前沿。为了拍下这些感人肺腑的…     

中国田径竞技队伍管理与2008年奥运会

针对我国田径竞技队伍管理体制中存在的人才选拔与输送、竞技训练与文化学习、高素质教练队伍以及竞赛制度改革等问题,通过文献资料、专家访谈及常规统计分析,提出了一些新的管理实施模式及相应的建议.     

如何给UCDOS98增加五笔字型输入法

UCDOS自５．０版本直到如今的７．０版本都是功能比较多且好用的中文系统，深受广大用户的欢迎和喜爱。然而，有时我们在教学中只需要有一个中文环境即可，UCDOS中的许多功能都用不上，但仍然要将容量为１０多M（十几张软盘）的UCDOS系统装进硬盘。用不着的东西还非得装在硬盘中势必造成资源的浪费，宝贵的硬盘空间被白白占用，实在可惜。UCDOS９８特别袖珍版的出现，为我们解决了这个矛盾。其占容量的空间仅７００多K，一张软盘绰绰有余。但却具有UCDOS的基本功能：直接写屏汉字显示，智能拼音汉字输入，WPS字处理。而且在WI…     

微型小说:小说中的诗

每一种艺术都有自己的微型形式。在文学领域中,诗歌有绝句、小诗,日本诗歌还有所谓“俳句”,就是由3句17音组成的短诗;戏剧有短剧、小品;格言、语录成为散文中的一种文体。而在艺术领域中,还有微雕、微型盆景。可见在艺术领域中,创造微型形式是一种带普遍性的规律。小说在经历了由短而长的演变之后,也出现自己的微型形式——“微型小说”。微型小说也被称为“小小说”、“—分钟小说”、“超短篇小说”、“极短篇小说”、“千字小说”、“袖珍小说”,最近还有人认为应该给它定名为“微篇小说”。虽然名称各异,但大家都承认,小说是可以写得比通常意义上的短篇小说(即10000字左右的小说)更短的。当然,篇幅的长短不是衡量文学作品艺术价值的