青少年投掷运动员的训练负荷

众所周知,青少年的体育训练和高水平的专业运动员的训练无论在任务方面还是在教学一一训练过程的组织安排方面都是截然不同的。同时,目前在训练安排上所使用的普遍原则也不完全适合青少年运动员训练的特点。分析文献、资料表明:在运动训练的理论和方法中,关于高水平专业运动员在一年的训练周期内,运动负荷如何分配的问题,有几种观点。第一种观点提出“波浪式”地分配训练负荷,建议在一定的训练周期内,逐步地、平缓地、呈“波浪式”地增高,降低训练负荷。(马特月耶夫,1964年,1977年;M·炼里赫,1964年:H·阿若林,1977年,等等。)据马特月耶夫1964年和B·菲林1970年研究的资料,在比赛期间运动负荷的“波峰值”应比相应的训练期间的“波峰值”降低10-15%。第二种观点认为,在每次训练、每周、每月的训练周期内,运动量和其它负     

古蜀历史的几个问题(中)

蜀的称谓从语源学上分析“蜀”字的好几种企图一直都存在着障碍。“蜀”在用于表示四川和四川人之前，可能已经有了其他意思。字典把“蜀”归类干表意的“虫”部之下，这种形状的“蜀”，所见最早的一例是在大约公元前11世纪左右的甲骨文中。。甚至在更早以前，有一个字除了没有“虫”旁外，其余部分基本上与“蜀”相同。这个字的上部因袭了“蜀”字，表示一目。一种语源学上的见解对其所认定的“目”给予了大量关注，却轻视了“虫”字的重要性。然而，由于最初的蜀具有人种和地理学的内涵，而这些象形文字的构成成分看来彼此间并不一致，难…     

东欧经济增长模式的若干特征

导言本文的目的是要对东欧经济增长进行一种记述性和实证性的分析。我的思想方法是以对历史事实的观察,为根据的,但也含有某些概括,或许达到相当抽象的程度.我所试图提出的是东欧国家的一般增长模式,不论及东欧诸国间的差异(不包括南斯拉夫),不讨论苏联增长模式。     

奇迹微型机与图书馆员

微型机软件和磁盘技术的最新发展予示着图书馆自动化新的分散化方案。这些方案对逐步改进图书馆是极其重要的。这一观点不是基于人所共知的、令人心醉的、软盘支持的个人或家用计算机,而是基于具有更高磁盘速度和储存能力的更高级微型机。作为起点,如果我用特定系统阐述某些大胆想法的话,那么我的论点就会清楚了。1981年3月,我们购买了一台四用户的AltosAcs180微型机,以支持联机检索,以及计算机程     

怎样画好一幅静物写生画

该文作者结合自己多年的教学实践和创作历程,介绍了在静物写生画创作方面的经验和见解,希望对中国美术专业的师生有所启发和帮助。     

友谊舞沿革

华尔兹舞“这种不文雅的外国舞是上个月星期五介绍到英国宫廷的,我们相信这种舞蹈对我们英国道德高尚的社会界来说,是永远无法容忍的。”上文载于1816年的英国《泰晤士报》。从莎士比亚时代以来,华尔兹舞就是第一种宫廷舞蹈。跳舞的男女双方可以互相搂得紧紧地不断转圈。给这种舞蹈贴上“不道德”,甚至“猥亵”的标签这一事实,无疑使人们认为这是一种相当令人震惊的娱乐。有关上流社会礼仪的小册子奉劝未婚的小姐们,不要跳华尔兹舞,不管是在公开的大型舞会或私人舞会上都不跳为宜。这是因为正如浪漫派诗人拜仑所说的,“这种恬不知耻的搂抱,非法接触的热情,使新婚之夜的神秘感失色三分。”华尔兹舞起源于德国农村生气勃勃的民间舞。     

凡尔赛宫重放异彩

这座波旁王朝时代神话般的城堡正被精心修葺,它将再现玛丽·安东奈特和蓬皮杜夫人在它那饰金的厅廊里散步时的富丽堂皇景象。无论在它建成之前或以后,世界上的任何宫殿都不能与之相比拟:它有七百个房间,容有一千二百个座位的剧场,一千四百个喷泉,由总长达一百八十英里的引水渠道和导管供水,还有培植三千株     

我是一名教师

[点评]这是教育家安奈特·L·布鲁肖在不同时期写的两首诗，读来仿佛就是在说着自己的昨天和今天。 这两首美国女教育家的诗，分明描绘着我们自己的影子：初为人师的仓皇，和予人玫瑰手有余香的育人境界。如果说后一种境界是天堂．那前一种生活就是地狱了。地狱般的焦灼与忙乱是对我们的折磨，     

论博物馆的藏品保护

对于我们自己和这个世界,我们真正了解的只是过去的一切;对于过去的一切,我们所能了解到的又只是幸存下来的那些实物。我们的历史只有很少一部分记载在文献资料中,而文献资料又要受到人类错误观念的影响。只有人类的物质世界历史的实物资料才是无可争