“教什么”“怎么教”“练什么”——《最佳路径》教学片断

笔者有幸参加了杭州天地实验小学举办的第十一届"天地之星"名优骨干教师课堂教学展示活动,聆听了特级教师沈大安老师对三堂语文课的评点:"我们的语文课堂教学要读好文本,立足生本,提高效率。""要以人为本,顺其自然‘;教什么’比‘怎     

虚词备考要求

虚词的考查,主要涉及关联词、介词、副词和助词。题型以几个容易出错的虚词的辨析、关联词语的搭配运用为主,干扰点为其中虽常见但不易辨识     

友谊之花悄悄开放

处在青少年阶段的中学生,内心世界发生了很大的变化,本文从家庭角度、交友策略等方面详解了小芸孤独、内心苦恼的心理症结,取得了良好的心理辅导效果。     

河南省职业女性参与休闲体育的现状调查分析

采用问卷调查对河南省9地市927名职业女性参与休闲体育的现状进行调研,结果显示:职业女性的休闲生活方式比较单一,主要是以静态为主的"看电影电视"和"读书",体育运动很少;职业女性参与休闲体育时,以运动性活动为最多,其中管理层、专业技术人员、办事人员参与运动性活动的比例较高;职业女性主要在免费的公共活动场所参与运动性活动;职业女性从事的运动性活动还比较单一,但活动项目有增加的趋势和空间.     

船过水无痕

天热了,学校离海不远,校长把学生带到海边去玩。他自己站在水深处,规定以他为界,孩子们只准在水浅处玩水。孩子们都乐疯了,连极胆小的也下水了。终于,大家玩得尽兴了,纷纷上岸。这时,发生了一件事,把校长吓得目瞪口呆。原来,那些一年级的小女孩上得岸来,觉得衣服湿漉漉的,非常不舒服,便当众把衣服脱了,悠闲自在地在那里拧起水来。校长第一个冲动便是想冲上去喝止——但好在,凭着一个教育家的直觉,他等了几分钟。这等的功夫,他发现四下里其实没有人大惊小怪。高年级的男生没有投来异样的眼光,“傻傻”的小男孩更不知道他们的女同学不够淑女,…     

高校资金管理的风险及防范

近年来,我国高等院校蓬勃发展,随着各个高等院校的扩招及扩建,其资金管理的风险也日益凸显。相应地,加强各院校的资金管理并提高其使用效率就成为各高等院校财务工作亟待解决的问题。本文就当前形势下国内高等院校资金管理存在的风险做出了分析和研究,并对其如何防范提出了建设性的建议和相应的对策。     

编制中文报纸机读目录的几个问题(下)

四、<中文报纸书目数据库>应用 CN-MARC的具体界定 文化部发布的行业标准<中国机读目录格式>,即CNMARC,提供了一个公共使用的通讯格式.     

基于胜任素质模型的图书馆人力资源管理

结合1996～2007年间国内对于胜任素质模型研究论文的计量研究,分析了胜任素质模型的内涵以及图书馆在建立和使用胜任素质模型过程中应该注意的几个问题.     

中国篮球竞技后备人才现状调查与培养对策

篮球后备人才梯队建设是我国竞技篮球赶超世界先进水平的捷径。在通过对我国篮球竞技后备人才的体能状况、基本技术等进行调查分析的基础上，在培养体制、体能训练及基本技术等方面提出我国篮球竞技后备人才培养的对策。     

两种方式的健步走对边缘性血脂升高的中年男性血脂及肺通气功能的研究

摘要：目的：探讨2种方式的健步走对边缘性血脂升高中年男性脑力劳动者血脂及肺功能的影响。方法：选取西安市3所高校从事脑力劳动的科研工作者,筛选出符合（血脂水平分层标准）边缘性血脂升高标准的受试者48人,随机分成匀速组和变速组各24人,实施为期12周的健步走。2组采用的运动强度为,匀速组在第二和第三个10～15 min以60﹪～70﹪HRmax为主,变速组以60﹪～70﹪HRmax和70﹪～80﹪HRmax为主,每周4次,每次40～60 min。重点监测受试者运动前、运动4周、运动12周的血脂六项（TC、TG、HDL-C、LDL-C、Apoa1/Apob）和肺通气功能指标（VC、FVC、FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg）。结果：1）与运动前比较,运动6周,匀速组血脂及肺通气功能各指标无显著性变化（p>0.05）;变速组TC显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著升高（p＜0.05）。运动12周,匀速组TC、TG显著降低（p＜0.05）,FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著增高（p＜0.05）;变速组血脂各指标（除Apoa1/Apob外）和肺功能指标（除FVC外）均有显著差异（p＜0.01或p＜0.05）。2）组间比较：运动6周,两组血脂与肺功能各指标无显著性差异（p>0.05）。运动12周,具有显著性差异（p＜0.05）的指标为HDL-C、LDL-C、MVV。3)在不同的运动周期,血脂和肺功能指标的变化幅度均有显著性变化,运动12周明显优于运动6周,变速组变化幅度优于匀速组。结论：1)匀速健步走运动12周,具有明显的调脂效果和提高肺通气功能;变速健步走运动6周,对血脂异常和肺通气功能有显著的改善。运动12周,调脂效果非常显著基本回归正常范围,肺功能显著提高。2)2种方式的健步走,强度较高的变速运动对血脂异常的调脂效果和肺通气功能的提高显著优于匀速运动。