道家中脉养生术

道家中脉养生术,源于《黄帝内经》的养生哲学思想,起于道家内丹养生流派,集儒、释、道、医各家养生之精华,以追求生命的根本健康为出发点,是回春术、长寿术,是传统中医养生的组成部分,是中华养生文化的宝贵遗产。世界著名生物遗传学家牛满江博士,因工作繁忙导致身心状况日衰,中西医治疗效果不佳。于1979年(67岁)在北京向华山派道长边治中修学中国道家养生长寿术,短时间即恢复健康,享年95岁。他曾说:"我学练这种功法四年,受益匪浅,真诚地希望此术能在世界开花,使全人类受益。"清代道家北宗龙门派十一代传人闵小艮创立"中黄直透法"(即中脉养生术),简化了修习程序,受到修学者好评。在《中华仙学养生全书》中被誉为"仙家顿法"。书     

道家中脉养生术

3.呼吸养生法呼吸是养生之本,一呼一吸关联着生命质量。老子曰:"人命在呼吸之间。"呼吸的重要性无与伦比。肺是唯一可以自主调节频率、进行功能锻炼的内脏器官。呼吸养生就是要在大脑的调控下,进行有规律的深呼吸锻炼,改善肺功能,祛病健身。可是多数人都没把呼吸当一回事,没有利用好这种得天独厚的功能。     

男子跳高运动员核心力量训练的实验研究

以广州体育学院田径队五名男子运动员为研究对象,进行20周的核心力量训练。结果表明：五名男子运动员的专项形态、机能和素质都得到不同程度的提高,专项技术动作得到进一步完善,专项成绩的提高也具有显著性。     

论高校"三位一体"的感恩教育--一种创新的智力投资教育

高校的感恩教育如何从感恩父母师长提升到感恩国家社会这一高度,一种“智力投资教育”活动通过算账,算出了大学生国家社会对他的智力投资额、家庭的教育投资额和受教育者机会成本。高校思想政治工作部门、专业课教师和教学管理部门在这一活动中突出了“明德育人”、“教书育人”和“管理育人”的职能,实现了教育学生回报父母,回报国家,回报社会,增强社会责任感的目的。     

竞争情报推动企业自主创新能力提升

竞争情报是关于竞争及其过程的情报。本文通过美国迈克尔.波特教授确立企业竞争优势的三种基本战略,指出提升企业自主创新能力就是标歧立异战略的成功运用,论述了竞争情报与企业自主创新能力的关系,给出了竞争情报推动企业自主创新能力提升的方法,并说明了提升企业自主创新能力给竞争情报工作带来的新要求。     

确立人大代表竞选制的探讨

在当前社会利益多元化的情况下，竞选作为一种基本的选举方式已经在基层人大代表的直接选举中出现。竞选制度的逐步确立是我国政治发展的必然要求，市场经济体制下利益多元化、民主政治的发展和公民的参政意识提高都要求确立人大代表竞选制。当前我国人大代表选举中存在着选民和候选人之间缺乏直接的沟通和了解、人大代表的议政能力不强、人大代表缺乏被监督等问题。竞选制能更好地保证选民和候选人之间直接的沟通和了解，能够提高人大代表的议政能力，能够加强选民和选举单位对代表进行监督。确立人大代表竞选制是人大体制改革的需要和必由之路，对我国民主政治建设和政治文明的推进有着重要的意义。     

DC元素集与CNMARC字段匹配研究

当前网络信息资源组织方面最突出的问题就是如何使用元数据合作描述网络资源 ,解决异构数据库相互转换等问题。本文介绍了从DC到CNMARC的映射 ,并对映射内容作了具体说明     

对水上专业学生游泳教学的实验研究

为适应现代社会的发展和水上专业特点对人才的要求，水上专业的学生必须掌握好游泳技术技能。通过对水上专业学生的游泳教学实验研究，探讨了适合水上专业学生行之有效的游泳教学方法和途径。     

民国时期钢琴教育探析

民国时期,我国的钢琴教育方兴未艾踏上了坚实发展的第一步,其间开办了钢琴教育的多所音乐学校,形成了钢琴教育的重要施教特征,涌现了钢琴教育的众多名师学者,为我国后期钢琴教育的快速蓬勃发展作出了积极有益的巨大贡献。一、民国时期钢琴教育在学校的兴起     

行为导向教学法在程序设计课程中的互补应用

程序设计课程作为软件人才培养课程体系的核心模块，扎实的程序设计技能和专业化的职业工作素养是程序设计课程教学的两大目标。如何实施教学来实现专业技能和职业能力双重提升的教学目标就显得尤为重要。文章通过四步教学法、行为导向教学法在程序设计课程教学的应用实践，剖析了程序设计课程教学的特点及两种教学方法在教学中表现的互补性，为程序设计课程的施教者在整合专业技能训练与职业能力培养的教学方面提供了新的视角。