成年人综合运动能力评价系统的研究与建立

为了建立我国成年国民运动能力单项、综合评价指标体系和评价标准,选取20～29岁青年、40～49岁中年和60～69岁老年人群作为研究对象,从心脏功能能力(F.C.)、肌肉能力、柔韧能力、平衡能力、形态等多方面进行实验测试与统计分析,再经过专家论证,研究并确定了我国成年(青年、中年、老年)人运动机能综合评价系统的指标体系:体重指数(BMI)、F.C.、握力、伸膝力量、坐位体前屈和站立提踵等指标,制定了成年人群各单项评价指标的标准和权重,研究并建立了心脏功能能力的功率自行车、二次台阶试验测试方法.另外,根据中国人测试数据研究并建立了成年人运动机能综合评价系统,用于制定科学、安全、有效的个体运动健身指导方案前的机能测试与评价.经样本外检验本研究所制定的单项和综合评价标准是有效的、合理的.     

舞蹈啦啦队运动竞技能力主导因素分析

从舞蹈啦啦队运动的项目特征出发,运用文献资料、问卷调查及专家访谈等研究方法,对影响舞蹈啦啦队运动竞技能力的主导因素进行系统的研究,研究结果表明：影响舞蹈啦啦队运动竞技能力主要有体能因素、技术因素、艺术表现力因素、音乐因素。旨在提高对舞蹈啦啦队运动专项本质特征和训练规律的认识,从而促进我国舞蹈啦啦队运动整体水平的提高。     

做好电大专升本教学中的电话答疑工作

南京电大开设“计算机科学与技术”专业(专升本),依据现代远程开放教育的特点,在C 程序设计语言课程中采取四种媒体,五种辅导手段,使得学生学习科学知识、培养创造能力、提高学历层次,而辅导手段中的电话答题是必不可少的一种手段,做好电话答疑要善于正确捕捉学生的问题,答疑时要明确、精炼、讲究语速,并对学生加以引导、启发,同时也要实事求是,可能情况下对设备进行改进,提高答疑质量,使电话答疑在远程开放教育中起到更大的作用。     

两遇“延古楼”

一日，藏友告知他那儿有人售书，匆匆赶去，见一对老年夫妇从包里小心翼翼取出几套书，其中就有这套《延古楼增订世事通考全书》，问价，老者说自己不懂，叫我开价，我开价200元，不料老者起身抱书就走。     

永恒的彗星之光——谈安娜·卡列尼娜文学形象的塑造

<安娜·卡列尼娜>是一部与列夫·托尔斯泰名字联糸在一起的传世佳作.托翁在独特的爱情悲剧冲突中表现安娜·卡列尼娜善良的情怀;在复杂的社会悲剧气氛中,塑造安娜·卡列尼娜优美的灵魂.托翁以批判现实主义的创作手法,描述了安娜·卡列尼娜追求真正爱情的过程和悲剧性结局,塑造了安娜·卡列尼娜优美崇高的悲剧主人公形象.托翁的卷首题词"伸冤在我,我必报应",暗喻着安娜·卡列尼娜这一文学形象将象夜空中灿烂辉煌的彗星之光,留给后世读者永恒的惊叹和沉思.     

高校流通馆员的职业压力及其舒缓对策

高校流通馆员在工作中承受着种种压力, 这些压力对馆员造成了很多的困扰, 因而提出了三种解决对策。     

长三角地区体育学科硕士研究生就业状况的研究

通过对长江三角洲地区的体育学科硕士研究生就业状况的调查,得出长三角地区的研究生就业意识增强,对就业前景的评价严峻,就业趋于理性,但期望值较高,研究生不愿到西部、中小城市以及基层工作,造成大城市和经济发达地区的人才需求与供给矛盾。建议加强研究生的思想教育,摆正国家、集体和个人的利益关系。     

对青少年速度滑冰运动员有氧训练的认识

青少年速滑运动员训练的成败是我国速度滑冰项目攀登世界高峰的关键所在。针对青少年速滑运动员训练中忽视有氧训练和缺乏科学合理的有氧训练方法的现象,阐述了青少年速滑运动员有氧训练的重要性、训练原则、训练方法和手段及训练负荷。认为在青少年速滑运动员的有氧训练中,要保证在有氧范围内发展有氧训练,达到训练目的;训练方法、手段和负荷要考虑到运动员年龄差异、训练水平能力等不同因素,适合青少年特点;训练要依靠科研手段和进行进行科学合理地安排。旨在进一步提高青少年速滑运动员的成才率。