地方性知识视域下华佗五禽戏的养生理念溯源

摘要：以华佗五禽戏的养生理念为研究对象,采用文献资料和专家访谈等研究方法,在查阅了有关地方性知识及与五禽戏等相关资料的基础上,从地方性知识的视角对华佗五禽戏的养生理念展开了研究,以剖析华佗五禽戏养生思想的理论渊源。研究结果显示：亳州地方自然环境下原生态的“五禽”理念及“五禽”与五脏、五行的对应关系孕育了“道法自然”的老庄思想原生态理念;亳州民间人文环境中道家的“天人相应,形神合一”“性命双修,辨证施养”“顺天应时,作息有常”观念蕴含了“天人合一”的老庄思想和谐统一理念;华佗在当时恶劣、低下社会环境中的“适量运动,流水不腐”“中医中药,养身滋补”的医学认知,衍生了“不治已病治未病”的中医养生理念。在当今“健康中国”的理念指导下,建议把五禽戏作为生活习惯相伴终生,以健身娱心、益寿延年;从不同的学术视角来认识、挖掘华佗五禽戏,为以导引养生为特色的传统体育明晰发展方向,以弘扬民族传统文化,早日实现“全民健康”。     

《从文自传》别解

主要分析<从文自传>在故事讲述内容和方式上的独特性,意在说明这种独特性是作者展示一种别样人生的需要,即通过自传进行一次有意识地打形塑体,从而获得一定的话语权利和相应的言说空间.     

高校后勤管理干部素质及培养路径探析

高校后勤社会化改革每前进一步都将伴随复杂的思想矛盾和激烈的新旧观念冲突,完成这项复杂的改革工程迫切需要一支思想解放、有现代意识和懂管理、善经营、政策水平高、法制观念强的高素质高校后勤管理干部队伍,这支队伍的政治思想素质、职业道德素质、经营管理素质、文化专业素质的高低将直接影响高校改革的整体发展和后勤服务功能的整体发挥。因此,分析高校后勤管理干部素质,探索培养路径,是十分必要的。     

第40 届世界体操锦标赛中国女子高低杠的优势与差距

采用文献资料法、录像观察法及数理统计与比较法,系统分析中国女子高低杠的优势与不足。发现：中国顶尖选手成套A分动作的难度和完成质量与世界优秀选手相当,但多数选手整体技术实力不及外国选手,在杠间换握动作的实力连接、个性化特色动作的编排以及专项素质和能力等方面,存有一定差距;而比赛动作完成拘谨、缺乏表现欲及个别动作完成规格低等因素,是致使中国高低杠未能获得更好成绩的主要原因;强化提高专项素质和能力,进一步提高成套动作的难度和完成质量,并促使两杠换握动作的连接在完成上更加紧凑、流畅和颇具观赏性,是中国女子高低杠努力的方向。     

学校体育改革中体育精神淡化问题的探析

本文通过文献资料法对学校体育改革发展中一些非正常现象及致因进行分析,认为体育精神淡化问题普遍存在于学校体育教学中,严重影响了学校体育改革的进程和学校体育功能的实现,思考并提出建议,希望对学校体育教学中有意识的加强学生的体育精神培养,推进素质教育改革有所帮助。     

步行和日常体力活动能量消耗的推算

目的:研究不同步速下行走时的能量消耗水平,进而推导出根据计步器参数推算步行能耗和一日总能耗的方程,以期为进一步开发计步器功能提供参考依据。方法:研究对象为在校大学生共计30名(男性15名,女性15名)。受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分别佩带计步器,在跑台上分别以3.2、4.8、6.4、8.1、9.7 km/h 5种速度步行800 m,记录计步器计数和实际步数,通过间接热量法测试步行代谢情况。佩带计步器一周,记录每日计步器计数,每日填写Bouchard体力活动日记。结论:以不低于正常步速行走时,计步器可以精确记录步数,放置位置不同对步数记录无影响。随着速度加快,步频加快,步幅加大,单位能耗增加。但在完成相同距离步行时,运动强度(速度)不同,总热量消耗不完全一致,能量消耗不仅与单位能耗有关,运动时间也是重要的因素。根据计步器参数推算步行能量消耗和一日总能量消耗的公式分别为:步行能量消耗(kca l)=0.43×身高(cm) 0.57×体重(kg) 0.26×步频(步/m in) 0.92×时间(m in)-108.44。一日能量消耗(kca l)=0.05×一日计步器计数(步) 2213.09×体表面积(m2)-1993.57。     

篮球、手球、足球运动员体成分及肌肉力量的比较分析

目的:对篮球、手球、足球运动员的身体成分和肌肉力量进行比较分析,探讨三大球运动员身体素质的特点与差异,为运动训练以及运动员科学选材提供理论参考.方法:研究对象均为篮球、足球、手球二级以上专业运动员,均为男性,身高、体重、年龄和运动年限无明显差异,对研究对象进行体成分和肌肉力量测试及比较分析.结果:篮球组与手球组腹下脂肪比率、基础代谢、肥胖程度、BMI以及细胞液都有非常显著性差异(P＜0.01);篮球组与足球组之间下肢和腹下脂肪与体重比存有差异性(P＜0.05),胸下脂肪与体重比存有非常显著性差异(P＜0.01);手球运动员与足球运动员之间肥胖程度、BMI、细胞液和基础代谢均有非常显著性差异(P＜0.01);在上下肢力量方面篮球运动员与手球和足球运动员存有非常显著性差异(P＜0.01).结论:手球运动员在身高、体重、脂肪比率、BMI、细胞量、蛋白质、无机盐、细胞液方面都明显高于篮球和足球运动员;篮球运动员在力量方面比较占据优势;足球运动员身材相对较小,在体脂比率、BMI以及上下肢力量方面低于篮球和手球运动员.     

加强本科教育培养创新人才

作为新建的本科院校,如何发展,才能立于不败之地。分别从师资队伍建设、专业建设、教学质量提高和科研工作开展等方面阐述,采取切实有力措施,加强本科教育,培养创新人才,提高学校竞争力。     

优秀运动员机能评定中肌酸激酶、血尿素等指标的个体化研究

目的:为了准确地、客观地应用生化指标评价运动量和运动员在一定负荷下的机能反应.方法:通过大量测试,收集每一运动员1-2年的基础数据后,根据临床检验中的统计质量控制原理,绘制每个运动员的生化指标变化控制图,并统计出每个该运动员的生化指标的平均值、标准差、变异系数.同时对不同特点的运动项目的运动员的所得到的1-2年的平均的生化指标及其变异系数进行统计,找出项目间的差异.结果:通过分析各运动员在近两年的数据,Hgb的个体自身变异一般在10%以内,尿素在20%以内,根据临床检验中统计质量控制的原理,Hgb确定以低于平均值士1S±D为警戒值,平均值±2SD为控制值;BU确定以高于平均值±1SD为警戒值,平均值士2SD为控制值;而CK受运动强度的影响较大,个体本身的变异系数波动范围较大,所测数据中,个体CK最高的CV值可迭181%,且CK活性变化幅度可反映训练复合的大小及身体的适应情况,不能简单地以警戒值及控制值来控制,并且平均所得的CK值不能作为该运动员的CK基础值.结论:运动员的个体差异较大,不能以一个统一的标准来进行评价.根据测试指标在控制图上的位置,评价每个运动员对负荷的反应,分析训练计划的合理性,从中找出规律性的东西,不断总结经验,提高训练效果及机能评定的准确性,并指导运动营养品的应用.     

后奥运时代中国竞技体育举国体制渐进式改革

运用文献法、访谈法,研究近10年学者对后奥运竞技体育举国体制走向的不同观点.得出结论:(1)中国社会经济状况越好,竞技体育成绩越好,举国体制更是倾向于渐进式改革;(2)后奥运中国竞技体育举国体制不会发生根本性变化,还会继续渐进式改革,并且方向会越来越明确,效果也会越来越好;(3)后奥运中国竞技体育举国体制渐进式改革的成功,主要依靠"存量稳定、增量发展";(4)举国体制"增量"的成长,既可能成为改革"存量"的一个有利因素,也可能成为延缓"存量"改革的一个条件,应该引起我们的重视.